Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"d722501e-7c44-4101-88c2-03e534996726","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"A budapesti kerületek többségénél az átlagos négyzetméterár már meghaladja az egymillió forintot.","shortLead":"A budapesti kerületek többségénél az átlagos négyzetméterár már meghaladja az egymillió forintot.","id":"20250109_ingatlan-lakas-dragulas-aremelkedes-negyzetmeterar-ingatlanpiac","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d722501e-7c44-4101-88c2-03e534996726.jpg","index":0,"item":"52754886-088e-47b3-bf07-65389bbbdb4f","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250109_ingatlan-lakas-dragulas-aremelkedes-negyzetmeterar-ingatlanpiac","timestamp":"2025. január. 09. 13:36","title":"Tavaly ismét elszálltak a lakásárak, már van, ahol 2,9 milliós négyzetméterár alatt nemigen kapunk új lakást","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"513e0f0b-e67e-4e89-bda7-0b994a7069c9","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Napok óta két drogbanda harcol Brüsszelben 200 kiló ellopott kábítószer miatt.","shortLead":"Napok óta két drogbanda harcol Brüsszelben 200 kiló ellopott kábítószer miatt.","id":"20250207_lovoldozes-brusszel-drog-bandahaboru","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/513e0f0b-e67e-4e89-bda7-0b994a7069c9.jpg","index":0,"item":"beca44c4-8195-4014-806c-674b380533f6","keywords":null,"link":"/vilag/20250207_lovoldozes-brusszel-drog-bandahaboru","timestamp":"2025. február. 07. 12:32","title":"Megint lövöldözés volt Brüsszelben, egy ember meghalt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"467057e9-0dbe-4737-83a5-c5b263f20638","c_author":"bankmonitor.hu","category":"gazdasag.ingatlan","description":"A 6 millió forintos kölcsönösszeg felvételéhez legalább nettó 250 ezer forintos jövedelemre lehet szükség.","shortLead":"A 6 millió forintos kölcsönösszeg felvételéhez legalább nettó 250 ezer forintos jövedelemre lehet szükség.","id":"20250212_Ekkora-fizetes-alatt-eselye-sincs-ingatlantamogatashoz-jutni","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/467057e9-0dbe-4737-83a5-c5b263f20638.jpg","index":0,"item":"6e1bcc74-74eb-47bc-bb74-22b4d97e3883","keywords":null,"link":"/ingatlan/20250212_Ekkora-fizetes-alatt-eselye-sincs-ingatlantamogatashoz-jutni","timestamp":"2025. február. 12. 12:10","title":"Ekkora fizetés alatt esélye sincs ingatlantámogatáshoz jutni","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"822e2337-37f6-4838-b182-30aff83376ba","c_author":"hvg360","category":"360","description":"J.D. Vance alelnök müncheni beszéde után, a rijádi béketárgyalás előtt elemzi az Egyesült Államok és az EU viszonyát a Financial Times szerzője.","shortLead":"J.D. Vance alelnök müncheni beszéde után, a rijádi béketárgyalás előtt elemzi az Egyesült Államok és az EU viszonyát...","id":"20250218_Gideon-Rachman-lapszemle","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/822e2337-37f6-4838-b182-30aff83376ba.jpg","index":0,"item":"1ca6e4ee-2654-435d-849b-a0f11c97fac2","keywords":null,"link":"/360/20250218_Gideon-Rachman-lapszemle","timestamp":"2025. február. 18. 15:30","title":"Gideon Rachman: Amerika immár ellenség, amely fenyegeti a demokráciát Európában","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a8889609-16d6-47df-a55a-9f2549c58ae4","c_author":"hvg360","category":"360","description":"Orbán Viktor azzal a felkiáltással kívánja betiltatni a Pride-ot, hogy megvédi a gyerekeket. Az UNICEF szerint a fejlett világban kevés helyen bántalmazzák annyit a kicsiket, mint éppen Magyarországon, de a veszély nem az LMBTQ irányából fenyegeti őket – fejti ki a konzervatív lapban Alan Posener brit–német szabadúszó újságíró.","shortLead":"Orbán Viktor azzal a felkiáltással kívánja betiltatni a Pride-ot, hogy megvédi a gyerekeket. Az UNICEF szerint...","id":"20250307_Die-Welt-velemeny-melegjogok-pride-orban","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a8889609-16d6-47df-a55a-9f2549c58ae4.jpg","index":0,"item":"e8025690-efd2-419e-8ffd-5258159b2580","keywords":null,"link":"/360/20250307_Die-Welt-velemeny-melegjogok-pride-orban","timestamp":"2025. március. 07. 08:05","title":"Die Welt-vélemény: Veszélyben vannak a magyar gyerekek, de nem a Pride miatt, ahogy Orbán állítja","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6ed26578-f807-4ff7-999a-b14177c36f3b","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Jelentősen átírják az évtizedes jogszabályt.","shortLead":"Jelentősen átírják az évtizedes jogszabályt.","id":"20250219_Jon-az-uj-KRESZ-sebesseghatarok-mobilozas-kotelezo-bukosisak","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/6ed26578-f807-4ff7-999a-b14177c36f3b.jpg","index":0,"item":"33c19727-ea61-481e-bc2c-a487b0aff72e","keywords":null,"link":"/cegauto/20250219_Jon-az-uj-KRESZ-sebesseghatarok-mobilozas-kotelezo-bukosisak","timestamp":"2025. február. 