Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"6cf6071d-6355-426f-b0f2-50b5660ae44f","c_author":"Imre Réka","category":"360","description":"Előbb kezelik magukat népi gyógymódokkal, minthogy elmenjenek az orvoshoz, és sokszor még a pingponglabda méretű daganatokat sem veszik észre magukon. A nevelés, a társadalom, vagy valami más okozza sok férfi orvosfóbiáját? Miért akarnak inkább infarktusban meghalni? Hogyan áll a vastagbéltükrözéshez egy ausztrál és egy magyar férfi? Férfiszorongások az egészségügyben.","shortLead":"Előbb kezelik magukat népi gyógymódokkal, minthogy elmenjenek az orvoshoz, és sokszor még a pingponglabda méretű...","id":"20250101_ferfiszorongasok-betegseg-egeszsegugy-valamiben-meg-kell-halni","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/6cf6071d-6355-426f-b0f2-50b5660ae44f.jpg","index":0,"item":"e42f8e36-e7ce-4ed8-a675-80ddd12b9179","keywords":null,"link":"/360/20250101_ferfiszorongasok-betegseg-egeszsegugy-valamiben-meg-kell-halni","timestamp":"2025. január. 01. 17:30","title":"„Valamiben meg kell halni” – a férfiak attól félnek, hogy kevésbé lesznek férfiak, ha megbetegszenek","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e3cdeb41-4689-427b-8deb-83e553c34892","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Kultúrák közötti párbeszéd rovarevéssel holdújévkor: a legismertebb pesti kínai vendéglős etette meg a főpolgármestert.","shortLead":"Kultúrák közötti párbeszéd rovarevéssel holdújévkor: a legismertebb pesti kínai vendéglős etette meg a főpolgármestert.","id":"20250202_karacsony-gergely-rovareves-kinai-ujev-wang-mester-kinai-konyha-selyemhernyo-kobanya","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e3cdeb41-4689-427b-8deb-83e553c34892.jpg","index":0,"item":"a8771b66-57fb-4e98-9e32-03c17819bddb","keywords":null,"link":"/elet/20250202_karacsony-gergely-rovareves-kinai-ujev-wang-mester-kinai-konyha-selyemhernyo-kobanya","timestamp":"2025. február. 02. 10:24","title":"Evőpálcikával küzdött és hernyót kóstolt Karácsony Gergely Kőbányán – videó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"da918ef8-aa42-4c95-a2f4-afab9a407744","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A vatikáni sajtóiroda tájékoztatása szerint a pápa jól aludt, az orvosok azonban továbbra is óvatosak a prognózissal. ","shortLead":"A vatikáni sajtóiroda tájékoztatása szerint a pápa jól aludt, az orvosok azonban továbbra is óvatosak a prognózissal. ","id":"20250227_ferenc-papa-veseelegtelenseg-tudogyulladas-javul-az-allapota","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/da918ef8-aa42-4c95-a2f4-afab9a407744.jpg","index":0,"item":"4b3b21df-1d1f-44c2-87a7-2db51c937e7c","keywords":null,"link":"/elet/20250227_ferenc-papa-veseelegtelenseg-tudogyulladas-javul-az-allapota","timestamp":"2025. február. 27. 09:18","title":"Javul Ferenc pápa állapota","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0e3213d7-0515-41b6-bbbb-5fa4a753df4b","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Jelentősen nőhet az önjáró tengeri robotok hatótávolsága, miután a hagyományos akkumulátorát üzemanyagcellára cserélték a német kutatók.","shortLead":"Jelentősen nőhet az önjáró tengeri robotok hatótávolsága, miután a hagyományos akkumulátorát üzemanyagcellára cserélték...","id":"20250203_mesterseges-kopoltyu-viz-oxigen-robot","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0e3213d7-0515-41b6-bbbb-5fa4a753df4b.jpg","index":0,"item":"f90cc0d5-6302-47a3-b735-8567b4f72ff1","keywords":null,"link":"/tudomany/20250203_mesterseges-kopoltyu-viz-oxigen-robot","timestamp":"2025. február. 03. 