Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"74f2209b-78b1-48cc-8e40-45a9255a0a15","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Biró Ferencet hűtlen kezeléssel és hivatali visszaéléssel gyanúsította meg az ügyészség, ami ellen panasszal élt.","shortLead":"Biró Ferencet hűtlen kezeléssel és hivatali visszaéléssel gyanúsította meg az ügyészség, ami ellen panasszal élt.","id":"20250123_integritas-hatosag-biro-ferenc-allami-szamvevoszek","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/74f2209b-78b1-48cc-8e40-45a9255a0a15.jpg","index":0,"item":"491e6a87-b19e-4373-aabe-fb340c484149","keywords":null,"link":"/itthon/20250123_integritas-hatosag-biro-ferenc-allami-szamvevoszek","timestamp":"2025. január. 23. 17:04","title":"Az ÁSZ szerint nem időszerű az Integritás Hatóság elnökének felmentése","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"fe135c30-53cf-4f1b-b13a-3e1fb930fd5e","c_author":"HVG","category":"sport","description":"A brémai példa ragadós lehet, akár egész Németországban bevezethetik a gyakorlatot.","shortLead":"A brémai példa ragadós lehet, akár egész Németországban bevezethetik a gyakorlatot.","id":"20250114_labdarugas-nemetorszag-rendori-biztositas-koltsegek","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/fe135c30-53cf-4f1b-b13a-3e1fb930fd5e.jpg","index":0,"item":"ecd292c6-ca16-4300-9ddc-4ec6568d59f5","keywords":null,"link":"/sport/20250114_labdarugas-nemetorszag-rendori-biztositas-koltsegek","timestamp":"2025. január. 14. 16:42","title":"A futballklubokkal fizettetik meg a magas kockázatú meccsek rendőri költségeit Németország egyik tartományában","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2b0cc92b-47d5-49b6-9ad1-2dc985b333b8","c_author":"Marabu","category":"gazdasag","description":"","shortLead":"","id":"20250104_Marabu-Feknyuz-Ismerjuk-a-brusszeli-trukkoket","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2b0cc92b-47d5-49b6-9ad1-2dc985b333b8.jpg","index":0,"item":"25f742e6-8858-4895-a215-e5f306168fc7","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250104_Marabu-Feknyuz-Ismerjuk-a-brusszeli-trukkoket","timestamp":"2025. január. 04. 05:05","title":"Marabu Féknyúz: Ismerjük a brüsszeli trükköket","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b35516ea-2d88-4e8d-bd93-31c8776c1257","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"vilag","description":"Egy kórházi dolgozó szerint nem történt több baleset, de a sérülések súlyossága szokatlannak mondható. ","shortLead":"Egy kórházi dolgozó szerint nem történt több baleset, de a sérülések súlyossága szokatlannak mondható. ","id":"20250102_berlin-tuzijatek-szilveszter-szabalyozas","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b35516ea-2d88-4e8d-bd93-31c8776c1257.jpg","index":0,"item":"7d82217e-79a7-4d4a-bc95-f906678ea8da","keywords":null,"link":"/vilag/20250102_berlin-tuzijatek-szilveszter-szabalyozas","timestamp":"2025. január. 02. 21:22","title":"Németországban öt ember vesztette életét a tűzijátékok miatt, vannak, akik betiltanák az árusításukat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3a147342-0efa-47df-ae93-5ec632d6be6b","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Amerikai kutatók olyan eljárást fejlesztettek ki, ami több mint ezerszer gyorsabban képes megkötni a légköri szén-dioxidot, mint a természetes változata.","shortLead":"Amerikai kutatók olyan eljárást fejlesztettek ki, ami több mint ezerszer gyorsabban képes megkötni a légköri...","id":"20250304_szen-dioxid-eltavolitasa-a-legkorbol-kutatas-kozet-asvanyi-anyag","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3a147342-0efa-47df-ae93-5ec632d6be6b.jpg","index":0,"item":"a7c994a1-476e-4093-94d8-1aadaa73f735","keywords":null,"link":"/tudomany/20250304_szen-dioxid-eltavolitasa-a-legkorbol-kutatas-kozet-asvanyi-anyag","timestamp":"2025. március. 04. 