19. 09:24","title":"Jön az új KRESZ: bevezetnék a 140-es tempót, korlátoznák a gyalogosok mobilozását, kötelező lehet a biciklis sisak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"867cae49-da17-4c5b-9add-ebbf7bdb4072","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"A papír-Jaguarnak is csúfolt Trabantok ötletes karosszériája időről időre megihleti az utókort is. ","shortLead":"A papír-Jaguarnak is csúfolt Trabantok ötletes karosszériája időről időre megihleti az utókort is. ","id":"20250226_Visszater-Trabant-korszak-muanyagkarosszerias-lesz-Tesla-robotaxija","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/867cae49-da17-4c5b-9add-ebbf7bdb4072.jpg","index":0,"item":"71d3334a-9943-46a8-96b4-15862cb3e88c","keywords":null,"link":"/cegauto/20250226_Visszater-Trabant-korszak-muanyagkarosszerias-lesz-Tesla-robotaxija","timestamp":"2025. február. 26. 16:01","title":"A Trabantot idézheti a Tesla új robottaxija","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"45bede25-0266-48c0-9a20-cca00777ab8a","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Robert Palladino ideiglenes ügyvivőként vezeti a képviseletet az új nagykövet megérkezéséig.","shortLead":"Robert Palladino ideiglenes ügyvivőként vezeti a képviseletet az új nagykövet megérkezéséig.","id":"20250304_robert-palladino-amerikai-nagykovetseg-ideiglenes-ugyvivo-ebx","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/45bede25-0266-48c0-9a20-cca00777ab8a.jpg","index":0,"item":"96a7242f-f32e-4868-9915-13d132b14ae6","keywords":null,"link":"/itthon/20250304_robert-palladino-amerikai-nagykovetseg-ideiglenes-ugyvivo-ebx","timestamp":"2025. március. 04. 16:33","title":"Karrierdiplomata érkezett ideiglenesen az Egyesült Államok budapesti nagykövetségének élére","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Hirtelen jött, ezért szinte sokként éri a dolgozó embert a meleg, és ha még nem is negyven fok, azért megviseli a szervezetünket. Íme néhány gyorstipp, hogy könnyebben viseljük munka közben a tomboló nyarat.
1. Ki korán kel, nem izzad meg
Szerencsés, ha az irodában van légkondi, ám akkor is kimelegedik, ha csak kilencre jár be dolgozni, hisz már reggel 8-kor is izzasztó a meleg. Ha nem akarja, hogy csuromvizesen érjen be a munkahelyére, akkor ilyen időszakokban menjen be korábban, 7 körül még elviselhető a hőmérséklet, és a BKV-n sem kell elviselnie az istállószagot.
Megyeri Zsuzsa
2. Le a frizurával!
A bozont ilyenkor igazi ellenség. A férfiaknak egyszerűbb a frizurát kezelni, időzítsék ilyenkorra a fodrászlátogatást, és kurtítsanak jó sokat a sörényen! A nők is megtehetik ugyanezt, ha elég bátrak. De ha ragaszkodnak a hosszú hajhoz, akkor sajátítsák el azokat a technikákat, melyek segítségével megszabadulnak a hajzuhataguktól: tűzzenek, fonjanak, copfozzanak. A hagyományos laza fonást mindenki meg tudja csinálni, három tincsből jobbról-balról fordítson rá, és most annál trendibb, minél hanyagabbul készül el. A féloldalas hajak is divatosak, ez szabadon hagyja a nyakunk és a tarkónk egyik felét, ami igazi felüdülés. Az előző kettő kombója pedig a legtutibb: csináljon féloldalas hajfonatot!
3. Naptejezzen lépten-nyomon
Teraszon meetingel, vagy az ebédidőt tölti szabadban? Egy alig tízperces kintlét alatt is megkaphatja a nap, ugyanígy munkába menet-jövet is ki vannak téve a fedetlen testrészek a nap szúrásának. Ezért érdemes magunknál tartani egy kis tubus naptejet – a drogériákban kapható akár 50 millis kiszerelésben is – és kenegessük szorgalmasan az arcot és a vállat.
4. Ubis víz
A hűsítő limonádé egyik legújabb trendje az ubis víz. Ebben a citrom helyett uborkakarikákat raknak, és nem kell bele cukor, viszont sok jég. Elképesztően frissítő, és sokkal kevésbé hízlal, mint a cuppogós limonádék. Irodában is egyszerű elkészíteni, vegyen egy kígyóuborkát, és hűtsön be vizet: egész hétre elegendő lesz.
MTI / Kálmándy Feren
5. Fehéret fehérrel
Ragaszkodjon a fehér cuccokhoz, és verje vissza a napot. Idén amúgy is divat minden, ami fehér: a kis nyári ruhák, a lezser, oversized ingek, és a fehér farmer is mehet az irodába. De vigyázzon, szigorú dress code-nál megszólhatják, ha nagyon átlátszó az anyag!
A nyugdíjasok 70 százaléka inkább választaná az általános 5 százalékos élelmiszeráfát, mint a részükre a kormány által beígért teljes áfa-visszatérítést a zöldség és gyümölcs vásárlása után.
Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk? Miért káros, ha végletekben gondolkozunk? Belefér a kiegyensúlyozott táplálkozásba a sütemény?