16:03","title":"Megcsinálták a mesterséges kopoltyút, a vízből szűri ki az oxigént egy új robot","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c091ce75-e6fd-4ebe-853e-3face8e63324","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Mintha csak egy sci-fibe csöppent volna az ember, holott ez a kőkemény valóság: a mesterséges intelligencia fejlődésének újabb állomásához közelítünk. Amint a mesterséges intelligencia elég okossá válik ahhoz, hogy eltitkolja viselkedését az ember elől, számítania kell arra, hogy könyörtelenül fogja követni a saját céljait.","shortLead":"Mintha csak egy sci-fibe csöppent volna az ember, holott ez a kőkemény valóság: a mesterséges intelligencia...","id":"20241228_mesterseges-intelligencia-ember-becsapas","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c091ce75-e6fd-4ebe-853e-3face8e63324.jpg","index":0,"item":"3742f8c2-f9fc-4471-9fbb-3f1f1c5e3ee5","keywords":null,"link":"/tudomany/20241228_mesterseges-intelligencia-ember-becsapas","timestamp":"2024. december. 28. 18:03","title":"Már hazudik is a mesterséges intelligencia, nehogy kikapcsolják","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"20f96ac4-8d86-494e-8b1b-fec3164fc8d3","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Üzleti delegációval keddtől az Egyesült Arab Emírségekben tárgyal Orbán Viktor – közölte a kormányfő sajtófőnöke. Szóba kerülhet a megbeszéléseken az arab befektetők által tervezett Mini-Dubaj projekt is. Karácsony Gergely szerint ","shortLead":"Üzleti delegációval keddtől az Egyesült Arab Emírségekben tárgyal Orbán Viktor – közölte a kormányfő sajtófőnöke. Szóba...","id":"20250127_Orban-az-Egyesult-Arab-Emirsegekbe-megy-hogy-befektetesekrol-targyaljon-Karacsony","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/20f96ac4-8d86-494e-8b1b-fec3164fc8d3.jpg","index":0,"item":"705b9faf-f559-4a7e-8a5d-482038469e54","keywords":null,"link":"/itthon/20250127_Orban-az-Egyesult-Arab-Emirsegekbe-megy-hogy-befektetesekrol-targyaljon-Karacsony","timestamp":"2025. január. 27. 13:30","title":"Orbán az Egyesült Arab Emírségekbe megy, hogy befektetésekről tárgyaljon, Karácsony szerint korai a pezsgőbontás a Mini-Dubaj miatt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"05cde0d8-6759-495f-a970-f60fdc9810f4","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Elemzők 8 és 20 milliárd dollár közé teszik csak a biztosított károk mértékét, nagyot drágulhat a majd biztosítási díj is emiatt. A teljes kárösszeg bőven meghaladhatja az 50 milliárd dollárt.","shortLead":"Elemzők 8 és 20 milliárd dollár közé teszik csak a biztosított károk mértékét, nagyot drágulhat a majd biztosítási díj...","id":"20250110_kalifornia-tuzvesz-los-angeles-pacific-palisades-katasztrofa-biztositas","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/05cde0d8-6759-495f-a970-f60fdc9810f4.jpg","index":0,"item":"5129acf5-c2d5-4f5e-8fb4-e39a150460d1","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250110_kalifornia-tuzvesz-los-angeles-pacific-palisades-katasztrofa-biztositas","timestamp":"2025. január. 10. 14:56","title":"Dollármilliárdokat csengethetnek ki a biztosítók a Los Angeles-i tűzvészben porrá égett otthonok után","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9f16d3d7-e238-46d7-9a5d-1d20103eab12","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"A bőven 10 ezer fölé forgatható motorral szerelt versenyautó a 90-es évek közepére repít vissza bennünket.","shortLead":"A bőven 10 ezer fölé forgatható motorral szerelt versenyautó a 90-es évek közepére repít vissza bennünket.","id":"20250121_90-es-evek-kimaxolva-egy-legendas-es-meregdraga-alfa-romeo-155-var-uj-gazdara","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9f16d3d7-e238-46d7-9a5d-1d20103eab12.jpg","index":0,"item":"22e668d6-d8f8-41d3-b658-17c0e577ccd6","keywords":null,"link":"/cegauto/20250121_90-es-evek-kimaxolva-egy-legendas-es-meregdraga-alfa-romeo-155-var-uj-gazdara","timestamp":"2025. január. 21. 07:59","title":"90-es évek kimaxolva: egy legendás és méregdrága Alfa Romeo 155 vár új gazdára","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A gyermekek mindig megérzik, ha valamit nem mondanak el nekik, az űrt pedig a saját fantáziájukkal töltik ki – amivel senki nem jár jól. A HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi kerekasztal-beszélgetésén Szél Dávid pszichológus arra kereste a választ, honnan erednek a tabuk, és hogyan oldhatjuk fel őket.
