Ma van „hivatalosan” az év legszomorúbb napja, a Blue Monday
Január harmadik hétfője a Blue Monday.
#pszichológia
Hogyan lett a testképszorongás a fiúk problémája is?
A testkép miatti szorongás nemcsak a lányokat érinti, hanem a fiúkra is nagy nyomást helyez az irreálisan izmos férfitest ideálja. Mire figyeljenek fiús szülők? Többek között e témában is tanácsokat adnak az Így neveld a fiadat, hogy elfogadja és szeresse önmagát című könyv szerzői. Szerkesztett részlet a könyvből.
„Egy diagnózis után elképzelhető, hogy el kell gyászolnunk bizonyos jövőképeket” – hogyan győzzük le a félelmet a szűrővizsgálatoktól?
Tudjuk, hogy fontos rendszeresen és időben elmenni bizonyos vizsgálatokra, mégis gyakran halogatjuk ezeket. Sokan nem képesek túllendülni saját félelmeiken, ezért vonakodnak az orvosi látogatásoktól – mondja Pető Dorina pszichológus, akivel arról is beszélgettünk, hogyan függ össze a vizsgálatok halogatása a fals kontroll érzésével. Miként tudjuk legyőzni magunkat, és hogyan segíthetünk szeretteinknek is, hogy időben jussanak el az orvoshoz?
De miért emlékszünk egy apró részletre a múltból, miközben egy tegnapi fontosabbra meg nem?
Míg a néhány napja történt dolgok apró részletei hamar feledésbe merülnek, akár sok évre visszamenően képesek vagyunk felidézni egy színt, egy tájat. Vajon hogyan dönt az agy arról, hogy mire emlékezik, és mit hagy elfelejteni? Amerikai idegtudósok erre a kérdésre keresték a választ.
Mi áll a narcizmus hátterében?
A narcizmus gyakran mély, gyerekkorban gyökerező sérülésekből fakadó védekező mechanizmus. Cikkünkben - amely Sarah Davies szakpszichológus és traumaterapeuta Narcisztikus szülők árnyékában című könyvének szerkesztett részlete - bemutatjuk, hogyan alakul ki a narcisztikus személyiség.
Szakmai hányinger: amikor a pszichológia fegyverré válik
Varga Judit egyetlen szóval reagált Magyar Péter Szily Nórának adott interjújára, a reakció után megkezdődött a pszichologizáló karaktergyilkosság. Veszélyes, amikor elmosódik a határ tudomány és propaganda között.
„Tudom, hogy te nem vagy valódi, de pont ilyen barátnőt keresek majd magamnak az életben”
A 2025-ös év szavának választották a hírességekkel való kapcsolódást kifejező paraszocialitást. A bizonyos mértékig egészséges viszonyulás kórosba is átfordulhat, hogy miként és hogyan, azt nemrég úttörő magyar kutatók is segítettek feltárni. Az AI-influenszerek megjelenésével a jelenség még izgalmasabbá és aktuálisabbá vált.
Mi garantálja, hogy egy bűnnel harcoló rendőr pszichésen stabil maradjon?
Fegyvert viselnek, hosszú műszakokban szolgálnak, rendkívüli elvárásokat támasztanak feléjük, a társadalomnak pedig elemi érdeke, hogy fejben és lélekben egyaránt rendben legyenek, miközben őket is ugyanúgy elérik a mentális nehézségek, mint bárki mást. Hogy vannak a magyar rendőrök pszichés szempontból, és mit tesz a szervezet jóllétükért, amitől nem csak saját biztonságuk függ? A HVG az Országos Rendőr-főkapitányság vezető pszichológusát, szervezetfejlesztési főosztályvezetőjét és egy, a rendőri pályát is megjárt pszichológust kérdezett.
Négy lábon járó eufória – miért támadja le mindenki a cuki kiskutyámat a nagyvárosban, és mit tehetek ellene?
Nehéz ellenállni a kísértésnek, hogy az utcán szembejövő kiskutyát simogatni kezdjük, de ha ezt a gazda engedélye nélkül tesszük, az gyakran mind a négylábúnak, mind a tulajdonosának többet árt, mint használ. Szakértők segítségével jártunk utána, miért vonzódunk ennyire a kölyökkutyákhoz, és hogy mi a felelős magatartás a gazda és a járókelők részéről.
Mindjárt itt a karácsony, a nőiesített robotmunka ideje
Minden „igazi” karácsony mögött egy nő áll – mondhatjuk az ünnepről, amely éppen ezért megerősíti a hagyományos női szerepeket. Ilyenkor ugyanis a partner, feleség, anya, nagymama jóval több érzelmi munkát, mentális terhet cipel, emellett láthatatlan egyenlőtlenségek jellemzik az adventi és ünnepi készülődést – derül ki a kutatásokból. Kengyel Judith Gabriella pszichológus írása.
