Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"c4b60cb9-0c81-45e5-a033-4541396a14c1","c_author":"Domány András","category":"vilag","description":"A lengyel–amerikai szövetség még soha nem volt ilyen erős – jelentette ki a Pete Hegsethtel folytatott tárgyalása után Wladyslaw Kosiniak-Kamysz lengyel védelmi miniszter.","shortLead":"A lengyel–amerikai szövetség még soha nem volt ilyen erős – jelentette ki a Pete Hegsethtel folytatott tárgyalása után...","id":"20250214_amerikai-lengyel-vedelmi-miniszter-szovetseg-nato-orosz-ukran-haboru","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c4b60cb9-0c81-45e5-a033-4541396a14c1.jpg","index":0,"item":"e32f8351-be04-466c-8706-e3335312cdb0","keywords":null,"link":"/vilag/20250214_amerikai-lengyel-vedelmi-miniszter-szovetseg-nato-orosz-ukran-haboru","timestamp":"2025. február. 14. 20:11","title":"Lengyelország példaszerű szövetséges az új amerikai védelmi miniszter szerint","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7dd18eb9-d851-4f0b-9954-c7c8d50a995d","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Kína 17 repülőgépe és hat hajója közelítette meg Tajvant szombat hajnalban – közölte a tajvani védelmi minisztérium.","shortLead":"Kína 17 repülőgépe és hat hajója közelítette meg Tajvant szombat hajnalban – közölte a tajvani védelmi...","id":"20250118_Kinai-repulogepek-es-hajok-kozelitettek-meg-Tajvant","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7dd18eb9-d851-4f0b-9954-c7c8d50a995d.jpg","index":0,"item":"944b5c48-aae4-439f-9675-6acafebc8f1a","keywords":null,"link":"/vilag/20250118_Kinai-repulogepek-es-hajok-kozelitettek-meg-Tajvant","timestamp":"2025. január. 18. 09:20","title":"Kínai repülőgépek és hajók közelítették meg Tajvant","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9c69faae-20c5-47b5-9544-89ee54053a0b","c_author":"Balogh Csaba","category":"tudomany","description":"A tőzsdéken és a mesterséges intelligencia képességei iránt érdeklődők körében is meglepetést és felfordulást okozott hétfőn egy új kínai szolgáltatás, a DeepSeek. A chatbotot bárki kipróbálhatja, csak egy gyors regisztráció kell hozzá. Az érdeklődés óriási, a szerverek leterheltek – mutatjuk a gyorsítósávot.","shortLead":"A tőzsdéken és a mesterséges intelligencia képességei iránt érdeklődők körében is meglepetést és felfordulást okozott...","id":"20250128_deepseek-mesterseges-intelligencia-mi-chatbot-regisztracio-hogyan-belepes-google-fiok","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9c69faae-20c5-47b5-9544-89ee54053a0b.jpg","index":0,"item":"7cdbcfa4-72ec-4c35-b55a-af966f1b6ef9","keywords":null,"link":"/tudomany/20250128_deepseek-mesterseges-intelligencia-mi-chatbot-regisztracio-hogyan-belepes-google-fiok","timestamp":"2025. január. 28. 06:14","title":"Így regisztrálhat ingyenesen és azonnal az egész világot lázban tartó új mesterséges intelligenciára – belépés a kínai DeepSeek chatbothoz","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0cf37b47-37ca-4a49-91be-fadd94a512b2","c_author":"Parászka Boróka","category":"kultura","description":"Két napja temették el Szilágyi Júlia szerkesztőt, esszéírót, egyetemi tanárt a kolozsvári neológ temetőben. Ma azt mondanák, „veszélyes” kor és szemtanú volt, nem véletlen, hogy kevesen kísérték utolsó útjára.","shortLead":"Két napja temették el Szilágyi Júlia szerkesztőt, esszéírót, egyetemi tanárt a kolozsvári neológ temetőben. Ma azt...","id":"20250309_szilagyi-julia-erdely","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0cf37b47-37ca-4a49-91be-fadd94a512b2.jpg","index":0,"item":"722a2b85-d711-4795-8389-555792f26f96","keywords":null,"link":"/kultura/20250309_szilagyi-julia-erdely","timestamp":"2025. március. 09. 