Kivártuk – a jó esetben – kilenc hónapot, túléltük a szülést, a kórházi napokat, és végre otthon vagyunk újszülött gyermekünkkel. Amíg azonban a szülésre rengeteg felkészítő tanfolyam létezik, a gyerekneveléshez legfeljebb kéretlen tanácsokat kapnak a szülők, valós segítséget már sokkal ritkábban.
Pedig ahogy nő a gyermek, úgy lesz egyre több a kérdés, és úgy nő a tabuk és a dilemmák száma is. Ezek között pedig néha olyanok is akadnak, melyeket a szülők még egymásnak sem mernek feltenni. Találhatom furcsának a szexuális együttlétet a szülés után? Rossz anya vagyok, ha visszamegyek dolgozni? Lehet-e egy szülőnek elege a gyermekéből?
Ezekről is beszélt a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi, a Marczibányi Téri Művelődési Központ kerekasztal-beszélgetésén Szél Dávid. A tanácsadó szakpszichológus – akinek nemrég jelent meg Tabuk és dilemmák a gyermeknevelésben című könyve – szerint a legnagyobb tabu talán az, hogy nem a gyereket kell nevelni, hanem a szülőt, ezt azonban nagyon kevesen ismerik be.
„Ehelyett az a társadalmi igény, hogy legyen mindenki tökéletes” – tette hozzá. A szakember úgy látja, a gyermeknevelés egyik legnagyobb hibája, hogy nehezen bíznak a szülők a gyermekeikben, abban, hogy nem folyamatosan kontrollálni kell őket, hanem kísérni az érési folyamatban. Ez az első gyermeknél különösen nehéz, pedig a gyermeknek csak teret kell adni – amire tőlünk valóban szüksége van, az a szeretet, az étel, az ital és a biztonság.
Szél Dávid és Szörnyi Krisztina
Miből lesz a tabu?
Felnőttként rengeteg tabut ismerünk, de azt már kevesebben tudjuk, hogy ezek hogyan keletkeznek az életünk, neveltetésünk során. A megfejtés az, hogy ezek mindig a szülőnél vannak, nem a gyermek gyártja őket. „Van, amiről azt gondoljuk, hogy nem értené meg a másik, mást kínosnak gondolunk, és akadnak kegyes hazugságok is” – sorolta az okokat Szél a műsorvezető Szörnyi Krisztina, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője kérdésére. Arra ugyanakkor ő is figyelmeztetett, hogy a gyermekek mindig megérzik, ha valamit nem mondanak el nekik, és az űrt a saját fantáziájukkal töltik ki.
hvgkonyvek.hu
„Szülőként nem tudunk gyerekfejként gondolkozni. Azt kell megértenünk, hogy a gyereknek mi a fontos, amikor belekérdez valamibe. Őt a saját helyzete, a személyes élettere és a biztonsága érdekli” – mondta.
A beszélgetésen a pszichológus példákkal is illusztrálta, hogyan is lehet jól kezelni a családban felmerülő tabukat. Gyakran előfordul például, hogy a gyermek olyan családi titkokra kérdez rá, amiket a legszívesebben nem osztanánk meg vele. Ettől sem kell azonban megijedni, hiszen „probléma akkor lenne, ha a gyerek egyáltalán nem kérdezne”.
A járda közepén
Szél Dávid szerint a családról sem úgy kell beszélgetni, hogy leülünk a gyerekkel, és elmeséljük neki a családfánkat. „A családtörténet akkor ideális, ha már az elejétől részét képezi a beszélgetéseknek” – mondta a szakember, aki szerint ugyanígy kell bánni a traumákkal is. „Ha valami traumatikus vagy fáj, akkor először azt kell megértenünk, hogy ez nem a mi hibánk, és nem magunkat kell felelőssé tenni érte. Ezután már a gyermeknek is úgy tudjuk elmesélni a történteket, hogy nem a saját traumánkról beszélünk, hanem a család történetét meséljük el” – mondta.
