Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"18e8fac9-d689-4077-8340-b5f7fbb9c2b6","c_author":"Folk György (EUrologus)","category":"eurologus","description":"Korlátozza a LIFE program felhasználhatóságát civil lobbitevékenységre Brüsszel. Ez azért különösen problémás, mert a nagyvállalatok feneketlen lobbibüdzséivel szemben a zöld civilek nagyságrendekkel kisebb forrásokkal rendelkeznek.","shortLead":"Korlátozza a LIFE program felhasználhatóságát civil lobbitevékenységre Brüsszel. Ez azért különösen problémás, mert...","id":"20250228_life-lobbi-pulse-zold-ngo-exc","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/18e8fac9-d689-4077-8340-b5f7fbb9c2b6.jpg","index":0,"item":"86926681-e69c-4177-b96f-167f27a76bfd","keywords":null,"link":"/eurologus/20250228_life-lobbi-pulse-zold-ngo-exc","timestamp":"2025. február. 28. 15:31","title":"Nem csak a populisták, maga Brüsszel is alááshatja a zöld civil szervezetek működését","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"aaf8e7cf-282d-455c-a599-e17b289a7fbb","c_author":"Lenthár Balázs","category":"360","description":"Alfred Redl ezredest az elmúlt több mint 100 évben sok mindennek tartották, volt ő a legförtelmesebb hazaárulás megtestesítője, a hírszerző szolgálatok játszmájában homoszexualitásával zsarolt áldozat, vagy ahogyan Szabó István ábrázolja filmjében, az Osztrák–Magyar Monarchia önnön nemzeti gyökereitől elidegenedett hivatalnoki karának jellegzetes figurája, aki a megfelelés érdekében előbb a múltját, majd a családját és a barátait, végül önmagát árulja el. De ki volt Redl ezredes valójában, és milyen magyarországi szála volt a nevével fémjelzett kémbotránynak?","shortLead":"Alfred Redl ezredest az elmúlt több mint 100 évben sok mindennek tartották, volt ő a legförtelmesebb hazaárulás...","id":"20250306_Szazadfordulos-bunugyek-redl-ezredes-kembotrany-oroszok","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/aaf8e7cf-282d-455c-a599-e17b289a7fbb.jpg","index":0,"item":"d4f2865b-2786-4e36-bcd3-f6bff8f0a0db","keywords":null,"link":"/360/20250306_Szazadfordulos-bunugyek-redl-ezredes-kembotrany-oroszok","timestamp":"2025. március. 06. 20:00","title":"A monarchia legsúlyosabb kémbotránya: Redl ezredes valódi története sokkal izgalmasabb, mint a filléres ponyvákba kívánkozó verziók","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2a3a9ec7-9f37-4ce2-b700-1c4ca943ebbd","c_author":"HVG","category":"kkv","description":"Két projektet is támogattak, derült ki az agrárminiszter egy írásbeli kérdésre adott válaszából.","shortLead":"Két projektet is támogattak, derült ki az agrárminiszter egy írásbeli kérdésre adott válaszából.","id":"20250121_rovarfeherje-gyartas-allami-tamogatasa-mezogazdasag-nagy-istvan-takarmanygyartas","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2a3a9ec7-9f37-4ce2-b700-1c4ca943ebbd.jpg","index":0,"item":"34f85d86-fa06-4449-8e4d-18a89004cd44","keywords":null,"link":"/kkv/20250121_rovarfeherje-gyartas-allami-tamogatasa-mezogazdasag-nagy-istvan-takarmanygyartas","timestamp":"2025. január. 21. 09:27","title":"Majd 1,7 milliárd forinttal tolta meg a kormány a rovarfehérje-gyártást, még úgy is, hogy „a magyarok elsöprő többsége nem kér a rovarfehérjét tartalmazó élelmiszerekből”","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d66b3775-ae97-43e4-b53a-18e31200a99f","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"Az ukrán elnök szerint vége a régi kapcsolatnak Amerika és Európa között. ","shortLead":"Az ukrán elnök szerint vége a régi kapcsolatnak Amerika és Európa között. ","id":"20250215_volodimir-zelenszkij-munchen-europai-hadsereg-beketargyalas","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d66b3775-ae97-43e4-b53a-18e31200a99f.jpg","index":0,"item":"3caf71b2-ea8c-4c6c-91d2-00a6d6e9e6d2","keywords":null,"link":"/vilag/20250215_volodimir-zelenszkij-munchen-europai-hadsereg-beketargyalas","timestamp":"2025. február. 