10:00","title":"Elment Szilágyi Júlia, aki Horthy Erdélyének legfájdalmasabb történeteit mesélte el","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a5fabad5-66a4-4dc6-bade-26119e2cfeb3","c_author":"HVG","category":"elet","description":"„A vásárhelyi Kossuth téren lévő Sarokház Cukrászda piacra dobta új termékét, a BINDZSISZTÁN SZELETET” – hirdeti Hódmezővásárhely polgármestere, aki lelkesedése ellenére lemaradt az első körről.","shortLead":"„A vásárhelyi Kossuth téren lévő Sarokház Cukrászda piacra dobta új termékét, a BINDZSISZTÁN SZELETET” – hirdeti...","id":"20250125_Marki-Zay-Peter-bemutatta-a-Bindzsisztan-szeletet-Majka","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a5fabad5-66a4-4dc6-bade-26119e2cfeb3.jpg","index":0,"item":"bb023adb-5054-44b3-9049-71cfa21e90c9","keywords":null,"link":"/elet/20250125_Marki-Zay-Peter-bemutatta-a-Bindzsisztan-szeletet-Majka","timestamp":"2025. január. 25. 13:20","title":"Nincs megállás: Márki-Zay Péter bemutatta a Bindzsisztán szeletet","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"eaef1b22-040c-4696-aaa9-1a429e04ea0d","c_author":"Mérő László","category":"360","description":"Szeretem Magyarországot, mert… Milyen gondolatokat indít el bennük a fenti, befejezetlen mondat? – kérdeztük a matematikus-pszichológus Mérő Lászlótól.","shortLead":"Szeretem Magyarországot, mert… Milyen gondolatokat indít el bennük a fenti, befejezetlen mondat? – kérdeztük...","id":"20241224_hvg-szeretem-magyarorszagot-mert-mero-laszlo","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/eaef1b22-040c-4696-aaa9-1a429e04ea0d.jpg","index":0,"item":"e700ebff-f5dc-4ef4-b876-56f619e09f78","keywords":null,"link":"/360/20241224_hvg-szeretem-magyarorszagot-mert-mero-laszlo","timestamp":"2024. december. 24. 10:45","title":"„Szeretem ezt a panaszkultúrát is, mert annyira otthonos számomra” – Mérő László hazaszeretetről, magyar paradoxonokról","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"20aa5a7b-35a8-477c-85be-ba7efdb73549","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Több mint félórás küzdelemben sikerült újraéleszteni a diákot.","shortLead":"Több mint félórás küzdelemben sikerült újraéleszteni a diákot.","id":"20250108_iskola-szivmegallas-16-eves-lany-szarvas","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/20aa5a7b-35a8-477c-85be-ba7efdb73549.jpg","index":0,"item":"2624718e-c495-440a-ae36-d1902aaa1f05","keywords":null,"link":"/itthon/20250108_iskola-szivmegallas-16-eves-lany-szarvas","timestamp":"2025. január. 08. 05:58","title":"Az iskola bejáratánál állt meg a szíve egy 16 éves lánynak Szarvason","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"37a6066c-989c-4ed8-8d0a-570f0b419e09","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A színész úgy reagált: mondhatná, hogy meglepte a meztelenkedés, de igazából nem így történt. ","shortLead":"A színész úgy reagált: mondhatná, hogy meglepte a meztelenkedés, de igazából nem így történt. ","id":"20250212_Arnold-Schwarzenegger-fia-meztelen-jelenet-Feher-Lotusz-uj-evad","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/37a6066c-989c-4ed8-8d0a-570f0b419e09.jpg","index":0,"item":"c4ae89f6-edba-4594-a57a-86cdd0b8e0e2","keywords":null,"link":"/elet/20250212_Arnold-Schwarzenegger-fia-meztelen-jelenet-Feher-Lotusz-uj-evad","timestamp":"2025. február. 12. 10:21","title":"Az alma nem esett messze a fájától –kommentálta Arnold Schwarzenegger a fia meztelen jelenetét","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A jó nyaralás alapfeltétele a jó hangulat, ám a gyerekes szülők nagyon...
Nem csak ez vár ránk...
Creative Commons
A jó nyaralás alapfeltétele a jó hangulat, ám a gyerekes szülők nagyon jól tudják, hogy egy hosszabb utazás alatt igazi kihívás mindannyiuk örömének és lelkesedésének megőrzése, pláne, ha kiskorú is van a társaságunkban. Amennyiben kellően megtervezzük utunkat, elkerülhető ez a veszély, a lényeg, hogy lefoglaljuk a gyerekeket, amíg tart az út.
Ha autóval vágunk neki a nyaralásnak (egy hosszabb külföldi út esetében), érdemes este elindulni, a magyar utakon valamivel otthonosabban mozgunk még az éj sötétje alatt is, emellett van legalább 10 óránk, amit visítástól, apró játékok zuhatagától, ételmaradékok hajigálásától megkímélve vezethetünk végig. Az autózás előnye, hogy sokkal több módszer áll rendelkezésünkre a gyerek szórakoztatásához, hátránya, hogy jóval hosszabb ideig tart az út.
