Fáj a háta, nyaka? A fizioterápia világnapján ingyen kipróbálhatja ezeket a módszereket
Mozgásos foglalkozások és előadások, speciális gyógytornák várják országszerte kicsiket és nagyokat szeptember 8-án.
#gyógytorna
„Nem az az érdekes, hogyan ülsz, hanem hogy tíz-húsz percenként mozdulj meg” – minden, amit megtehetünk a gerincünk egészségéért
204 ország között Magyarország jár az élen a derékproblémák terén. Hogyan jutottunk idáig? Milyen képességeinket veszítjük el a kevés mozgás következtében, és miként befolyásolja a mentális állapotunk a mozgásszervi problémáinkat? Mi az az exercise snack, és miért kellene úgy, mint egy falat kenyér? Miért tévedés, hogy az úszás a gerincbetegek Szent Grálja, és hogyan kellene jól mozognunk? Ádám Judit gyógytornásztól és Almásy Csilla gyógytornász-fizioterapeutától szinte mindent megtudtunk a gerinc egészségmegőrzéséről, amit csak lehet.
Itt egy módszer, amellyel otthon is felismerhető a gerincferdülés már a kezdeti szakaszában
A gerincferdülésnél különösen fontos, hogy korán felismerjék és kezeljék.
Ezeket a mozdulatokat csinálja, ha egész nap görnyed a gép előtt
Nemcsak nyak- és hátfájdalmat okozhat az ülőmunka közben felvett rossz testtartás, hanem akár a belső szervekre is kihatással lehet, ezért nem árt naponta többször a megfelelő tornával átmozgatni magunkat. Hogy mit is kell pontosan csinálni, az a Semmelweis Egyetem oktatóvideójából derül ki.
Folyamatosan javul Zente állapota
A család hamarosan Olaszországba utazik, hogy beszerezze a további gyógyuláshoz szükséges eszközöket.
Online elérhetővé tett gyógytornával segítenek egy budapesti kórház munkatársai
A budapesti Szent Ferenc Kórház szív- és érrendszeri betegeknek, illetve cukorbetegeknek segít átvészelni ezt az időszakot.
Gyerekkori ismerőse segíti Kulka János felépülését
Egy szegedi gyógytornász, Kalmár Nagy Klára Laura a speciális módszerével segítette Kulka János felépülését már egészen hamar a műtét után. A színész ma már finommozgásokra is képes.
Hamilton gyógytornára jár, mielőtt Magyarországra jön
A Forma-1-es Mercedes istálló brit pilótájának nem a térde okozza a problémát, hanem a háta, ami többet fáj mostanában, mint az megszokott. Lewis Hamilton speciális kezelést kap a Magyar Nagydíj előtt.
Meglepő betegséget okozhat a túlzott rágózás
Az állandó fejfájás mögött is állhatnak állkapocs-ízületi problémák. A rossz tartás, az elvétett fogpótlás és a gyakori rágózás is okozhat állkapocsproblémákat – olvasható a Semmelweis Egyetem honlapján.