Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"2f923418-b1a2-4700-98fa-4bc98ee6324d","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"A különleges Cadillacet alig használták az elmúlt közel három évtizedben.","shortLead":"A különleges Cadillacet alig használták az elmúlt közel három évtizedben.","id":"20250102_elado-bill-clinton-pancelozott-elnoki-cadillac-limuzinja","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2f923418-b1a2-4700-98fa-4bc98ee6324d.jpg","index":0,"item":"6cb34685-beab-4cc8-9474-475808744cd8","keywords":null,"link":"/cegauto/20250102_elado-bill-clinton-pancelozott-elnoki-cadillac-limuzinja","timestamp":"2025. január. 02. 10:19","title":"Eladó Bill Clinton páncélozott elnöki limuzinja","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"cea96e90-4b31-466f-8ce2-66e6448e7d79","c_author":"Rácz Gergő","category":"360","description":"Nagyon eltalálta 2024-ben a piaci folyamatokat az Nvidia: a chipgyártó halmozza a rekorderedményeket, és várhatóan jövőre is hasonlóan tud teljesíteni. Részvényesei örülhetnek, mivel a cég értéke már olyan nagy, hogy akkor is nevetve tovább tud lépni, ha esetleg az Egyesült Államok gazdasági folyamatai kedvezőtlenre fordulnának 2025-ben, sőt, január 6-án újabb nagy dobás várható.","shortLead":"Nagyon eltalálta 2024-ben a piaci folyamatokat az Nvidia: a chipgyártó halmozza a rekorderedményeket, és várhatóan...","id":"20241230_nvidia-mesterseges-intelligencia-tozsde-recesszio","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/cea96e90-4b31-466f-8ce2-66e6448e7d79.jpg","index":0,"item":"3d4defbb-1b28-4613-bdfc-1a0d3e106c8f","keywords":null,"link":"/360/20241230_nvidia-mesterseges-intelligencia-tozsde-recesszio","timestamp":"2024. december. 30. 16:00","title":"A társaság, amelyiknek még Trump se tud ártani: mi vár 2024 sikercégére, az Nvidiára az új évben?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7b3298d6-3853-4e86-87a7-755e712fe15c","c_author":"HVG","category":"kultura","description":"Mama malac karakterének hangja elárulta, hogy nyáron újabb testvért kap Peppa. A bébi nevét még nem döntötték el.","shortLead":"Mama malac karakterének hangja elárulta, hogy nyáron újabb testvért kap Peppa. A bébi nevét még nem döntötték el.","id":"20250227_Peppa-malac-ujabb-testvert-kap-Mama-malac-bejelenti-terhesseget","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7b3298d6-3853-4e86-87a7-755e712fe15c.jpg","index":0,"item":"f5ca3f25-02dd-40b7-a1cc-54a62ed030bb","keywords":null,"link":"/kultura/20250227_Peppa-malac-ujabb-testvert-kap-Mama-malac-bejelenti-terhesseget","timestamp":"2025. február. 27. 15:14","title":"Peppa malac újabb testvért kap","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"376c2a9a-1508-4e39-90d5-6067588182a0","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Az MI5 titkosítás alól feloldott dokumentumaiból derül ki, hogy még az uralkodó elől is titkolták Anthony Blunt hírszerzői tevékenységét.","shortLead":"Az MI5 titkosítás alól feloldott dokumentumaiból derül ki, hogy még az uralkodó elől is titkolták Anthony Blunt...","id":"20250114_mi5-szovjet-kettos-ugynok-kiralyi-udvar","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/376c2a9a-1508-4e39-90d5-6067588182a0.jpg","index":0,"item":"a0538a6d-b781-481d-b6f2-e41947055a8b","keywords":null,"link":"/elet/20250114_mi5-szovjet-kettos-ugynok-kiralyi-udvar","timestamp":"2025. január. 14. 