Ha mégsem négy keréken visszük a családot nyaralni, akkor is érdemes felkészülnünk arra, hogy az utazás nyűgje megkeserítheti az életünket, a repülőgép késésére és az esős napokra is érdemes B tervet készíteni. Rakjunk össze egy bűvésztáskát, a gyerek korától és érdeklődési körétől függően. Fontos, hogy legyen benne mindig egy-két újdonság, meglepetés is. Lássuk, néhány tapasztal utazó javaslatait:
Ne adjunk felesleges energiát!
Nádasdi Edit
5 éves korig: ujj bábok, egymásba rakható színes hordók, papír és filc, PDA-ra, mobilra feltöltött Tom&Jerry, 3-6 babzsák, apróbb kézügyesség fejlesztő játékok, iránytű, mesekönyv.
5-12 korig: akciófigurák, régi sétálómagnó, elemekkel, mesekazettával és fülhallgatóval, Rubik kocka, Gameboy, egy új könyv, kártya, kifestő, színesekkel, mechanikus toll, nagyító, stopperóra.
Tiniknek: az új áhított CD, két egyforma könyv – ugyanazon kötet olvasása feldobja a beszélgetést, laptop, mobilinternet, üres napló, újratölthető elemek, MP3 lejátszó, a célország úti zsebkönyve, vicckönyv.
További hasznos dolgok: papír, frizbi, labda, pumpa, több pakli kártya, minisakk, valamint ne felejtsük otthon a gyerek alvótársát sem (kispárna, plüss állat, textilpelenka, cumi). Ezeken felül minden csemete pakolja össze a saját kis táskáját, személyes dolgaival, ami még komfortosabbá teszi számára az utazást.
Szükséges kellékek: a gyerekorvos telefonszáma, fertőtlenítő és fájdalomcsillapító, ajtótámasz (a szállodai szoba ajtajának megóvása érdekében), éjszakai fény. Emellett vigyük magunkkal a gyerekek fényképét, valamint fénymásoljuk le a fontosabb igazolványokat, foglalást, és repülőjegyet.
Rendkívül hasznos dolgok: műanyag kanál és pohár, kötszer, fertőtlenítő kézmosó, papír zsebkendő, nedves törlőkendő, napellenző, tasakok és zacskók kagylógyűjtéshez, vizes ruha szállításához, papírtörlő, szemeteszsák. Ez utóbbi hasznosíthatósága igen széleskörű: kiváló esőkabát, üléstakaró, vagy árnyékoló készülhet belőle.
Figyeljünk rá út közben is!
Creative Commons
Érdemes felkészülni az időjárás változásra is, ezért legyen nálunk napszemüveg, kalap, napellenző, napfényvédő, széldzseki, esernyő, takaró. Az élelmiszerekről se feledkezzünk meg, ám nem mindegy mit csomagolunk! Állítsunk össze személyre szabottan gyümölcsös dobozokat, és csak is enyhén sózott szárazkekszet pakoljunk, mehet mellé mazsola, aszalt gyümölcs, gabonapelyhek, müzli, sajt, keménycukorka.
Ügyeljünk arra is, hogy a gyerek ne igyon unalmában, ezért csak vizet vigyünk az útra. Mi magunk se igyunk túl sok koffein tartalmú italt, mert ezzel elkerülhetjük a természetes vizelethajtókat. Tartsuk szemmel, hogy ne egyen a gyerek túl sok zöldséget vagy gyümölcsöt, mert az laza székletet vagy hasmenést is eredményezhet.
Noha lerövidíti a távolság megtételéhez szükséges időt, akkor is kell ételről és italról gondoskodnunk, ha repülőre szállunk! A rágcsálnivaló mellé egy üres üveget is tegyünk a kézipoggyászunkba, mivel a gépre nem lehet innivalót felvinni, a büfé pedig túl drága. Az unaloműzőként elfogyasztott édesség sem megoldás. Egyrészt egészségtelen, másrészt olyan extra energiát ad, amire az utazás során egyáltalán nincs szükség.
Ha mindezekre képesek vagyunk odafigyelni, talán nagyobb esélyünk lesz arra, hogy az utazás végén nem felborzolt idegekkel érkezünk meg pihenni, és talán magunkra is jut majd némi időnk, amíg a gyerekek békésen aludnak egy kellemes út fáradságától megnyugodva.
A nyugdíjasok 70 százaléka inkább választaná az általános 5 százalékos élelmiszeráfát, mint a részükre a kormány által beígért teljes áfa-visszatérítést a zöldség és gyümölcs vásárlása után.
Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk? Miért káros, ha végletekben gondolkozunk? Belefér a kiegyensúlyozott táplálkozásba a sütemény?