#pszichológia

Csak úgy esnek ki a csontvázak a szekrényből. De kik ők, akik nem bírják tovább, és kinyitják a szekrényajtót?

Szabó Bence volt nyomozóval kezdődött, Pálinkás Szilveszter századossal folytatódott, és azóta csak kapkodjuk a fejünket, hányan csatlakoztak, hogy a nyilvánosság előtt megosszák: a szervezet vagy a szolgálat, amelynek részei voltak, törvényt, közérdeket sértett. Vajon milyen lelki utat járnak be ők, a sokak szemében hősök? Milyen stációkon mennek át, amíg az igazság kimondásáért az egzisztenciájukat is kockáztatják? És a többieket mi tartja vissza attól, hogy kilépjenek a fényre?

hvg360
Sindelyes Dóra

Nemzeti mentális egészség programot ígért az MCC szakpszichológusa, ehelyett hónapok óta a Fidesznek kampányol

Létrejött a Nemzeti Mentál Pajzs Program, amihez Varga Judit is lelkesen csatlakozott – jelentette be 2025 őszén Hal Melinda, a kormányközeli MCC tudásközpont szakembere. Szűrőbuszokat, pszichoedukációs foglalkozásokat és kisfilmeket ígért, és némi állami támogatást is kapott a programhoz – ám onnantól kezdve, hogy elstartolt a választási kampány, mintha eltűnt volna a lelkesedés, helyette fideszes politikusokkal készült interjúk árasztották el a pszichológus közösségi oldalát.

hvg360
Fetter Dóra

Miért nem látjuk át, ha érzelmi zsarolás áldozatává válunk?

Az egyik legfontosabb ok, amiért képtelenek vagyunk felismerni az érzelmi manipulációt, az, hogy zsarolóink olyan erős bűvkört vonnak körénk, amellyel elfedik cselekedeteiket. De léteznek stratégiák, amelyek segítségével szilárdan állhatjuk a zsaroló támadását. Szerkesztett részlet Donna Frazier nemzetközileg ismert terapeuta Érzelmi zsarolás című könyvéből.

HVG Könyvek
HVG Könyvek

Mit tehet egy szülő, ha kiskamasz gyerekéről bántó tartalmakat posztolnak?

A közösségi média számos lehetőséget tartogat a gyerek számára a másokkal való interakcióra, de több alkalmat is teremt, hogy a közösségén belül konfliktusba kerüljön. Fontos tisztában lennünk a kockázatokkal és nyílt kommunikációra ösztönöznünk gyerekünket. Szerkesztett részlet a Mi jár a kiskamasz fejében? című könyvből.

HVG Könyvek
HVG Könyvek

A jótettek titkos algoritmusa: így válhat a nagylelkűség vírusossá

Figyelmünk ösztönösen a botrányokra és a veszélyre irányul, ezért a nagylelkűség gyakran láthatatlan marad. Íme egy módszer, amelynek segítségével elérhetjük, hogy egy jó cselekedet a ragályos nagylelkűség forrása legyen. Szerkesztett részlet Chris Anderson TED-elnök Ragályos nagylelkűség című könyvéből.

HVG Könyvek
HVG Könyvek

Pszichológus a Fidesz kivégzős videójáról: Vannak határok, amiket a politikának sem szabad átlépni, még a hatalomféltés időszakában sem

Szintet lépett a háborús riogatás a családapa kivégzését ábrázoló AI-videóval. Hogyan hat a gyerekekre a családbarát kormány legújabb kampányfogása? Mit tehet a szülő a négy éve tartó háborús pszichózis közepette a gyerekéért, és mit válaszoljon, ha azt kérdezi tőle: apát is be fogják-e sorozni?

hvg360
Szentirmai Áron

Tari Annamária: Riasztóan sok tinédzser fordul chatbotokhoz lelki támogatásért, kedvességért

Sokkal többet foglalkozunk önmagunk mutogatásával, mint korábban, hétköznapivá vált egy olyan társadalmi működés, amely igazolja a nárcizmust – mondja Tari Annamária pszichoterapeuta, pszichoanalitikus. Csak tetézi a bajt, hogy az „empátia nélküli algoritmus” kitolja az intimitás határait is, éppen a legsérülékenyebb korosztályoknál. Hogyan hat ez a kamaszokra, gyerekekre? Miért nem veszik tudomásul a szülők, ami történik? Miért veszik el a lassú gyerekkor lehetőségét a legkisebbektől?