20:03","title":"Kövekkel csökkentenék a globális felmelegedést, és ennek sokkal több értelme van, mint gondolná","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"43fac55a-5582-44ba-8620-5d25bcdcb406","c_author":"Köves Gábor","category":"kultura","description":"Nicole Kidman majdnem mindent megmutat magából mint BDSM-fantáziáktól fűtött cégvezető, akit még sosem elégített ki a férje. De elég-e egy bátor alakítás az üdvösséghez? ","shortLead":"Nicole Kidman majdnem mindent megmutat magából mint BDSM-fantáziáktól fűtött cégvezető, akit még sosem elégített ki...","id":"20250130_nicole-kidman-jokislany-kritika-erotikus-drama","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/43fac55a-5582-44ba-8620-5d25bcdcb406.jpg","index":0,"item":"440a06ae-84a7-405e-8c51-5b8f616c41bd","keywords":null,"link":"/kultura/20250130_nicole-kidman-jokislany-kritika-erotikus-drama","timestamp":"2025. január. 30. 17:44","title":"Kamaty & Lefety – kritika Nicole Kidman erotikus drámájáról, a Jókislányról","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3c02afc7-d2de-46db-93b8-ee4dd425db8d","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Benjamin Netanjahu szerint Donald Trump ötlete évek óta az első újdonság és megvan benne a lehetőség, hogy mindent megváltoztasson Gázában.","shortLead":"Benjamin Netanjahu szerint Donald Trump ötlete évek óta az első újdonság és megvan benne a lehetőség, hogy mindent...","id":"20250209_Az-izraeli-hadsereg-kivonult-a-Gazai-ovezetben-a-Necarim-tengelyrol","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3c02afc7-d2de-46db-93b8-ee4dd425db8d.jpg","index":0,"item":"9862bd5e-1c3b-4883-b2cd-96b5af58fc2e","keywords":null,"link":"/vilag/20250209_Az-izraeli-hadsereg-kivonult-a-Gazai-ovezetben-a-Necarim-tengelyrol","timestamp":"2025. február. 09. 14:55","title":"Az izraeli hadsereg kivonult a Gázai övezetet kettéválasztó Necarim-tengelyről","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"449fede8-39ef-46e4-a709-7719d4c8e2f6","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A rapper egy öregfiúk tornán felpofozott egy nézőt.","shortLead":"A rapper egy öregfiúk tornán felpofozott egy nézőt.","id":"20250129_Bochkor-Gabor-Curtis-pofozkodas","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/449fede8-39ef-46e4-a709-7719d4c8e2f6.jpg","index":0,"item":"80572a9b-4e02-4d64-b078-285b928b4fb8","keywords":null,"link":"/elet/20250129_Bochkor-Gabor-Curtis-pofozkodas","timestamp":"2025. január. 29. 16:20","title":"Bochkor Gábor elítéli az erőszakot, de emberileg megérti Curtis pofozkodását","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Hosszú évtizedek óta főz, szakácskönyvei a legnagyobb példányszámban fogynak el Spanyolországban. Mondják, még jó humora is van – Karlos Arguiñano baszk séf, egy kis ízelítővel.
Szeptemberben töltötte be a 72. évét, és ma is éppen olyan nagy lendülettel teszi a dolgát, mint fiatalabb korában. Zarauzban saját étterme, szállodája és pincészete van, nagyon népszerűek gasztronómiai televíziós műsorai. De több filmben is karakterszerepeket játszott, sikeres vállalkozó és író. Nem mellesleg az egyik legkedveltebb előadó a világ első gasztronómiai egyetemén, a Baszk Kulináris Centrumban.
Karlos Arguiñano kiadott szakácskönyveinek száma nemcsak Spanyolországban számít egyedülállónak, hanem a világon is, mivel meghaladja a hatvanat. Közülük eddig legnagyobb példányszámban, 1,6 millióban fogyott el az 1992-ben megjelent első könyve, a Menü minden napra (El menú de cada día). Jóval felülmúlva a szintén ugyanebben az évben megjelent új katolikus egyházi katekizmus 700 ezres eladott példányszámát. Innen származik a séf már sokszor idézett ironizáló megjegyzése: „Engem több ember követ, mint Jézust”. Receptkönyvei kedveltségükben még a katalán mágus Ferran Adriàt, az ötször a világ legjobb éttermének választott El Bulli tulajdonos-séfjét is felülmúlják.
