A svéd egészségügyi hatóság által kihirdetett irányelvek szerint a két éven aluli gyermekeknek semmilyen képernyő nézését nem szabad megengedni, a tinédzsereknek pedig napi három óránál többet nem szabad képernyő előtt tölteniük. „A szülők és a gondviselők gondolják át, hogyan használják az ilyen eszközöket a gyermekeikkel, és mondják el nekik, mit csinálnak a telefonjukon, amikor a jelenlétükben használják azt” – tanácsolta a hatóság.

A The Guardian azt írja, a hétfőn kiadott iránymutatás az első alkalom, hogy a Folkhälsomyndigheten – vagyis a svéd közegészségügyi hatóság – a képernyőidő szabályozására vonatkozó iránymutatást adott ki.

A javaslat szerint

• a 2-5 éves gyermekek képernyőhasználatát legfeljebb egy órára
• a 6 és 12 év közötti gyermekek képernyőidejét két órára, míg
• a 13-18 évesekét három órára

kell korlátozni.

Ez meredeken csökkenti a svéd gyerekek és fiatalok jelenlegi átlagos eszközhasználati idejét. A becslések szerint a 9-12 éves gyermekek naponta négy órán át nyomkodják a mobiljukat, a 17-18 éveseknél pedig ez az idő több mint hét óra. Ez utóbbiban nincs benne az iskolai mobilhasználat.

Jakob Forssmed szociális miniszter szerint az iránymutatás betartására azért van szükség, mert számos tanulmány bebizonyította már: a digitális média használatának negatív egészségügyi hatásai lehetnek, beleértve az alvás minőségének romlását, valamint a depresszió tüneteinek jelentkezését, erősödését.

A svéd szakemberek azt is javasolják, hogy lefekvés előtt már ne engedjék a szülők mobilozni a gyereküket, a készülék pedig éjszaka ne is legyen a szobájukban. Forssmed szerint a cégek nyereségét a gyerekek az egészségükkel fizetik meg.

Helena Frielingsdorf, a svéd közegészségügyi hatóság kutatója szerint a szülőknek példát kell mutatniuk a gyerekeknek, amikor képernyőhasználatról van szó.

Az év elején egy francia tanulmány arra jutott, hogy a három éven aluli gyerekeket semmilyen képernyőnek nem szabad kitenni – beleértve a televíziót is –, 11 éves koruk előtt pedig nem szabad mobilt adni a kezükbe. Utóbbit tanácsolja a brit mobilszolgáltató, az Ofcom is.

Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának Facebook-oldalát.