Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#életmód

Sedacur forte

10 tipp a krónikus stressz ellen

Hosszú időn át tartó munkahelyi és/vagy családi nyomás és a túlterheltség érzése – nagyon leegyszerűsítve ezért alakul ki a krónikus stressz. Valószínűleg mindannyian voltunk stresszes helyzetekben, tudjuk, hogy milyen érzés. Most képzeljék el azt, hogy ez az érzés állandósul, és nemcsak pár percig, óráig, napig érezzük a nyomást, hanem akár hónapokon, éveken keresztül. Ebben a cikkben bemutatunk néhány technikát a krónikus stressz ellen.

1
7 8 9 10 11
90
Az „őrület” megoldása, azaz mitől nyugodhat meg az állampapírpiac

Az „őrület” megoldása, azaz mitől nyugodhat meg az állampapírpiac

Térdröntgenből meg lehet mondani, hogy ivott-e valaki sört

Térdröntgenből meg lehet mondani, hogy ivott-e valaki sört

Gulyás Gergely miniszter szerint a Fidesznél minimális munkával nagy pénzeket lehet keresni

Gulyás Gergely miniszter szerint a Fidesznél minimális munkával nagy pénzeket lehet keresni

Karácsony kiszúrta, hogy még a kerületet sem sikerült eltalálni a Mini-Dubaj látványtervén

Karácsony kiszúrta, hogy még a kerületet sem sikerült eltalálni a Mini-Dubaj látványtervén

A magyar diákok negyede túlsúlyos vagy elhízott

A magyar diákok negyede túlsúlyos vagy elhízott

Mit lehet tudni a fertőzésről, ami megölte Gene Hackman feleségét?

Mit lehet tudni a fertőzésről, ami megölte Gene Hackman feleségét?

Újabb súlyos vádak: kiküldték a fekete dolgozókat, ha Mohamed Al-Fayed megjelent a Harrodsban

Újabb súlyos vádak: kiküldték a fekete dolgozókat, ha Mohamed Al-Fayed megjelent a Harrodsban

Miért teszi rosszul, aki most jobban fél a repüléstől?

Miért teszi rosszul, aki most jobban fél a repüléstől?

Ebből az egyszerű tesztből mindössze 30 másodperc alatt kiderül, hogyan öregszik

Ebből az egyszerű tesztből mindössze 30 másodperc alatt kiderül, hogyan öregszik

A címlapról ajánljuk