Szokott repülni? És nem szégyelli magát?
A klímaváltozás nemcsak ökológiai, hanem erőteljes pszichológiai kihívás is, amely összetett érzelmi reakciókat vált ki. De vajon az ökobűntudat megbénít-e minket, vagy éppen motiválóan hat?
#pszichológia
Meg akar győzni egy konteóhívőt? Ezt a módszert próbálja ki!
Ha előbb közös pontokat keresünk, és nem ellenségként, hanem partnerként hallgatjuk összeesküvés-elméletekben hívő vitapartnerünket, sokkal nagyobb eséllyel változik meg a véleménye - mutat rá Dan Ariely, a viselkedési közgazdaságtan neves professzora. Szerkesztett részlet a szakértő Tévhit című könyvéből.
Az anyák állandó bűntudata tartja fenn a rendszert – hogyan végzik el az állam feladatait az anyacsoportok, és miért nincs belőlük több?
Ma egyszerre kell a nőknek romantikus, önfeláldozó anyáknak lenniük – a régi polgári ideál szerint – és a gazdaságban olcsó munkaerőként helytállniuk. Nem csoda, hogy sok anya kisebb vagy nagyobb mentális krízist él meg a szülés után, a bűntudat pedig a későbbiekben is elkíséri. Hogyan segítenek az anyacsoportok, például a Mamakör, vagy az olyan támogató szervezetek, mint az EMMA Egyesület – ráadásul egyetlen forint állami támogatás nélkül? Kik jutnak hozzá a csoportos támogatáshoz?
Meghalt Tardos Anna gyermekpszichológus
A Pikler pedagógia egyik legjelentősebb hazai alakja 94 éves volt..
Miért fontos, hogy számítsunk? A mattering ereje a munka világában
Mindenkinek szüksége van arra, hogy érezze: amit csinál, fontos valakinek. A mattering erről az alapvető emberi igényről szól – és arról, miért omlik össze nélküle a motivációnk. Szerkesztett részlet Gabriella Rosen Kellerman pszichiáter és Martin Seligman pszichológus A jövő készségei című könyvéből.
A tökéletesség mítosza: Miért nem érdemes a tökéletes társra várni?
A tökéletesség mítosza sokakat sodor magányba. Pedig a kutatások azt mutatják, hogy a maximalizmus nem a barátunk, hanem inkább önszabotálás. Szerkesztett részlet Philippa Perry brit pszichoterapeuta Bárcsak olvasná ezt a könyvet mindenki, akit szeretünk című könyvéből.
Meghalt Pek Sze-hi koreai depressziós influenszer – szerveit átültetésre ajánlotta fel
A dél-koreai írónő, a Meg akarok halni, de rizstésztát is akarok még enni című bestseller szerzője 35 éves volt.
„Kisemmizett, sérült lelkű gyerekek, akiket nagyon könnyű manipulálni” – így marad láthatatlan az erőszak a gyermekotthonokban
A zárt gyermekvédelmi intézetek falain belül a bántalmazás és a szexuális visszaélések nagyon is jelen vannak, mindenki tud róluk, mégis kivételesen nagy arányban rejtve maradnak. Hogyan hálózzák be áldozataikat az erőszaktevők, hogyan tesznek prostituálttá fiatal lányokat? És milyen állapotban van az a védelmi rendszer, amely ezt mégis hagyja? Erről beszélt Solt Ágnes kriminológus a HVG-nek.
Singer Magdolna: Pozitív változások egy súlyos trauma nyomában
A legsúlyosabb veszteségek után is születhet valami új: mélyebb önismeret, bölcsesség, együttérzés. Szerkesztett részlet Singer Magdolna gyásztanácsadó Veszteségek ajándéka című kötetéből.
Hogyan dolgozzuk fel a traumát? És mire figyeljünk közben?
A gyerekkorban elszenvedett trauma hatásait ma már sokkal jobban értjük, mint egykor. De hol húzódik a határ a gyógyulás és az újratraumatizálás között? Szerkesztett részlet Philippa Perry brit pszichoterapeuta Bárcsak olvasná ezt a könyvet mindenki, akit szeretünk című könyvéből.
50–60 pszichiáter jut Magyarországon egy generációnyi kiakadt gyerekre
Elkeserítő állapotban van a magyar gyerekek és kamaszok mentális egészsége. A változáshoz a társadalomra és a döntéshozókra is szükség van, mégpedig azonnal. A UNICEF Magyarország e heti konferenciája szakértők segítségével mérte fel és vizsgálta meg, hogy is vannak manapság a gyerekek. Egyelőre nincs okunk az örömre.
