Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"0275ee5f-315e-49a4-9814-232b6feecf87","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"vilag","description":"Miután Netanjahu a harcok felújításával, míg Trump a pokol szabadon engedésével fenyegetőzött, a Hamász engedett.","shortLead":"Miután Netanjahu a harcok felújításával, míg Trump a pokol szabadon engedésével fenyegetőzött, a Hamász engedett.","id":"20250213_hamasz-tusz-segely-izrael","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0275ee5f-315e-49a4-9814-232b6feecf87.jpg","index":0,"item":"7ee5195f-52c8-410f-b14a-19a44f0c92f9","keywords":null,"link":"/vilag/20250213_hamasz-tusz-segely-izrael","timestamp":"2025. február. 13. 10:14","title":"A Hamász szabadon enged három túszt segélyekért cserébe","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"860eb672-67ab-43de-956c-20d672698a67","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Azt ígéri a Mere, hogy már az idei első félévben készen fog állni a magyar üzletei megnyitására. Az ígéretet azért rontja, hogy a legutóbbi dátum, amikorra az indulást tervezték, 2024 végi volt.","shortLead":"Azt ígéri a Mere, hogy már az idei első félévben készen fog állni a magyar üzletei megnyitására. Az ígéretet azért...","id":"20250111_mere-magyar-bolt-orosz-it-nyitas","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/860eb672-67ab-43de-956c-20d672698a67.jpg","index":0,"item":"c1489df8-678e-4f79-941a-eaca9da56ec3","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250111_mere-magyar-bolt-orosz-it-nyitas","timestamp":"2025. január. 11. 18:35","title":"Dolgozókat toboroz a Mere Magyarországra, és újabb ígéretet tett, mikor nyitja az első itteni üzletét","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"dbbf9cfa-37cd-4193-b83d-706de786a2db","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"A kormányfő lemondását Vucsics elnök elfogadta.","shortLead":"A kormányfő lemondását Vucsics elnök elfogadta.","id":"20250128_Lszerbia-lemondas-milos-vucsevics-miniszterelnok-ujvideki-tragedia","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/dbbf9cfa-37cd-4193-b83d-706de786a2db.jpg","index":0,"item":"86511878-81be-40fe-b00a-677210f07ab3","keywords":null,"link":"/vilag/20250128_Lszerbia-lemondas-milos-vucsevics-miniszterelnok-ujvideki-tragedia","timestamp":"2025. január. 28. 11:59","title":"Lemondott Milos Vucsevics szerb miniszterelnök","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"64a00a49-e067-4217-853d-b5f509550257","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"A hatótávolsága 300 kilométer egy feltöltéssel. ","shortLead":"A hatótávolsága 300 kilométer egy feltöltéssel. ","id":"20250217_uj-magyar-villanybusz-ingyen-lehet-utazni-rajta","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/64a00a49-e067-4217-853d-b5f509550257.jpg","index":0,"item":"50499ba7-35d5-4b88-bbbe-ee954243e024","keywords":null,"link":"/cegauto/20250217_uj-magyar-villanybusz-ingyen-lehet-utazni-rajta","timestamp":"2025. február. 17. 11:18","title":"Forgalomba állt egy új magyar villanybusz, ingyen lehet utazni rajta","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7661143a-270a-4a89-b512-08250cc6dbea","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Vitathatatlanul jelentős mérföldhez érkezett az OpenAI az intellektuális feladatok elvégzésére alkalmas AGI-val, azonban a nemrég bejelentett eredmények még messze nem jelentik azt, hogy hamarosan mindennapokban mutatná meg tudását az emberrel vetekedő mesterséges intelligencia. Maga Sam Altman hűtötte le a kedélyeket ezzel kapcsolatban.","shortLead":"Vitathatatlanul jelentős mérföldhez érkezett az OpenAI az intellektuális feladatok elvégzésére alkalmas AGI-val...","id":"20250125_openai-sam-altman-mesterseges-altalanos-intelligencia-nincs-kesz","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7661143a-270a-4a89-b512-08250cc6dbea.jpg","index":0,"item":"8c135ed6-98cd-4601-bfc2-826bcec3ab63","keywords":null,"link":"/tudomany/20250125_openai-sam-altman-mesterseges-altalanos-intelligencia-nincs-kesz","timestamp":"2025. január. 25. 