15. 13:21","title":"Zelenszkij európai hadsereget szeretne, mert Amerikára már nem lehet számítani","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2477f683-cffb-456e-8935-20592cc9e634","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Ötvenmilliárdos gyártósor jön, a külügyminiszter szerint kutatásfejlesztéssel is fognak foglalkozni.","shortLead":"Ötvenmilliárdos gyártósor jön, a külügyminiszter szerint kutatásfejlesztéssel is fognak foglalkozni.","id":"20250113_szijjarto-peter-xinzhi-kinai-eauto-otvenmilliard","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2477f683-cffb-456e-8935-20592cc9e634.jpg","index":0,"item":"6028ee0e-a1f6-4177-8afc-c1b82e0186ad","keywords":null,"link":"/itthon/20250113_szijjarto-peter-xinzhi-kinai-eauto-otvenmilliard","timestamp":"2025. január. 13. 11:18","title":"Újabb kínai elektromos autós nagyberuházás jön Magyarországra, Szijjártó 900 új munkahelyet remél tőle","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ee821199-1ea8-43f0-8ae4-c5118dd3a4bb","c_author":"Arató László (EUrologus)","category":"eurologus","description":"Továbbra is a dzsihadista terroristák jelentik a legnagyobb veszélyt az EU-ban, bár a szeparatisták sokkal aktívabbak – derült ki az Europol jelentéséből. A terroristák változatlanul komolyan veszik, hogy „a Google a barátod”.","shortLead":"Továbbra is a dzsihadista terroristák jelentik a legnagyobb veszélyt az EU-ban, bár a szeparatisták sokkal aktívabbak –...","id":"20250116_terrorizmus_europa_parlament_europol","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/ee821199-1ea8-43f0-8ae4-c5118dd3a4bb.jpg","index":0,"item":"d5b10218-a873-48e3-9820-cd67993b3ca0","keywords":null,"link":"/eurologus/20250116_terrorizmus_europa_parlament_europol","timestamp":"2025. január. 16. 16:55","title":"Szia, uram, 3D-s nyomtatott fegyver érdekel?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"529a72ec-b659-49c4-ba69-27e29dfc200c","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"A mezőgazdaság, az ipar és az építőipar teljesítménye is csökkent, az iparból hiányzik a külső kereslet, a külkereskedelmi mérleg gyengül. A növekedés motorja a fogyasztás lehet, amit mérsékelhet, hogy a vártnál kisebb mértékben emelkednek a bérek.","shortLead":"A mezőgazdaság, az ipar és az építőipar teljesítménye is csökkent, az iparból hiányzik a külső kereslet...","id":"20250130_Elemzok-gdp-lomha-kilabalas","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/529a72ec-b659-49c4-ba69-27e29dfc200c.jpg","index":0,"item":"110696b0-df2e-4f48-9702-310dbd346444","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250130_Elemzok-gdp-lomha-kilabalas","timestamp":"2025. január. 30. 15:09","title":"Elemzők a gyenge GDP-adatról: a kilábalás tempója lomha","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"aa0ec5be-ef1d-4a0b-bb43-6c0886500c58","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"A férfi kitépte az asztal lábát és azzal ütötte az élettársát, majd leöntötte forró vízzel.","shortLead":"A férfi kitépte az asztal lábát és azzal ütötte az élettársát, majd leöntötte forró vízzel.","id":"20250129_ket-ev-felfuggesztett-forrazas-veszekedes-elettars","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/aa0ec5be-ef1d-4a0b-bb43-6c0886500c58.jpg","index":0,"item":"40c46505-c48c-4051-ae17-91c751a4a735","keywords":null,"link":"/itthon/20250129_ket-ev-felfuggesztett-forrazas-veszekedes-elettars","timestamp":"2025. január. 29. 20:12","title":"Két év felfüggesztettet kapott az a férfi, aki leforrázta veszekedés közben az élettársát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Az okostelefonok abban is segítenek, hogy egy, az alapvető egészségügyi állapotunk megfigyelésére alkalmas egészségügyi személyzet legyen nálunk. A vérnyomás-, a pulzus-, vagy épp a vércukorszint-mérést lehetővé tévő eszközök, a mobilunk pedig lassan egy digitális kórlappá alakul.