Tényleg jót tesz, ha káromkodunk?
Segít a megküzdésben, átsegíthet a holtpontokon a trágár beszéd, a társadalmi érdek mégis az, hogy a hétköznapokban minél finomabban fejezzük ki érzelmeinket. Hogyan változott a káromkodás elfogadottsága? Miért ítélik meg ebben a nőket még mindig másként, mint a férfiakat? Milyen üzenete van, hogy a politikusok körében terjed a trágár beszéd? Pszichológust és nyelvészt kérdeztünk.
A testbeszédek elemzőjét nem vitték el a kommandósok, cserébe Magyar Péter és Orbán Viktor gesztusait kommentálja
A testbeszéd HVG által megkérdezett szakértője nincs maradéktalanul meggyőződve a semmiből feltűnt Youtube-videós kolléga hitelességéről, de miután a Testbeszéd csatorna klipjei sok százezres nézettséget is elérnek, hatástalannak semmiképpen sem tekinthetők.
Aki nem lát előre, lemarad: Egy képesség, ami újra kiemelten fontos lett a munka világában
Az előrelátás képessége nemcsak az emberi intelligencia egyik legkülönlegesebb vonása, hanem kulcsa a sikernek és a boldogulásnak folyamatosan változó világunkban. Szerkesztett részlet Gabriella Rosen Kellerman pszichiáter és Martin Seligman pszichológus A jövő készségei című könyvéből.
Mindenki tudni szeretné, mi a baja - de dr. Google nem mindig segít
Egészségügyi tüneteikre sokan először a neten keresik a magyarázatot. De a valódi megnyugvást nem a találgatás, hanem a pontos diagnózis hozza meg. Még akkor is, ha a megoldás nem mindig könnyű. Szerkesztett részlet Czecz Fruzsina tanácsadó szakpszichológus Te mit nem eszel? című könyvéből.
Mit tanulhatunk a sikerről A Gyűrűk Ura rendezőjétől?
Peter Jackson Oscar-díjas rendező karrierje megmutatja, hogy a siker nem véletlenül érkezik. Előbb kísérletezett és felfedezett, majd a tapasztalatait kiaknázva jutott pályája csúcsára. Szerkesztett részlet Adam Alter bestsellerszerző Lendülj túl a holtponton! című könyvéből.
Transzgenerációs traumákat dolgoz fel újabb vállalkozásában Orvos-Tóth Noémi
A pszichológus saját példáján keresztül ismerte fel, hogy a traumák nemzedékeken át ívelnek, és csak akkor lehet megfékezni a továbbgyűrűzésüket, ha ezt felismerik.
Sokk után bűntudat – milyen hatással van a Kirk-gyilkosságról szóló videó a gyerekekre, akik közül sokan Magyarországon is látták a képsorokat?
A való életben megtörtént erőszakos cselekményekről szóló felkavaró felvételekbe könnyen bele lehet futni az interneten – mint az a mobilozók által több látószögből is megörökített Kirk-gyilkosság esetében sok magyarországi felhasználóval is megtörtént. A jelenség veszélyeiről és arról kérdeztük a szakértőt, mit tegyünk, ha már megtörtént a baj, különösen, ha gyermek a „szemtanú”.
„Ott találkozzunk a gyerekekkel, ahol vannak, ahelyett, hogy megpróbálnánk őket rávenni arra, hogy odajöjjenek, ahol mi vagyunk”
Bár a gyerekek digitáliseszköz-használatával együtt járó kijelzőbámulás – jól dokumentált okok miatt – egyfajta mumusnak számít manapság, egy klinikai pszichológus véleménye kissé árnyalja a képet.
Hogyan tartsuk kordában a stresszt és a szorongást? – Gyakorlati módszerek a mindennapokra
A stressz segíthet fejlődni és erősebbé válni, de a tartós nagy nyomás könnyen kiégéshez vezethet. Cikkünkben gyakorlati tanácsokat, megküzdési stratégiákat és inspiráló példákat kínálunk az egyensúly megtalálásához. Szerkesztett részlet Philippa Perry brit pszichoterapeuta Bárcsak olvasná ezt a könyvet mindenki, akit szeretünk című könyvéből.