„Nem mindegy, hogy a szülőnek van szüksége segítségre, a gyereknek, vagy mindannyiuknak”
„A gyerek körül lévő felnőtteknek az a dolga, hogy a gyerek a lehető legbiztonságosabban nőjön fel” – vallja az Edisonplatform egyik idei díjazottja, a 2007-ben indult Bárányfelhő Fejlesztő és Terápiás Központ vezetője. Tóth Zsuzsanna maga is tanulási problémával küzdött, és már korán megálmodott egy olyan helyet, ahol a hozzá hasonló gyerekek és családjaik segítséget kaphatnak.
„Biztosan meg fogok halni” – honnan tudjuk, hogy „csak” szorongás, szorongásos zavar vagy már pánikbetegség, amit tapasztalunk?
Szorongásokkal teli világban élünk, és bármilyen nehéz is tudomásul venni, nem lehet teljesen elmenekülni a rossz érzéseink elől. Szakértők segítségével jártuk körül, hogy miért egészséges a félelem, miért pusztít a szorongás, és milyen technikákkal lehet csillapítani.
Mindennél jobban akarunk gyereket, nagyon szeretnénk jó szülők lenni, mégis kiégünk benne
Nem a rossz szülő ég ki, éppenhogy az, aki nagyon szeretné jól csinálni – mondja Bogdán Patrik, a Pécsi Tudományegyetem doktorandusza, a szülői kiégés kutatója. Milyen nevelési stílus jár gyakrabban kiégéssel, a megengedő vagy az autoriter? Miért tűnik úgy, hogy kevésbé érintettek ebben az apák? Miért nagyobb a kiégés veszélye Nyugaton, mint a keleti társadalmakban? Hogyan függ össze a jelenség a szülés utáni depresszióval? Mit okoz a gyereknek, ha kiégett szülő mellett nő fel?
Érdekes pszichológiai összefüggésekre bukkantak az AI-t előszeretettel használókról
Bár a technológiai hírek között manapság a mesterséges intelligenciáé a vezető szerep, és a mindennapokban is egyre többen emlegetik az AI-t, valójában csak kevesen használják online tevékenységeik során – állapították meg amerikai szakemberek.
„Vége van, kicsi!” felkiáltással nyomták az iskolai vécé falának – milyen nyomot hagy a gyerekeken a mérgező politikai klíma?
Ellepték a közterületeket a Fidesz új háborús plakátjai, mindennapossá vált a politikai ellenfelek nyilvános megalázása. Szülőket, pedagógusokat kérdeztünk, hogyan élik meg a gyerekek az ő világukat is mérgező politikai bullyingot, és hogyan próbálják védeni a rájuk bízottakat. Szakértőket pedig arról, mit tehetnek a szülők.
Mit tehetünk, ha gyerekünket kövérnek csúfolják?
Egy szülőnek szívszorító érzés, ha a gyerekét kövérnek csúfolják. Nehéz ilyenkor tanácsot adni, mit mondjunk és tegyünk. Az Így neveld a fiadat, hogy elfogadja és szeresse önmagát című kötet szerzői három szakembert kérdeztek a témában. Szerkesztett részlet.
„Mindent bele” diagnózis: Miért nem ismerjük fel időben a szülés utáni depressziót?
A szülés utáni depresszió fogalma régóta nem alkalmas annak a sokféle pszichiátriai zavarnak a leírására, amely egy gyerek születése után felbukkanhat - mutat rá Chelsea Conaboy tudományos újságíró. Szerkesztett részlet Az anyai agy című könyvből.
Ez történik az agyában, ha beüt a Black Friday
Kutatók a karácsonyi bevásárlási szezon kezdete előtt arra hívták fel a figyelmet, hogy milyen trükkökkel akarják rávenni a cégek a vásárlásra, és hogyan tudja ezeket a csapdákat elkerülni.
Az anyai agy: Így formálja át a szervezetet az anyává válás
Az anyává válás egy jól elkülöníthető fejlődési szakasz, amelynek hosszan tartó hatásai vannak, és amely során a szervezet valamennyi, a szociális viselkedés, az érzelmek és az immunválaszok szabályozásában érintett része drasztikus változáson esik át - mutat rá Chelsea Conaboy Az anyai agy című könyvében. Szerkesztett részlet.
Rólunk szólnak Orbán Viktor firkái
A fél ország hieroglifakutatónak csapott fel, amióta a miniszterelnök interjúja közben készített rajzos jegyzetei napvilágra kerültek. De meg lehet-e valamit tudni az ilyen ákombákomokból, pláne Orbán Viktor személyiségére vonatkozóan?