hvg360
Czeglédi Fanni

„Dánok akartunk lenni, nem eszkimók” – Trump nélkül is komoly gondokkal küzdenek a grönlandi őslakosok

Bár Grönland amerikai kézre kerítése elnapolódott, a lakosság idegrendszerének nem tett jót a fenyegetés. Ráadásul egy olyan népről beszélünk, amelynek számos tagja az utóbbi 70 évben mentális hullámvasúton próbált értelmet találni életének. És amelynek fiataljai között még mindig az egyik legmagasabb az öngyilkosságok aránya a világon.

hvg360
Sindelyes Dóra

Bipoláris? Autista? „Bordi”? „Nárci”? – csak óvatosan az öndiagnózissal

Már laikusként is többet tudunk a pszichés problémákról, mint elődeink bármikor, így a címkézés is szabadon terjed: kis túlzással manapság bipoláris, akinek hangulatingadozásai vannak, autista, aki visszahúzódó, ADHD-s, akinek szórt a figyelme, és így tovább. Rubovszky György Zsolt klinikai szakpszichológussal, pszichoterapeutával beszélgettünk a címkézés és az öndiagnosztizálás túlkapásairól.

hvg360
Nemes Nikolett

Mit tehetünk, ha kiskamasz gyerekünket csúfolják?

Minden szülőt felzaklat, ha a gyereke arról számol be, hogy csúfolják. Ugyanakkor - hacsak nem szándékosan és tartósan bántják - minden gyereknek meg kell tanulnia megbirkózni bizonyos mennyiségű „általános” társas nehézséggel. Szerkesztett részlet a Mi jár a kiskamasz fejében? című könyvből.

HVG Könyvek
HVG Könyvek

Az 50 és 60 évesek sok mindenben éppen a csúcson vannak

A hatvanéves kor sokak szemében egyenlő az öregséggel, ezért sokan félve tapossák már az ötvenes éveiket is. Ausztrál kutatók szerint azonban nincs ok az aggodalomra, ugyanis nem kevesen vannak, akiknél a hatvanhoz közeli évek jelentik az általános pszichológiai működés csúcsát.

Tech
HVG

A rejtélyes kísérlet: Miért kaptak vadidegenek 10 ezer dollárt a neten?

Mi történik, ha több száz ember 10-10 ezer dollárt kap az interneten? Egy házaspár kísérlete arra kereste a választ, vajon a nagylelkűség képes-e láncreakciót indítani, és valóban boldogabbá tesz-e minket, ha másokra költünk. Az eredmények alapjaiban kérdőjelezik meg, amit a pénzről és az önzésről gondolunk. Szerkesztett részlet Chris Anderson TED-elnök Ragályos nagylelkűség című könyvéből.

HVG Könyvek
HVG Könyvek

A rák megváltoztatja a viselkedést

„Sok páciensem fogalmazta meg, hogy olyan rákosnak lenni, mintha siralomházba került volna, de nem tudja a kivégzés pontos dátumát” – mondja Riskó Ágnes klinikai szakpszichológus, onkopszichológus. Mit lehet kezdeni egy ilyen diagnózissal, és hogyan segíthet egy pszichológus felkészülni a halálra? Hol kaphatnak segítséget azok a betegek, akik nem tudnak terapeutát megfizetni?

hvg360
Csendes-Erdei Emese

Lehet, hogy a mi segítségünk fogja megmenteni valakinek az életét

A minap tragikus módon eltűnt Egressy Mátyás esete újra előtérbe hozta a kérdést: hogyan tudjuk támogatni bajban lévő embertársainkat még a szakmai segítségnyújtás megérkezése előtt? A lelkisegély-szolgálatoknak létezik erre protokolljuk, sőt ausztrál szakemberek a közelmúltban a laikusok számára is kidolgoztak egy oktatási programot a témában. Mi az a 8 szabály, amely elősegíti, hogy mentőövet dobhassunk zavart viselkedésű embertársainknak, és mi magunk se érezzük magunkat tehetetlennek éles helyzetben?

hvg360
Sindelyes Dóra