Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"7e43269d-328d-448c-9c7c-3cc15e28bd47","c_author":"hvg.hu","category":"sport","description":"Szoboszlai Dominikről elmondta, a magyar középpályás Európa legjobb csapatának vezéregyénisége.","shortLead":"Szoboszlai Dominikről elmondta, a magyar középpályás Európa legjobb csapatának vezéregyénisége.","id":"20250225_Marco-Rossi-Szoboszlai-Dominik-magyar-labdarugo-valogatott-dardai-bence-gulacsi-peter-nb-i-betegseg-nikitscher-tamas-interju","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7e43269d-328d-448c-9c7c-3cc15e28bd47.jpg","index":0,"item":"9a738427-875f-49e2-b413-5af3f4ad4b7e","keywords":null,"link":"/sport/20250225_Marco-Rossi-Szoboszlai-Dominik-magyar-labdarugo-valogatott-dardai-bence-gulacsi-peter-nb-i-betegseg-nikitscher-tamas-interju","timestamp":"2025. február. 25. 10:37","title":"Marco Rossi: Az NB I. színvonala nem összehasonlítható azzal, amit a válogatottal játszunk, de muszáj ott lennem","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"bbd336ff-fc59-4223-bd30-b9509a1a76a5","c_author":"HVG","category":"kkv","description":"A dán cégnek van egy gyára Mexikóban, de már épít egyet az Egyesült Államokban is.","shortLead":"A dán cégnek van egy gyára Mexikóban, de már épít egyet az Egyesült Államokban is.","id":"20250311_lego-rekordnyereseg-vamhaboru","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/bbd336ff-fc59-4223-bd30-b9509a1a76a5.jpg","index":0,"item":"6275ac2c-b03a-41f9-8909-b44bc151907e","keywords":null,"link":"/kkv/20250311_lego-rekordnyereseg-vamhaboru","timestamp":"2025. március. 11. 11:48","title":"Nem tart Trump vámjaitól a Lego, amely rekordnyereséget ért el tavaly","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e59a5d31-087d-4271-ab9d-1264994cc8af","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Az aláírók szerint Donald Trump teljesíthetetlen békefeltételeket szabott Ukrajna számára.","shortLead":"Az aláírók szerint Donald Trump teljesíthetetlen békefeltételeket szabott Ukrajna számára.","id":"20250307_orosz-ukran-haboru-magyar-tudosok-kiallas-nyilatkozat","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e59a5d31-087d-4271-ab9d-1264994cc8af.jpg","index":0,"item":"89425075-8ec6-4e0d-8775-1d2602bd8394","keywords":null,"link":"/itthon/20250307_orosz-ukran-haboru-magyar-tudosok-kiallas-nyilatkozat","timestamp":"2025. március. 07. 16:26","title":"Magyar tudósok nyilatkozatban álltak ki Ukrajna mellett, és ítélték el az Orbán-kormány álláspontját","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8e3e41c0-ed95-4058-8492-30be130c6da4","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Arra még várni kell, hogy az USA megszüntesse a kereskedelmi embargót is.","shortLead":"Arra még várni kell, hogy az USA megszüntesse a kereskedelmi embargót is.","id":"20250115_Tobb-mint-500-foglyot-enged-el-Kuba-valaszul-arra-hogy-az-amerikai-kormany-leveszi-az-orszagot-a-terrorizmust-tamogato-allamok-listajarol","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8e3e41c0-ed95-4058-8492-30be130c6da4.jpg","index":0,"item":"b653a15d-5075-4554-8f9b-a99a62043bff","keywords":null,"link":"/vilag/20250115_Tobb-mint-500-foglyot-enged-el-Kuba-valaszul-arra-hogy-az-amerikai-kormany-leveszi-az-orszagot-a-terrorizmust-tamogato-allamok-listajarol","timestamp":"2025. január. 15. 07:36","title":"Több mint 500 foglyot enged el Kuba válaszul arra, hogy az amerikai kormány leveszi az országot a terrorizmust támogató államok listájáról","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5dfd6570-bfb2-4ff0-a75d-66f4b493833c","c_author":"Czeglédi Fanni","category":"360","description":"Milyen felnőtt lesz azokból a gyerekekből, akiknek sohasem kellett felelősséget vállalniuk, mert a szüleik lépten-nyomon kiszolgálták őket? És mi lesz azokkal a felnőttekkel, akiket érzelmi zsarolással és bűntudatkeltéssel kötnek magukhoz a szüleik? Interjú Bibók Bea pszichológussal, az Ellopott felnőttkor című kötet szerzőjével.","shortLead":"Milyen felnőtt lesz azokból a gyerekekből, akiknek sohasem kellett felelősséget vállalniuk, mert a szüleik...","id":"20250302_bibok-bea-pszichologus-ellopott-felnottkor-interju","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5dfd6570-bfb2-4ff0-a75d-66f4b493833c.jpg","index":0,"item":"44fa5049-540b-461e-b108-849914cf2baf","keywords":null,"link":"/360/20250302_bibok-bea-pszichologus-ellopott-felnottkor-interju","timestamp":"2025. március. 02. 