12:57","title":"Szovjet kettős ügynök dolgozott a királyi udvarban, de a királynőnek tíz évig nem mondták el","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"33ca2813-c3fe-4a00-81a6-2a9c4d222a7e","c_author":"MTI","category":"cegauto","description":"Egy kamion átszakította a szalagkorlátot és az ellenkező oldalon állt meg.","shortLead":"Egy kamion átszakította a szalagkorlátot és az ellenkező oldalon állt meg.","id":"20250210_lezaras-m5-autopalya-kiskunfelegyhaza","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/33ca2813-c3fe-4a00-81a6-2a9c4d222a7e.jpg","index":0,"item":"aedad47d-3ae3-4586-876c-2ef0097c5af4","keywords":null,"link":"/cegauto/20250210_lezaras-m5-autopalya-kiskunfelegyhaza","timestamp":"2025. február. 10. 13:47","title":"Lezárták az M5-ös autópályát Kiskunfélegyházánál","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b763bb26-815a-4163-b024-b39cf2133bf4","c_author":"MTI","category":"cegauto","description":"Magyarország egész területén lehet számítani ellenőrzésre.","shortLead":"Magyarország egész területén lehet számítani ellenőrzésre.","id":"20250217_Hetfotol-egyhetes-kozlekedesbiztonsagi-ellenorzes-kezdodik","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b763bb26-815a-4163-b024-b39cf2133bf4.jpg","index":0,"item":"54a0b2b1-2d26-4b89-98c9-0e3ba8cd6e8f","keywords":null,"link":"/cegauto/20250217_Hetfotol-egyhetes-kozlekedesbiztonsagi-ellenorzes-kezdodik","timestamp":"2025. február. 17. 05:10","title":"Hétfőtől egyhetes közlekedésbiztonsági ellenőrzés kezdődik","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b426fb89-a2e9-48f0-a2e0-cdf7ea501aa0","c_author":"Nemes Nikolett","category":"360","description":"204 ország között Magyarország jár az élen a derékproblémák terén. Hogyan jutottunk idáig? Milyen képességeinket veszítjük el a kevés mozgás következtében, és miként befolyásolja a mentális állapotunk a mozgásszervi problémáinkat? Mi az az exercise snack, és miért kellene úgy, mint egy falat kenyér? Miért tévedés, hogy az úszás a gerincbetegek Szent Grálja, és hogyan kellene jól mozognunk? Ádám Judit gyógytornásztól és Almásy Csilla gyógytornász-fizioterapeutától szinte mindent megtudtunk a gerinc egészségmegőrzéséről, amit csak lehet.","shortLead":"204 ország között Magyarország jár az élen a derékproblémák terén. Hogyan jutottunk idáig? Milyen képességeinket...","id":"20250110_Gerinc-betegseg-gyogyulas-mozgas-sport-gyogytorna-Almasy-Csilla-Adam-Judit","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b426fb89-a2e9-48f0-a2e0-cdf7ea501aa0.jpg","index":0,"item":"212d05fb-fba9-4888-b6e8-e6e2e4273e5a","keywords":null,"link":"/360/20250110_Gerinc-betegseg-gyogyulas-mozgas-sport-gyogytorna-Almasy-Csilla-Adam-Judit","timestamp":"2025. január. 10. 15:00","title":"„Nem az az érdekes, hogyan ülsz, hanem hogy tíz-húsz percenként mozdulj meg” – minden, amit megtehetünk a gerincünk egészségéért","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0f9c5484-a95b-4c06-ad1c-9b8026bbc16e","c_author":"HVG","category":"elet","description":"Nem ez az általános, de vannak, akik át tudják értékelni nézeteiket, mások pedig annál jobban elmerülnek az összeesküvés-elméletekben, minél furcsább dolgokkal találják szembe magukat.","shortLead":"Nem ez az általános, de vannak, akik át tudják értékelni nézeteiket, mások pedig annál jobban elmerülnek...","id":"20250309_oltasellenes-nezetek-megvaltoztatasa-ebx","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0f9c5484-a95b-4c06-ad1c-9b8026bbc16e.jpg","index":0,"item":"69aba1b2-0835-46d7-804e-3683d024e6e4","keywords":null,"link":"/elet/20250309_oltasellenes-nezetek-megvaltoztatasa-ebx","timestamp":"2025. március. 09. 16:05","title":"Mi térít el valakit az oltásellenességtől?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Kihagyott ziccerek II.: Amikor biogilisztázott a fél ország
Szabó M. István
Tetszett a cikk?