18:03","title":"Itt a hidegzuhany, nem is akárkitől: nincs kész még az embert is helyettesítő mesterséges intelligencia","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"db6d91bf-7a78-4eae-af7d-802ba0e44b6c","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"A négyzet után háromszög alakú kerekekkel is megépített egy kerékpárt a The Q nevű youtuber. Az egyedi építésű bringák azonban legalább annyira használhatónak tűnnek, mint amennyire szokatlannak.","shortLead":"A négyzet után háromszög alakú kerekekkel is megépített egy kerékpárt a The Q nevű youtuber. Az egyedi építésű bringák...","id":"20250217_the-q-youtuber-egyedi-epitesu-kerekpar-haromszog-negyzet-alaku-kerekek-video","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/db6d91bf-7a78-4eae-af7d-802ba0e44b6c.jpg","index":0,"item":"a0baee74-43ff-4203-816f-e0af8374b0a0","keywords":null,"link":"/tudomany/20250217_the-q-youtuber-egyedi-epitesu-kerekpar-haromszog-negyzet-alaku-kerekek-video","timestamp":"2025. február. 17. 08:03","title":"Őrült ötlet videón: háromszög alakú kerekekkel épített biciklit, az eredmény meglepően jónak tűnik","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1fcda308-8cff-4931-bff1-25b0a1768b3d","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"A repülőgép pilótája öt perccel a felszállás után csapódott a buszba, miközben a pilóta kényszerleszállást próbált meg végrehajtani.","shortLead":"A repülőgép pilótája öt perccel a felszállás után csapódott a buszba, miközben a pilóta kényszerleszállást próbált meg...","id":"20250207_kenyszerleszallas-busz-baleset-brazilia","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1fcda308-8cff-4931-bff1-25b0a1768b3d.jpg","index":0,"item":"ac6df150-7a8b-4812-a8a2-16ee8836af63","keywords":null,"link":"/tudomany/20250207_kenyszerleszallas-busz-baleset-brazilia","timestamp":"2025. február. 07. 12:15","title":"Kényszerleszállás közben buszba csapódott egy repülőgép Brazíliában","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a6f1b96b-2442-405f-b9c1-c0e6d0adb501","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Keir Starmer telefonon beszélt az amerikai elnökkel.","shortLead":"Keir Starmer telefonon beszélt az amerikai elnökkel.","id":"20250310_ukrajnai-haboru-katonai-segely-donald-trump-keir-starmer","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a6f1b96b-2442-405f-b9c1-c0e6d0adb501.jpg","index":0,"item":"7722b63f-3ebd-4e09-94d8-3ec7692b9ef1","keywords":null,"link":"/vilag/20250310_ukrajnai-haboru-katonai-segely-donald-trump-keir-starmer","timestamp":"2025. március. 10. 20:56","title":"Az Ukrajnának nyújtott katonai segély újraindításáról győzködte Trumpot a brit miniszterelnök","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Az alvást helyettesítő gyógyszert fejlesztettek ki
szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?
Az amerikai védelmi fejlesztési ügynökség, a DARPA egyik projektjének eredményeképpen olyan szert fejlesztettek ki, amely semlegesíti a fáradtságérzetet az agyban. Az orrspray formájában használható anyagot egyelőre mellékhatások nélkül tesztelték a laborokban.
Egy kicsi alvás mindenkinek kell
A Daily Galaxy nevű tudományos weboldal értesülései szerint a spray az emberi testben előforduló hormont, az orexint használja fel. A tesztek során súlyos alváshiánytól szenvedő majmokat kezeltek az anyaggal. Az állatok ezután ugyanolyan eredményeket értek el a kognitív teszteken, mint a kipihent majmok. A DARPA érthető módon azért érdeklődik a spray iránt, mert segítségével a katonák éberek és kipihentek maradhatnának a harcok során. Emellett például a narkolepsziától vagy épp az álmatlanságtól szenvedők számára is enyhülést, esetleg gyógyulást hozhat a készítmény.
Az amerikai Nemzeti Alvásalapítvány adatai szerint az USA lakosainak 70 százaléka kevesebbet alszik, mint az általánosan javallott nyolc óra, s ennek következményeként alváshiányos tüneteket produkálnak.
„A szer egy teljesen új irányt mutat az ébrenlét felé, s a legfrissebb kutatási eredmények szerint nincsenek súlyos mellékhatásai az emberekre nézve” – magyarázta Jerome Siegel a UCLA pszichiátria professzora, a témáról nemrégiben készült tanulmány egyik szerzője. „Csökkenti az álmosságérzetet, de nem teszi ingerülté az embert.”
Az amerikai hadsereg rendszeresen alkalmaz amfetamin-származékokat a nagy távolságokra repülő pilóták esetében, s jelentős összegekkel támogatja olyan stimulánsok kutatását, mint a modafinil, vagy a már említett orexin A. A kísérletek lényege természetesen egy olyan szer előállítása lenne, amely lehetővé tenné, hogy a katonák minél tovább maradhassanak ébren, mellékhatások nélkül. A jelenlegi szerek hátránya, hogy függőséget, magas vérnyomást és hangulati ingadozásokat okozhatnak.
