Az egyre komplexebbé váló informatikai szolgáltatásoknál a biztonság kulcskérdés, ezért nem mindegy, hogy mit kapnak a vállalkozások a pénzükért. Hopka Lászlót, a NEXON IT-biztonsági igazgatóját kérdeztünk arról, milyen szempontok alapján érdemes dönteni.
Mindannyian ismerjük a hétköznapi rutint: a reggeli rohanást, a képernyőbámulást és a hétvégi pihenést, amikor a kanapéról nézett sorozat jelenti a legnagyobb izgalmat. De mi történne, ha egy napra hátrahagynánk a kényelmet? Nem kell messzire utaznunk ahhoz, hogy valódi kalandba csöppenjünk, hiszen Magyarország tájai rengeteg rejtett kihívást tartogatnak. Olyan helyszíneket gyűjtöttünk össze, ahol fizikai állóképességre, bátorságra és praktikus gondolkodásra is szükségünk lesz.
Sokan járunk edzeni, ügyelünk a tudatos táplálkozásra, vitaminokat szedünk, és figyelünk a mentális egyensúlyunkra. Van azonban egy terület a mindennapi egészségmegőrzésben, amire hajlamosak vagyunk pusztán esztétikai kérdésként gondolni, ez pedig nem más, mint a szájápolás. Pedig a szájüregünk nem különálló sziget! A fogak és az íny állapota szoros kapcsolatban áll a szervezetünk egészével – a szív- és érrendszertől kezdve az immunrendszerig. Körüljárjuk, miért alapvető a szájhigiénia a testi egészség szempontjából, eloszlatjuk a legkárosabb tévhiteket, és bemutatjuk, hogyan válhat a fogmosás mindennapos feladatból örömteli rutinná.
Gyakori vizelési inger, égő érzés és alhasi fájdalom: ezek lehetnek a „honeymoon cystitis”, vagyis a nászutas hólyaghurut tünetei. Azért hívják nászutas betegségnek, mert ilyenkor a párok általában intenzívebb szexuális életet élnek, amely növelheti a húgyúti fertőzések kialakulásának kockázatát. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy ez csak az újdonsült feleségek betegsége: ebben a cikkben végigvesszük a legfontosabb tudnivalókat.
A hólyaghurut ritkán jön jókor. Szabadság alatt, egy hosszú úton vagy egy sűrű munkanap közepén hirtelen. Ilyenkor semmi más nem számít, csak hogy hol a következő mosdó.
35 éves jubileumát ünnepli a Magyar Suzuki. Ötven év után 1991-ben éledt újjá a hazai személyautógyártás, miután a japánok úgy döntöttek, Magyarországon hozzák létre a teljes körű gyártást végző európai központjukat. Az elmúlt évtizedekben a vállalat a magyar gazdaság meghatározó szereplőjévé vált, miközben a piacvezetői státuszát is sikerült megőriznie.
Bár alig ért véget nyár, a legtöbb vállalatnál már javában tervezik az őszi konferenciákat vagy éppen az évzáró karácsonyi partikat. A szervezést érdemes minél korábban elkezdeni: egyre több cégvezető ismeri fel a személyes együttlét fontosságát, így a professzionális rendezvényhelyszíneknél is nagy a verseny a szabad időpontokért. A TRIBE Budapest Stadium Sales & Marketing igazgatójával, Szegedi Flórával a céges rendezvényekkel kapcsolatos új trendekről, az üzleti események felértékelődéséről és arról beszélgettünk, hogyan tud egy helyszín hozzájárulni a közös gondolkodáshoz, a közösségi élményekhez, a kapcsolatépítéshez és a tudásátadáshoz.
Életünk egyik legnagyobb tabuja a szexualitás – és ha annak zavarairól van szó, jellemzően még súlyosabb tagadásba burkolódzunk. Így az esetek túlnyomó többségében a probléma orvoslása, gyógyítása is elmarad, helyette inkább büszkén szenvedünk múlni nem akaró panaszainktól. Sokan csak akkor kérnek segítséget, amikor a helyzet szinte már visszafordíthatatlan. Különösen a férfiak hajlamosak inkább a végsőkig szenvedni, mintsem hogy orvoshoz forduljanak.
Nehéz róla beszélni, pedig nagyon fájdalmas tud lenni, és akár a szexuális életünket is befolyásolja. Nemcsak a férfiakra, hanem a partnereikre is hatással van a krónikus prosztatagyulladás. Összeszedtük egy cikkben, hogy mit lehet róla tudni, és hogy miért érdemes minél előbb megoldást keresni rá.
A tünet már egy ideje jelen van, de senkinek nem szóltunk róla. Ismerős érzés? A férfiak jelentős része hetekkel, hónapokkal, sőt évekkel később fordul orvoshoz, mint ahogy egy panasz először megjelenik – és ennek nagyon konkrét, jól ismert okai vannak.