19:30","title":"Amikor egy családban mindenki amiatt szorong, hogy baj lesz - Bibók Bea pszichológus visszatartó szülőkről, infantilizált felnőttekről","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f495729c-9fdd-4477-9c9e-2a8ac9028889","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A Belügyminisztérium jövőre ígéri a fegyverpénz kifizetését, de csak az állomány egy részének.","shortLead":"A Belügyminisztérium jövőre ígéri a fegyverpénz kifizetését, de csak az állomány egy részének.","id":"20250109_rendorseg-fegyverpenz-belugyminiszterium","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f495729c-9fdd-4477-9c9e-2a8ac9028889.jpg","index":0,"item":"13793a68-30bd-44a0-b449-5ce29a8f4cda","keywords":null,"link":"/itthon/20250109_rendorseg-fegyverpenz-belugyminiszterium","timestamp":"2025. január. 09. 12:56","title":"Az ígéret ellenére nem kapnak idén pluszpénzt a rendőrök","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8eb89109-17b5-489b-ab79-39855d4c801e","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"A váci vasútvonalon késésekre, pótlásra és kimaradó járatokra kell számítani.","shortLead":"A váci vasútvonalon késésekre, pótlásra és kimaradó járatokra kell számítani.","id":"20250127_Tulfutott-a-tilos-jelzesen-egy-vonat-Fotnal","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8eb89109-17b5-489b-ab79-39855d4c801e.jpg","index":0,"item":"c885360f-474f-4fc8-90e7-c73d3ab3e60d","keywords":null,"link":"/itthon/20250127_Tulfutott-a-tilos-jelzesen-egy-vonat-Fotnal","timestamp":"2025. január. 27. 14:07","title":"Túlfutott a tilos jelzésen egy vonat Fótnál","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"56ff54b1-ae82-4e18-bdae-06b2f150ba76","c_author":"Földes András","category":"360","description":"Nem érti, mit miért tesz az amerikai elnök? Itt egy magyarázat az ámokfutásra, amely dominálta a müncheni biztonsági konferenciát. A játékban fontos bábu Orbán és a többi szélsőjobbos politikus. Nem véletlen, hogy az amerikai alelnök a szólásszabadságot védve a fasiszta erők terjedését támogatja.","shortLead":"Nem érti, mit miért tesz az amerikai elnök? Itt egy magyarázat az ámokfutásra, amely dominálta a müncheni biztonsági...","id":"20250217_Kaosz-van-Europaban-trump-washington-oroszorszag","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/56ff54b1-ae82-4e18-bdae-06b2f150ba76.jpg","index":0,"item":"796bd523-f2f1-4f24-a0e3-ceb77eb882d2","keywords":null,"link":"/360/20250217_Kaosz-van-Europaban-trump-washington-oroszorszag","timestamp":"2025. február. 17. 06:30","title":"Káosz van Európában, és nem véletlen: épp ez Trump célja","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Szerdán sem történik változás, marad a frontmentes, de kimondottan kellemetlen idő. A borongós, párás napokon könnyen megbetegedhetünk, elengedhetetlen a vitaminok pótlása - írta előrejelzésében a Meteoklinika. Továbbra is javasolt rétegesen, de színesen öltözni, a tartós fényhiány ugyanis fokozhatja a depressziószerű tüneteket.
Szerdán a lehangoló, eseménytelen időben is akadnak humánmeteorológiai panaszok, a tartósan fényszegény, nyirkos napok igénybe veszik az immunrendszert - írta humánmeteorológiai előrejelzésében a Meteoklinika.hu.
Nagyon fontos, hogy gondoskodjunk a vitaminok pótlásáról, erre azonban már nem minden esetben elegendőek a gyümölcsök és zöldségfélék. A C-vitamin nagyobb mennyiségben a citrusfélékben lelhető fel, a narancs, a kivi és a grapefruit is jó választás. Ezen kívül a további vitaminok pótlása céljából egyen több tojást, tejterméket és májat, valamint ásványi anyagokban gazdag mézet. Emellett étrend-kiegészítő formájában is magához veheti a vitaminokat.
A gyógyteákkal felmelegedhet a hideg után is, ezeket is inkább mézzel édesítse cukor helyett. Amennyiben bőrszárazságot tapasztal, akkor mézből tápláló krémet is készíthet rá, sőt, akár az ajkak kirepedezését is megakadályozhatja vele.
Továbbra is javasolt rétegesen, de színesen öltözni, a tartós fényhiány fokozhatja a depressziószerű tüneteket. A lakást is feldíszítheti vidám tárgyakkal, színes dekorációval.
A légszennyezettség a forgalmasabb nagyvárosokban magas, nem ajánlott hosszú időt a szabadban tölteni!
A közlekedést többfelé ködfoltok, ezen kívül a ködből előforduló szitálás, ónos szitálás is nehezítheti. A lecsökkent látástávolság mellett nedves, síkos útszakaszokkal találkozhatunk, lassan, óvatosan vezessünk! Helyenként a járdák is csúszósak lehetnek, a gyalogos közlekedés is veszélyessé válhat!
A nyugdíjasok 70 százaléka inkább választaná az általános 5 százalékos élelmiszeráfát, mint a részükre a kormány által beígért teljes áfa-visszatérítést a zöldség és gyümölcs vásárlása után.
Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk? Miért káros, ha végletekben gondolkozunk? Belefér a kiegyensúlyozott táplálkozásba a sütemény?