szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

A Dietetika blog ad néhány tanácsot, hogyan reformáljuk meg étkezési szokásainkat.

A táplálkozás 12 pontja szerint nincsenek tiltott nyersanyagok, csak kerülendő mennyiségek. Mik azok az egyszerű tippek, amik segíthetnek abban, hogy jobbá tegyük az étkezésünket? A gabonafélékből - búza, árpa, rozs, zab, rizs, kukorica, hajdina, köles - például válasszuk a teljes kiőrlésűeket, és a pufasztott terméket - javasolja a blog szerzője. Fogyasszunk müzlit, sok csírát fehér lisztes termékek helyett. Együnk kukoricakását, vagy válasszunk köretnek hántolt árpát: nagyon hasonlít az íze a barna rizséhez. Így fenntarthatjuk a változatosságot - olvasható a Dietetika blogon. További, részletes tanácsokért látogasson el a blogra.
Az Egyesült Államokban felmerült, hogy a rák miatt a cigi mintájára az alkoholos üvegekre is figyelmeztető üzenetet rakjanak

Az Egyesült Államokban felmerült, hogy a rák miatt a cigi mintájára az alkoholos üvegekre is figyelmeztető üzenetet rakjanak

Lettország 2027-től a GDP 5 százalékát fordítja védelmi kiadásokra

Lettország 2027-től a GDP 5 százalékát fordítja védelmi kiadásokra

Beperelte Neil Gaimant és Amanda Palmert a volt bébiszitterük

Beperelte Neil Gaimant és Amanda Palmert a volt bébiszitterük

Biztonsági garanciák, új ukrán választás, megszállt területek – Zelenszkij ezekről beszélt az újabb béketárgyalás után

Biztonsági garanciák, új ukrán választás, megszállt területek – Zelenszkij ezekről beszélt az újabb béketárgyalás után