Melyik a legstresszesebb időszak?
A brit dolgozók mintegy fele vallja, hogy a kedd délelőtt a legstresszesebb időszak a munkahelyén - derítette ki egy új kutatás.
#stressz
Műhibák: kimerültség a stressz miatt?
A rezidens orvosok műhibái mögött nem csak a fáradtság áll, hanem stresszt kiváltó tényezők is.
Munkamánia: kiket darál be a gépezet?
Egy évvel a gazdasági világválság kirobbanása után brit közgazdászok attól tartanak, hogy Nagy-Britanniában hamarosan tetőzik a munkanélküliség: 3,5 millió állásnélkülivel számolnak - írja a Daily Telegraph online változata. Ugyanakkor azok sincsenek könnyű helyzetben, akik dolgoznak, és úgy érzik, többet kell vállalniuk ahhoz, hogy meg tudjanak élni vagy megtarthassák munkájukat.
Ijesztő öngyilkossági hullám a France Télécomnál
A francia kormány felszólította a France Télécom vezérigazgatóját, hogy tegyen valamit, a cégnél ugyanis az elmúlt pár hétben többen is öngyilkosságot követtek el, tettükben vélhetően szerepet játszott a megváltozott munkakörülmények kiváltotta stressz - írja honlapján a Times Online.
Nőknél egészségtelen a fiatal szerető?
A nők számára egészségtelen a fiatal szerető egy kedden nyilvánosságra hozott német tanulmány szerint.
Miért fáj a fejünk?
Egy-egy feszült, kimerítő munkanap során az arra hajlamosoknál gyakran alakul ki fejfájás. Vannak azonban, akiknél e gyötrő állapot rendszerint épp lazításkor jelentkezik. Egy biztos, a leggyakoribb panaszok egyike, amellyel orvoshoz fordulunk. Okok, panaszok, kezelések.
Stresszes szülőknek asztmás gyermekük lesz?
Szennyezett levegőjű környéken élő gyerekek közül azoknál fejlődött ki nagyobb számban asztma, akiknek a szülei szorongóbbak voltak - idézi amerikai kutatók megállapítását a BBC hírportálja.
Alattomos ellenségek: miért fáj a szív?
Szomorú tény a szív- és érrendszeri betegségek gyakorisága Magyarországon, illetve vezető helyük a halálozási okok között. Cikkünkben összefoglaljuk, miként előzhetjük meg ezeknek az elváltozásoknak a kialakulását.
Együttérzést vált ki a szorongás illata
A szorongás és stressz közben termelődött verejték szagára az emberi agy szociális és érzelmi jeleket feldolgozó, illetve az együttérzéssel kapcsolatba hozható területei lépnek működésbe - közölték német kutatók a PloS ONE című nemzetközi tudományos portálon.
Megdöbbentően sok az elhízott gyerek hazánkban - mi a megoldás?
Kétségbeejtő mértékű a gyerekek elhízása hazánkban. A helyes táplálkozás mellett azonban a lelkiismeretes szülőknek arra is oda kell figyelnie, hogy milyen környezeti hatások érik csemetéiket. Egy egészségvédő rendezvényen három szakértő is elmondta a témával kapcsolatos meglátásait, jótanácsait.
Ötletek munkahelyi stresszoldásra
Sokat elárul egy vállalat életéről és annak vezetőjéről, hogyan kezeli a stresszt: ha a menedzser a magánéletében nem akar foglalkozni a kényes kérdésekkel, akkor a cégnél is tologatni fogja azokat. A magyar kultúrában túlzott alkalmazkodásra szocializálják a gyerekeket, így felnőttként feszült helyzetben kompromisszumra törekszünk azt gondolva, az önuralom megoldja a problémát.
Dráma. De mi lesz a vége?
A munkaerő-piaci válság negatív hozadékaitól, ha önerőnkből nem megy, szakember segítségével szabadulhatunk meg. Ezúttal arra keressük a választ, hogyan dolgozható fel a munkahelyi stressz, bizonytalanság, a leépítés okozta trauma a pszichodráma segítségével.
Miért viselkedünk gyermetegen a munkahelyünkön?
Hiába szeretnénk hinni, hogy viselkedésünk teljesen racionális és elménk irányítása alatt áll, gondolataink és tetteink mozgatórugói mégis gyakran azok az élmények és szerepek, amelyek gyermekként rögzültek bennünk a családon belül - állítja Sylvia Lafair amerikai pszichológusnő nemrégiben kiadott könyvében.
Nem csökkenti a stresszt a dohányzás
A Pew Research kutatási adatai szerint erősen vitatható az elképzelés, miszerint a dohányzás nyugtató hatású. Az általuk közzétett elemzés szerint ugyanis a dohányosokra nem jellemző, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott életet élnek, sőt nagyobb arányban panaszkodnak arra, hogy stresszes az életük, mint nem dohányzó társaik.
Munkahelyi stressz: kiket fenyeget a depresszió?
Kanadai kutatók megállapították, hogy a stresszes munkakörben tevékenykedőknél nagyobb a depresszió kockázata, míg a munkateher enyhítése a depresszió előfordulási arányát is csökkenti.
Az orgazmus egészségvédő funkciói
A csiklóorgazmus során nagy mennyiségű oxitocin termelődik. Ez a hormon nem csak a teherbeesést illetően alapvető fontosságú, hanem a stressz és/vagy a havi ciklus által felborult hormonszint szabályozásához is elengedhetetlen. Az oxitocin hiánya során fokozódik a stressz, rontja a kognitív funkciókat, növeli a mellrák kialakulásának kockázatát.
Obama elkezdett őszülni, nagy a stressz és a strapa
Beiktatása után 44 nappal már őszül Barack Obama amerikai elnök - hívta fel a figyelmet képpel illusztrált címoldalas cikkében a The New York Times.
A hosszú munkaidő káros hatásai
Az American Journal of Epidemiology című folyóiratban megjelent finn tanulmány készítői 2214 brit közalkalmazottat vizsgáltak, s megállapították, hogy a keményen dolgozóknak a rövid távú memóriájuk és a szófelidézés terén problémájuk akadt.
Segít feldolgozni a stresszt, ha szavakba öntjük
Könnyíti a stressz feldolgozását, ha szavakba öntjük érzelmeinket - igazolja amerikai agykutatók tanulmánya sok naplóíró, költő és dalszerző régi tapasztalatát.