Siegelék kísérleteiben az alanyként használt majmokat 30-36 órán át nem hagyták aludni, majd orexin A, illetve fiziológiás sóoldatot adtak be nekik – ez utóbbit placebóként. A szer alkalmazása után kognitív tesztnek vetették alá őket. Az orexinnel kezelt állatok az éber majmokhoz hasonló eredményt értek el, míg a placebóval kezelt társaik komoly hátrányba kerültek.
A The Journal of Neuroscience című szaklap decemberi 26-i számában megjelent tanulmány szerint az orexin nem csak helyreállította a majmok kognitív képességeit, de agyuk is „ébernek” mutatkozott a pozitron-emissziós tomográfiával (PET) végzett vizsgálatok során is.
Siegel szerint az orexin A egyedülálló, mivel csak az álmos majmokra volt hatással, emellett különlegessége, hogy megszünteti az álmosság érzetét, anélkül, hogy egyéb módon befolyásolná az agy működését.
A professzor és kollégái azután vágtak bele a kutatásba, miután Siegel felfedezte, hogy az orexin A hiánya narkolepsziát okoz. Ez az áttörés rávilágított a vegyület szerepére az álmosság érzésének kialakulásában.
Dr. Michael Twery, az amerikai National Center on Sleep Disorders Research (Nemzeti Alvászavar-kutatóközpont) igazgatója úgy fogalmazott, hogy bár a kutatások igen érdekesek, nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy egyelőre ismeretlenek az alvás mellőzésének hosszútávú hatásai. Az agy vegyi összetételének megváltoztatása az álmosságérzet elűzésére pedig feltehetőleg nem váltja ki azokat a további tényezőket, amelyek miatt a szervezetnek alvásra van szüksége. Igaz, ez utóbbit Siegel is sietett leszögezni.
„A legújabb kutatási eredmények szerint az elégtelen mennyiségű alvás megnöveli a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint az emésztési zavarok kialakulásának kockázatát” – tette hozzá dr. Twery.
Siegel szerint azonban az emberek már régóta felismerték, hogy a fáradtság és álmosság gondokat okoz, s egy sor különféle stimulánssal igyekeznek enyhíteni ezeket a tüneteket.
„Olyan társadalomban élünk, amely elsősorban koffeinnel igyekszik magát ébren tartani” – fejtette ki a professzor. „Ez esetben viszont felmerül a kérdés, miért ne használjunk alvást helyettesítő sprayt, amelynek eddig még nincsenek ismert mellékhatásai. Persze balgaság lenne azt gondolni, hogy egy vegyület teljes mértékben kiválthatja a pihenést, ám bizonyos esetekben nagyon hasznos lehet.”
Kutatók kimutatták, hogy mind a kevés, mind a sok alvás halálos kimenetelű szív- és érrendszeri megbetegedést okozhat - olvasható a BBC News honlapján.
Az alvásidő lerövidülése és megnövekedése egyaránt növeli a halálozás kockázatát – írja a SLEEP-ben a Londoni Egyetem Orvoskarának kutatója, Jane E. Ferrie.
Egy új felfedezés lehetővé teszi, hogy egyetlen gombnyomásra mély álomba szenderüljünk. A mágneses stimuláció segítségével akár két-három óra alatt produkálja nyolc órányi mély alvás előnyeit.
A nők több mint hatvan százaléka nem tudja betartani az ajánlott 7-9 órányi éjszakai alvásmennyiséget. Azonban, ahogy húzódik a kialvatlanság, úgy erősödik egészségügyi következménye is. Bár némi befektetést igényel, visszaadhatjuk a szervezetünknek mindazt, amitől egy krónikus, hosszú ideje húzódó álmatlansággal megfosztottuk.
Akik a lefekvés előtti órákban többnyire interneteznek vagy a televízió előtt ülnek, gyakrabban számolnak be kialvatlanságról, noha ugyanannyit alszanak, mint azok, akik este mással foglalatoskodnak.
Daniel Erlacher, a heidelbergi egyetem kutatója Németországban egyedüliként foglalkozik azzal, hogyan képes egy sportoló álmában motorikus tevékenység tanulására.
Az alvászavar napjainkban egyre többeket érint - a felnőtt lakosság negyede szenved krónikus alvászavarban -, s ez komoly hatással van a társadalomra és a gazdaságra egyaránt - mondta Szakács Zoltán, az Állami Egészségügyi Központ ideggyógyászati osztályának vezetője.
A nyugdíjasok 70 százaléka inkább választaná az általános 5 százalékos élelmiszeráfát, mint a részükre a kormány által beígért teljes áfa-visszatérítést a zöldség és gyümölcs vásárlása után.
Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk? Miért káros, ha végletekben gondolkozunk? Belefér a kiegyensúlyozott táplálkozásba a sütemény?