Szél Dávid erre egy személyes példát is felhozott. „Anyai nagyapám mindig arra figyelmeztetett, hogy a járda középen menjek, különben beránthatnak egy kapualjba vagy egy kocsiba. Erre én is mindig kínosan ügyeltem, és csak a gyerekeimet kísérve jöttem rá, hogy ez nem az én traumám és megoldási módom, és nem is a gyerekeimé, nem kell, hogy róluk szóljon.”
Szél Dávid
Koronavírus, háború
Az elmúlt évek és hetek világpolitikai eseményei különösen nehéz helyzetbe hozták a szülőket, hiszen sem a koronavírus, sem pedig az ukrajnai háború nem olyan téma, amiről szívesen beszélnek a gyerekeikkel. Márpedig a gyerekek pontosan érzik, hogy valami megváltozott, ezért ezeket a beszélgetéseket nem lehet megspórolni, és még jót is teszünk vele.
hvgkonyvek.hu
„Ha tőlünk kis dózisban megkapja ezeket a történeteket, akkor jobban fel lesz vértezve, amikor majd másoktól hall róla” – mondta Szél. Véleménye szerint úgy kell kommunikálni, hogy a család biztonsága fennmaradjon. El lehet a gyermeknek mondani, hogy ez nem a mi háborúnk, minket közvetlenül nem érint, így megmarad a személyes biztonságuk. Emellett azonban nyugodtan lehet őket érzékenyíteni, és fontos segíteni is. „A legfontosabb, hogy ne legyünk passzív szemlélők, mert a történelemből tudjuk, hogy annak nem lesz jó vége” – tette hozzá.
Ugyanígy nem lehet kizárni egy gyermek életéből azt sem, hogy az emberek nem egyformák. Ezzel a kicsik egyébként pontosan tisztában vannak, az értékítéletük később alakul ki, ezért óriási a szülők és a pedagógusok felelőssége. „Egy egészséges társadalomban az a legfontosabb, hogy ne a politika mondja meg, hogy kiről hogyan kell gondolkozni, hanem az emberek tudjanak maguktól döntéseket hozni” – tette hozzá.
Amivel nem tudunk mit kezdeni
Rendelje meg online!
HVG Extra Pszichológia
Ugyanígy nem elkerülhető a családban az egyik legnagyobb tabu: a szexualitás és a nemi identitás. Ezekkel a témákkal a társadalom a mai napig nem tud mit kezdeni, jól mutatja, hogy még a nemi szervekre sincsenek olyan kifejezéseink, melyek nem alpáriak vagy infantilisek. Márpedig ezzel már be is indul a tabusítás, ami később is fennmarad.
„Ma nagyon sok gyermek úgy kerül ki az oktatási rendszerből, hogy semmit nem tud a test működéséről azon kívül, hogy a lányok menstruálnak és létezik óvszer, aminek a használatát egy banánon tanítják meg. Arról már semmilyen szó nem esik, hogy egy megváltozott kamasztestben milyen élni, márpedig ezek a fiatalok így fognak nemi életet élni” – figyelmeztetett a pszichológus.
Mindezt azonban nagyon könnyű megelőzni. „Akkor okozzuk a legkevesebb bajt, ha tálcán kínáljuk a dolgokat. Ha nevén nevezzük a tabukat, ha képesek vagyunk velük szembenézni, akkor már nem lesznek tabuk, és a gyermek is egészségesebb felnőtté válhat. Sőt, olykor még azt is mondhatjuk, hogy fogalmunk sincs. Ettől nem leszünk kevésbé hiteles szülők” – mondta Szél Dávid.
Hasonló cikkeket a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban találhat, amelyben hatással, befolyásolással és a manipulációval foglalkozunk.
A nyugdíjasok 70 százaléka inkább választaná az általános 5 százalékos élelmiszeráfát, mint a részükre a kormány által beígért teljes áfa-visszatérítést a zöldség és gyümölcs vásárlása után.
Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk? Miért káros, ha végletekben gondolkozunk? Belefér a kiegyensúlyozott táplálkozásba a sütemény?