Hogy mi lehet a titka? Talán, hogy nem akar mindenáron forradalmat a konyhán, ragaszkodik a hagyományos, ízes ételek elkészítéséhez, legfeljebb némi újragondolással. Másrészt fontosnak tartja, hogy praktikus, könnyen elkészíthető fogásokat tegyen a családok asztalára, amelyeket az Úgy, mint otthon (Como en casa, 2012) című kötetében gyűjtött össze.
A baszk séf a könyvein kívül a televíziós főzőműsorokban is rekordernek számít. Kerek 40 éve szerepel különböző csatornákon, eddig több mint hatezer tévéadással a háta mögött. Többször felröppent a hír, hogy befejezi műsorait, de ezt mindig cáfolja. Egy évtizede jelenik meg naponta az Antena 3 tévécsatornán derekára kötött szakácskötényével a Karlos Arguiñano nyitott konyhája című adásában humorral fűszerezve receptjeit. Főzőműsorát évadonként megújítva, a nézettségi mutatók szerint még most is 800 ezer nézőt vonz a képernyők elé.
Facebook
Sokirányú tevékenységéhez tartozik a Bainet üzleti csoport irányítása, amely különböző kommunikációs munkákat végez, kiemelve a film és televíziós programok gyártását, internetes tartalmak létrehozását és az új technológiai platformok kialakítását.
Az örökifjú séf napi kétórás tengerparti gyaloglással és nyújtógyakorlatokkal tartja magát karban. Ez azóta vált rutinná nála, amióta először érezte, nehéz lehajolnia, hogy megkösse a cipőfűzőjét. Persze azért egy saját fogyókúrát is kidolgozott magának, de semmi ördöngösség, a lényege, hogy felére csökkentette a napi étkezések adagját.
S most jöjjön egy kis ízelítő.
Facebook
Rókagomba pörkölt burgonyával
Egy könnyen elkészíthető gombás idényétel Karlos Arguieño receptárából.
Hozzávalók:
250 gr rókagomba
3 db burgonya
½ pohár fehérbor
1 db újhagyma
2 gerezd fokhagyma
1 teáskanál őrölt édes paprika
2 teáskanál paprikakrém (chorizóst javasol, de lehet sima is)
2 babérlevél
olívaolaj
só
apróra vágott friss petrezselyem
Elkészítés:
A snidlinget és fokhagymát felaprítjuk. Meghámozzuk, és nagyobb darabokra vágjuk a burgonyát. Megtisztítjuk és negyedeljük a leszárazott a rókagombát. Egy edényben olívaolajt melegítünk, és csipetnyi sóval pár percig pirítjuk az apróra vágott metélőhagymát, fokhagymát (kevergetve, nehogy odakapjon). Rádobjuk az előkészített burgonyát és a rókagombát. Átkeverjük, s három perc főzés után hozzáöntjük a fehérbort, beleadjuk a paprikakrémet, a pirospaprikát és a babérlevelet. Összeforgatjuk, hagyjuk pár percig főni, majd felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje a fűszeres, burgonyás gombát. Kis lángon 30 perc alatt készre főzzük.
Tálaláskor a tetejére apróra metélt petrezselymet szórunk.
Tipp: víz helyett zöldség- vagy húsalaplevet is adhatunk a rókagomba pörkölthöz, intenzívebb ízt ad az ételnek. Ez a fogás kiváló a hűvösebbre fordult napokra, s alternatívája lehet a húsos pörköltnek vegetáriánusok, vegánok (természetesen húsalaplé nélkül) számára.
A nyugdíjasok 70 százaléka inkább választaná az általános 5 százalékos élelmiszeráfát, mint a részükre a kormány által beígért teljes áfa-visszatérítést a zöldség és gyümölcs vásárlása után.
Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk? Miért káros, ha végletekben gondolkozunk? Belefér a kiegyensúlyozott táplálkozásba a sütemény?