Noha a rendszerváltás a társadalom széles rétegei számára nem váltotta be a hozzá fűzött reményeket, mindig akadtak olyan átmenetileg népszerű, legális bizniszek, melyek bármelyikére felülve úgy tűnt: meg lehetett szerezni azt a bizonyos első milliót. A biohumusz-biznisz már a rendszerváltás előtt elkezdődött. De inkább csak délibáb volt, mint a meggazdagodás valós esélye.
A magyar biogiliszta-saga ugyan a ’80-as évek végén kezdődött, és maga a termelési modell már 1990-ben megbukott, de az ennek nyomán bedőlt 40-45 ezer hitel rendezése lényegében az évtized végégéig napirenden tartotta az egész ügyet.
A ma családjával Zemplén megyében élő kereskedő, a 42 éves Benedek 1989-ben hallott először a "nagy üzletről". Mivel eredetileg mezőgazdasági középiskolát végzett, alapismeretei voltak a témában, igaz, akkoriban éppen egy háztartási gépeket árusító bolt eladójaként dolgozott. Egyszer a főnöke ebéd közben elszólta magát, hogy több mint kétszázezer állatot tart alig néhány köbméteren. Amikor Benedek otthon szóba hozta a témát, „kiderült, apu olvasott már róla korábban az újságban, de úgy gondolta, hogy az egész egy nagy hülyeség”.
Ő viszont 19 évesen úgy látta, hogy megfoghatja az isten lábát, és addig-addig győzködte a szüleit, míg rábólintottak. Egy 100 ezres alapcsomaggal (100 ezer giliszta 100 ezer forintért) vágott bele élete üzletébe. Annyira erős volt a késztetés, hogy az sem zavarta, két hónappal később beviszik katonának. „Semmire nem beszélt rá senki. De amikor a főnököm elmondta, hogy az egész hitelt három hónap múlva visszafizeti, szinte láttam azt a piros Suzuki Marutit, amire a rozoga Wartbugunkat lecserélem” – mesélte a férfi, akinek akkoriban havi 5200 forint a fizetése.
Szellem a palackból
A ’80-as évek második felében – főként japán mintára, de a nemzetközi trenddel és olyan világmegváltó célokkal együtt, mint a sivatagos területek újra termővé tétele – a Gödöllői Kisállattenyésztő Intézet egyik kutatócsoportja is azzal kísérletezett, hogy a közönséges trágyagiliszta szaporításával számottevő gazdasági hasznot tegyen elérhetővé. Miután a hazai viszonyokra optimalizált eredményeket nyilvánosan publikálták, a főként a gyűrűsférgek szaporítására (pontosabban azok adás-vételének bonyolítására) szakosodott, sokszor ellenőrizhetetlen hátterű cégek is érdeklődni kezdtek. Az Eisenia foetida bombaüzletnek indult. De minél többen csatlakoztak, annál inkább kezdett a gilisztaőrület pilótajátékhoz hasonlítani. És a dolgok irányítása teljesen kicsúszott a tudomány kezéből.
1989-ben még úgy tűnt, sok pénzt lehet vele keresni
AP / Schalk van Zuydam
Az elsősorban olasz importgiliszták tartásával kapcsolatban külföldi és itthoni szakemberek sora állította, hogy a biohumusz-termelés jó üzlet itthon és külföldön egyaránt. Az átemeneti időkre jellemző, hogy ma már valószínűleg senki sem dőlne be annak a marketingszövegnek, hogy a giliszták tömeges tartásába fektetett pénzt egy év alatt a három-négyszeresére lehet fialtatni. Pláne, ha az igazi pénzesőt nem a humusztól, hanem a 3-4 havonta saját mennyiségüket megduplázó férgek eladásától várják. Nem meglepő, hogy a biznisz elég hamar már csak amiatt működött, hogy mindig találtak néhány balekot, akikre rá lehetett sózni egy forintért a giliszták darabját.