Ha egy egészségügyi állapotot mérő készülékben gondolkodik az ember, két fontos szempont az egyszerű használhatóság – amely révén nincs szükség szakképzett személyzetre a kütyü működtetéséhez –, valamint az, hogy minél többféle paraméter megfigyelésére alkalmas legyen. Láttunk már ilyet: a Star Trek című science-fiction sorozatban már 1966-ban felbukkant a trikorder nevű eszköz, amely néhány centis távolságból néhány másodperc alatt felmérte valaki egészségügyi állapotát. Innen vették az ötletet a belga Scanadu Scout, valamint a kínai Viatom Checkme készítői, akiknek az a cél járt a fejében, hogy nagyjából olyan egyszerű legyen ellenőrizni az alapvető egészségügyi adatainkat, mintha csak ránéznénk az emailjeinkre.
Scanadu Scout
Scanadu
Mindkét eszköz méri a szívritmust (pulzust), a vérnyomást, a test felületi- és maghőmérsékletét, a véroxigénszintet, a légzésritmust, kirajzolnak egy teljes EKG-görbét és felmérje az érzelmi állapotot (a stressz szintjét) is mutatják.
A gyors egészségügyi felméréshez a kis kütyüket mindössze 10 másodpercig kell a célszemély homlokához érinteni – ezt egyszerűen el tudja végezni az ember otthon, magának is. Míg a Checkme egy nagy kijelzőn is mutatja a mérési eredményeket, a két eszközben közös, hogy bluetoothos kapcsolaton át okostelefonos alkalmazáshoz is kapcsolhatók, így a mobilon is leolvasható az aktuális eredmény, valamint az egészségügyi állapotunk több mérés adataiból kirajzolódó esetleges változása.
Viatom Checkme
Viatom
A 60-80 ezer forintos árszintre belőtt különleges eszközökből egyelőre csak néhány előrendelő kapott, a gyártók jelenleg az egészségügyi hatóságok engedélyeire várnak, utána, várhatóan hónapokon belül indulhat a forgalmazás.
Készülhet az otthoni EKG
Bár a fenti két eszköz is képes az EKG kirajzolására, mivel azok csak néhány hónap múlva lesznek beszerezhetők, mutatunk egy már most kapható készüléket is. A CardioComm által gyártott HeartCheck PEN nem mindentudó, a tervezők csak egy egyszerű, házi EKG-mérő kütyük készítettek.
CardioComm
Az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) által már jóváhagyott – tehát nem bóvli kategóriába tartozó – HeartCheck PEN nevéhez hűen egy tollhoz hasonló eszköz, melynek két végére kell rátennünk egy-egy ujjunkat. Az mérési eredményeket USB-n keresztül tölthetjük fel a számítógépre, majd néhány kattintással el is küldhetjük azt az orvosunknak, vagy kinyomtatva bevihetjük a rendelőbe. Az eszköz ára 259 dollárért, a szállítási költség további 60, vagyis körülbelül 87 ezer forintért kapható.
Állapotfelmérés a fülön át
A végletekig leegyszerűsítette a használat kényelmét a Bragi, a cég Dash nevű készüléke alighanem az egyik legkényelmesebben viselhető egészségügyi mérőeszköz. A Dash első ránézésre csupán egy vezeték nélküli fülhallgatónak tűnik, valójában azonban ennél jóval többet tud. Amellett, hogy a 4 GB-os memóriájára jó néhány zene is ráfér, képes a szívverést, a vér oxigénszintjét, valamint az elégett kalória mennyiségét is monitorozni, így sportoláshoz kifejezetten jó választás lehet. Az eszköz microUSB kábelen és Bluetooth-on keresztül is képes küldeni és fogadni az adatokat, és természetesen egy okostelefonos alkalmazást is készítettek hozzá a fejlesztők, a kinyert egészségügyi adatokat itt tárolja a rendszer.