A nagyvállalatok számára egyre fontosabb szempont, hogy a központjuk ne csak energiahatékony legyen, hanem az alkalmazottak számára is minél kedvezőbb munkahelyi körülményeket biztosítson. Ezáltal ugyanis könnyebbé válik a toborzás, és a home office-ban dolgozók is szívesebben visszatérnek az irodába. Makk Károly Dömötör, a TriGranit bérbeadási igazgatója, valamint a Millennium Gardens bérbeadásáért felelős vezető ezek mellett arról is beszámolt, hogy hamarosan elkezdhet kilábalni nehéz helyzetéből a budapesti irodapiac, ahol szerinte jelenleg egyértelműen a bérlők vannak kedvezőbb helyzetben.
A funkcionális élelmiszerek, protein szeletek, a kreatin vagy épp a fehérjés kávé már nem csak sportolóknak szólnak. Mi áll a performance economy európai robbanása mögött?
Egy családi ház tervezésekor könnyű elveszni a négyzetméterek, burkolatok, nyílászárók és konyhabútorok között. Pedig van egy döntés, amely jóval tovább meghatározhatja az otthon működését, mint bármelyik látványelem: hogyan fogjuk fűteni, hűteni és meleg vízzel ellátni az épületet? A hőszivattyú azért kerül egyre gyakrabban képbe, mert nem egyszerűen egy újabb fűtési technológia, hanem egy komplett otthoni energetikai rendszer alapja lehet.
Őszi reggelek, az irodában valaki még mindig a nyári szabadságáról mesél, a marketing már a Black Friday-t tervezi, a pénzügy pedig lassan elkezdi emlegetni az év végi zárást. A karácsony? Az még messze van… de csak látszólag. B2B környezetben ugyanis az igazán jó karácsonyi meglepetések ritkán decemberben születnek. Mire felkerülnek az első fényfüzérek az utcákra, ideális esetben már eldőlt, kiket szeretnénk megajándékozni, mit szeretnénk mondani nekik, és milyen tárgy vagy élmény képes ezt az üzenetet a legjobban közvetíteni.
A hőmérséklet napok óta 35 Celsius-fok fölött jár, a lakás estére sem hűl le, ezért végre bekapcsolnád a klímát. Csakhogy a készülék furcsa hangot ad, alig fúj hideg levegőt, vagy egyáltalán nem indul el. Telefon a szerelőnek – aki udvariasan közli: legkorábban három hét múlva tud időpontot adni. Sokak számára ismerős forgatókönyv. Nem azért, mert a klímaberendezések megbízhatatlanok lennének, hanem mert a karbantartás és az átvizsgálás gyakran az utolsó pillanatra marad. Mire valóban szükség lenne a szakemberre, addigra már mindenki ugyanazt szeretné: mielőbb működő légkondicionálót.
A hólyaghurutot a legtöbben a hideggel, a nedves fürdőruhával vagy a huzatos irodával hozzuk összefüggésbe. Az viszont ritkán jut eszünkbe, hogy a történet jó eséllyel máshol kezdődik: a bélrendszerünkben. A húgyúti fertőzéseket leggyakrabban okozó baktériumok ugyanis onnan indulnak útnak. Utánajártunk, mennyire szól bele az étrend a húgyúti problémáinkba.
Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, mekkora hatással van életmódunk arra, hogyan éljük meg ezt az életszakaszt mind lelkileg, mind fizikailag. Az életmódorvoslás megoldást ad mind a testi tünetek enyhítésére, mind a lelki folyamatok támogatására, és a hosszabb távú egészségügyi következményeket is jelentősen befolyásolhatja.
A valódi kipihentség érzését veszíthetik el a (peri)menopauzán áteső nők, aminek – az állandó fáradtságon kívül – számos egyéb, káros egészségügyi hatása is van. Ebben a cikkben összegyűjtöttük, mit tehetünk azért, hogy a változókorban is tudjunk jókat aludni.
A HVG BrandLab ezúttal nem laborkörülmények között, hanem ott próbálta ki a Dreame három új készülékét, ahol igazán volt mit csinálnia. A tesztkörnyezet nem volt kíméletes: kis lakás kutyával, macskával és egy nyaralás utáni visszatéréssel. A HVG BrandLab újságírójának beszámolója.
Az extrém hőség és a vízhiány nemcsak az energiarendszert teszi próbára, hanem azt is megmutatja, mennyit számít, mikor és mennyi áramot fogyasztunk. Nagy Zsuzsával, az E.ON Energiamegoldások Kft. ügyvezető igazgatójával arról beszélgettünk, hogyan alkalmazkodhatnak az új helyzethez a háztartások, a vállalkozások és maga az energiarendszer.