Prügyre menni ARO-val
„A gilisztáért egy vadidegen emberhez, Prügyre kellett mennünk. Kaptunk egy címet, ott megírtuk a szerződést, és utána intéztük a hitelt. A pénzt nem is láttam, csak az értesítést, hogy utalták. Amikor a teherautóra apuval fellapátoltuk azt a több mint egy köbméternyi gilisztát, a prügyi férfi azzal nyugtatott, hogy előttünk már vagy 20 vevője volt” – emlékszik vissza Benedek. Nekik már szerencséjük sem volt. A főnöke, aki csak fél évvel korábban ugrott be a gilisztaüzletbe, még veszteség nélkül ki tudott szállni. Később hallotta, hogy a prügyi ember is már jó ideje küszködött az értékesítéssel, így „baromira megörült, hogy betévedt hozzá még egy utolsó balek”.
Az Ön ziccere
Tenyésztett struccot (éticsigát vagy csincsillát stb.)? Dolgozott Amway- (Avon-, Zepter stb.)-ügynökként? Szerzett lakást kárpótlási jegyért? Vagy valami másba kezdett? Írja meg, hogy a korszak mely nagy (vagy annak tűnő) üzletébe vágott bele és milyen tapasztalatai voltak! Jól járt vagy Ön is inkább „Az ebből sem én gazdagodtam meg”- tábor létszámát szaporította? Jelentkezését a [email protected] email címre várjuk.
„Semmi nem volt gyanús, igaz, azt is rendben lévőnek láttam, hogy az egésszel csak annyi munkám legyen, hogy időnként rászórok a tetejére egy kis trágyát, és a többi jön magától” – mondta Benedek.A gilisztás földet az apja városszéli disznófarmján pakolták le. A gilisztatenyésztés abból állt, hogy kellő mennyiségű szerves trágyával be kellett takarni az egész pakkot, és ki kellett várni, hogy a giliszták átrágják magukat rajta. Elvileg ekkorra keletkezett volna alattuk elég humusz, miközben a gilisztapopuláció is megduplázódott volna. De már az első ciklus végén kiderült, nemhogy nyereség nem lesz az üzleten, de a hitel kezesével is megromlik a régi barátság. Amikor Benedek leszerelt, majd ’91 augusztusában megnősült, perben állt volt barátjával, és százezer forintot kellett az év végéig törlesztenie a kölcsön tőkerészének feléért és annak kamataiért.
Integrátorok 40 ezer kárvallottal
A tuti üzlet szervezésére gazdasági társaságok alakultak, akik magukat integrátoroknak nevezték. Ahogyan a Bioliget "fedőnevű" Biohumusz-termelők Fővárosi Egyesülete is tette, nemcsak a gilisztavásárlást, de a humusz kereskedelmének lebonyolítását, vagyis az egész kereslet-kínálati rendszer mozgásban tartását is vállalták. A kistermelők kockázatát látszólag tompította az is, hogy a biznisz mögé az OTP, az Agrobank, a takarékszövetkezetek és más pénzintézetek is beálltak. A biohumusz-termelők többségének a 100-200 ezer forint indulótőkéje sem volt meg, de a pénzintézeteknél soron kívül és meglehetősen lazán intézték a vállalkozáshoz szükséges hiteleket.
Végül hány adós jutott egy gilisztára?
AP / Bob Child
A gilisztát azonban hamarosan már nem volt kinek továbbadni. 1990 nyarán Pacs István, a Gilisztatenyésztő és Gilisztahumusz Termelők Országos Szövetségének elnöke egy interjúban azt mondta, hogy már rég többen termelnek, mint amennyi jövedelem a humusztermelésből szerezhető. Egy évvel később Tejfalussy András, az Agroanalizis Tudományos Társaság elnöke viszont már azt is hozzátette: a szakszerűtlenül alkalmazott humusztermelési technológia és a nem megfelelő minőségű giliszta felhasználása miatt a tömegével megtermelt humusznak jószerével semmilyen jótékony hatása nincs a termőföldekre. Talán nem véletlen egybeesés, hogy az integrátor cégek ez idő tájt már egymás után menekültek a gyors felszámolásba. Aztán a végső csapásként az is megjelent, hogy az eredetileg Olaszországból származó giliszták nagy része tbc-fertőzéses lett. Így mind az állatok, mind a végtermékük fertőzött.
