Fronthatás nem érvényesül, de ismét fülledtebbé és még melegebbé válik a levegő. Ez vérnyomás-ingadozást, szédülést, fejfájást, ingerklékenységet, tompultságot kiválthat. A nyári melegben sok folyadék fogyasztása ajánlott, ez csökkenheti az előbb említett tüneket is. Az étkezések során inkább többször együnk keveset és könnyű ételeket - javasolja a Meteoklinika.hu.

Az UV sugárzás erős, a nap égető hatását már rövid idő alatt érezhetjük bőrünkön. A déli órákban ezért inkább kerüljük a hosszabb napon tartózkodást, már 30 perc alatt bőrleégés jelentkezhet fényvédő krémek nélkül. A gyermekekre különösen ügyeljünk. Az erős napfénytől UV szűrős szemügekkel védjük szemünket.

Hernádi Levente

A közlekedők eleinte az erős napsütést leszámítva kedvez ő feltételekre számíthatnak, majd a délutáni órákban zivatarokkal találkozhatnak, amelyek környezetében szélerősödés csökkentheti a menestabilitást. A gépjárművek belseje már gyorsan felforrósodik ezért gyeremeket, kisállatot ne hagyjunk őrizetlenül az autóban. A fülledtség csökkentheti a koncentrációs készséget.

A pollenek közül a fenyő- és pázsitfűfélék vannak legnagyobb arányban jelen a levegőben, a légszennyezettség pedig a nagyvárosokban is alacsony.