Bragi Dash
Bragi
Amennyire újdonság, hogy egy fülhallgató oxigénszintről ad tájékoztatást, annyira drága is: a 300 eurós árra 20 eurónyi szállítási költség rakódik, így nagyjából 97 ezer forintot készenlétbe helyezve lehet megrendelni. A szállítást szeptemberre ígérik.
Jó éjszakát, jó reggelt
A cikkben szereplő eszközök egyike sem helyettesíti az orvosi konzultációt
Használatukkal könnyebbé teheti az egészségügyi szakemberek számára, hogy ne csak pillanatképet kapjanak állapotáról, hanem a rendszeres otthoni mérési eredményeket átnézve átfogóbban megismerhess azt. Ha egy mérés rendellenesnek tűnő eredményt mutat, javasoljuk, hogy – egy második, kontrollmérés után – forduljon orvoshoz.
Sokaknak lehet ismerős érzés, hogy bár esténként időben lefekszenek aludni, másnap mégis fáradtan, kialvatlanul indul a nap. Ennek több oka is lehet, de az biztos, hogy valamin mindenképpen változtatni kell ahhoz, hogy végre ki tudjuk pihenni magunkat.
A piacon számos olyan eszköz található, amely képes az alvási szokások monitorozására. Ennek lényege, hogy bár nem vagyunk tudatában a dolognak, de az éjszaka egy részét csupán “felszínes alvásban” töltjük, az igazi kipihenést viszont a mélyalvás jelenti. Az okostelefonnal összekötött figyelőeszközök mozgásunk alapján figyelik alvásunkat, majd annak végén értékelik az alvás minőségét, sőt a mobilos appban általában tippeket is adnak.
Az eszközök előnye az ébredésnél is megmutatkozik: nem egy adott óra-percben ébresztenek, hanem az előre beállított időintervallumon belül akkor, amikor úgy gondolják, hogy éppen az alvás felületi szakaszában járunk, ilyenkor ugyanis sokkal kellemesebb az ébredés.
A piacon sok erre alkalmazható kütyüt találunk, ilyen például a Withings Pulse, az iHealth vagy a Fibit One is, az áruk 10 ezer forinttól 30 ezer forintig terjedhetnek.
Fitbit
Vércukorszint-mérés egyszerűen
A cukorbetegek pontosan tudják, milyen kellemetlen érzés napjában többször is elvégezni a mérést, a vérből kimutatható érték miatt ugyanis gyakran kell megszúrni az ujjbegyet. Ezt a tortúrát hivatott kiváltani két eszköz is.
A Google 2015 elején kapta meg a szabadalmat kontaktlencsék gyártására, mellyel valószínűleg révbe ér a tavaly elindított projekt. Ennek lényege, hogy a cég egy chippel ellátott lencsét fejlesztett, amely a könnyből is képes megmérni a vércukorszintet, az adatokat pedig a telefonra továbbítja.
Google
Hasonló elven működik az a digitális tetoválás is, melyet a Kaliforniai Egyetem csapata fejlesztett ki. Az alig néhány centiméteres tapaszt bárhova felhelyezhetjük, az ugyanis a bőrből képes kimutatni, épp magas, alacsony, vagy közepes-e a vércukorszintünk. A projekt egyelőre még gyerekcipőben jár, de a tesztek alapján hamarosan gyártósorra kerülhet a legújabb viselhető kütyü.
A nyugdíjasok 70 százaléka inkább választaná az általános 5 százalékos élelmiszeráfát, mint a részükre a kormány által beígért teljes áfa-visszatérítést a zöldség és gyümölcs vásárlása után.
Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk? Miért káros, ha végletekben gondolkozunk? Belefér a kiegyensúlyozott táplálkozásba a sütemény?