Érdekvédelemtől a feledés homályáig
Máig nem tudni, összesen mekkora összegű kölcsönt utaltak ki a pénzintézetek a biohumusz-termelőknek, de a ’90-es évek elején, amikor az ügy kezdett politikai árnyékot is vetni, 40-45 ezer adósról beszéltek, akik közül tucatnyian öngyilkosok lettek a gilisztázás balsikere miatt. A károsultak egy része érdekvédelmi szervezeteket alapítva próbált minél magasabb politikai fórumokon segítő kezekre találni, követelve az adósságuk elengedését.
Az Ön ziccere
Tenyésztett struccot (éticsigát vagy csincsillát stb.)? Dolgozott Amway- (Avon-, Zepter stb.)-ügynökként? Szerzett lakást kárpótlási jegyért? Vagy valami másba kezdett? Írja meg, hogy a korszak mely nagy (vagy annak tűnő) üzletébe vágott bele és milyen tapasztalatai voltak! Jól járt vagy Ön is inkább „Az ebből sem én gazdagodtam meg”- tábor létszámát szaporította? Jelentkezését a [email protected] email címre várjuk.
A mából visszanézve valószínűsíthető, hogy az OTP és a takarékok is bedőltek a rendszert mozgásban tartó integrátoroknak, akik látszólag a vevői és az eladói igényeket egyszerre voltak képesek kiszolgálni. Egy 1994-ben adott interjúban Udvardi János, az OTP akkori ügyvezető igazgatója pedig arról beszélt, hogy mivel a pénzintézet 1988-89-ben központi irányítás alatt állt, „elvárás volt vele szemben, hogy egy ilyen konstrukciót támogasson”.
1993-ban az OTP százmillió forint alaptőkével alapítványt hozott létre a biohumusz-termelés károsultjainak, és végül a leginkább rászorultaknak elengedték az adósságuk 35 százalékát is. A közvélemény nyomásának engedve a Takarékszövetkezet a nála lévő mintegy kétezer biohumusz-kölcsön rendezésére szintén alapítványt gründolt, és azt is lehetővé tette, hogy a hitelesek az eredetileg 1-2 éves törlesztési időszakot 5-6 évre kitolhassák.
Parlamenti végszó
Noha az érdekvédők egy része szeretett volna olyan parlamenti vizsgálóbizottságot, ami tisztázza, hogy az integrátorok hogyan és milyen módon mennyi pénzzel rövidítették meg az embereket, és hogy ebben milyen szerepet vállaltak a pénzintézetek, az első szabadon választott parlement csak egy országgyűlési határozat elfogadásáig jutott. (A károsultak ezt megelőzően tüntettek és éhségsztrájkoltak is a Parlament előtt, több interpelláció is elhangzott ügyükben a T. Ház falai között.)
A témafelelős Bereczki Vilmos független képviselő 1994. április 5-én késő este a parlamenti vitát így zárta: „Úgy gondolom, ez egy szerencsétlen ügy volt, ennek nem lett volna szabad a parlament elé kerülni, ez egy normális polgári demokráciában a bíróságokig, az ügyészségekig, a rendőrségig, de legfeljebb a minisztérium szintjére jut el. S épp azért, hogy ez idáig eljutott, úgy gondolom, hogy ez az átmenet terméke, amely nem kezelhető hagyományos módon, hiszen ezek az emberek tulajdonképpen a rendszerváltás károsultjai.” Bár a parlament végül tárgysorozatba vett egy törvényjavaslatot is az adósságrendezéssel kapcsolatban, de annak tárgyalására már nem került sor. Az új parlament pedig ejtette az egészet.
Benedek már rég nem kesereg a biogilisztázás miatt. „Ha bejött volna, jó lett volna. De az, hogy belebuktunk, megvédett attól, hogy az éticsiga-tenyésztésben, vagy a zsákosgomba-termesztésben a gilisztához hasonlóan a meggazdagodás lehetőségét lássam."
A nyugdíjasok 70 százaléka inkább választaná az általános 5 százalékos élelmiszeráfát, mint a részükre a kormány által beígért teljes áfa-visszatérítést a zöldség és gyümölcs vásárlása után.
Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk? Miért káros, ha végletekben gondolkozunk? Belefér a kiegyensúlyozott táplálkozásba a sütemény?