Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"3f432a5e-8966-4139-8491-41cad3b198cf","c_author":"hvg360","category":"360","description":"A hírügynökség gazdasági szemleírója arra számít, hogy megfordul a szokásos tendencia és Európa tavasszal és nyáron aggódhat a gáz miatt, jóllehet akkor a fogyasztás a téli színvonal töredékére esik vissza.","shortLead":"A hírügynökség gazdasági szemleírója arra számít, hogy megfordul a szokásos tendencia és Európa tavasszal és nyáron...","id":"20250107_bloomberg-gaz","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3f432a5e-8966-4139-8491-41cad3b198cf.jpg","index":0,"item":"d8386e00-ea41-4e6d-902e-69069a30d8f1","keywords":null,"link":"/360/20250107_bloomberg-gaz","timestamp":"2025. január. 07. 15:30","title":"Bloomberg: Nyáron nagy verseny lesz a földgázért ","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"bb9dccbc-2636-4f08-bc68-22bb0799b2df","c_author":"HVG","category":"kkv","description":"A „gépek és szállítóeszközök” kivitele 7,4 százalékkal csökkent. Ezen belül az autóexport 10 százalékos visszaesést szenvedett el, az akkukat is magában foglaló villamos gépek exportja ötödével zuhant.","shortLead":"A „gépek és szállítóeszközök” kivitele 7,4 százalékkal csökkent. Ezen belül az autóexport 10 százalékos visszaesést...","id":"20250226_Csunyan-visszaesett-a-magyar-autoexport-az-akkuexport-meg-inkabb","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/bb9dccbc-2636-4f08-bc68-22bb0799b2df.jpg","index":0,"item":"fb197319-5cf0-4e61-b610-7c7475709a7f","keywords":null,"link":"/kkv/20250226_Csunyan-visszaesett-a-magyar-autoexport-az-akkuexport-meg-inkabb","timestamp":"2025. február. 26. 08:53","title":"Csúnyán visszaesett a magyar autóexport decemberben, az akkuexport még inkább","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2d6f7a2b-9a9c-4699-9a3a-58277a8a9189","c_author":"MTI","category":"kkv","description":"A megemelt vámok az infláció felpörgetésével elsősorban a fogyasztókat terhelik meg – figyelmeztetett a német autóipari szövetség vezetője.","shortLead":"A megemelt vámok az infláció felpörgetésével elsősorban a fogyasztókat terhelik meg – figyelmeztetett a német autóipari...","id":"20250126_nemet-autoipar-autogyartas-donald-trump-vamok","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2d6f7a2b-9a9c-4699-9a3a-58277a8a9189.jpg","index":0,"item":"cd66d8d7-ce3b-48e9-a1b9-466573b7f846","keywords":null,"link":"/kkv/20250126_nemet-autoipar-autogyartas-donald-trump-vamok","timestamp":"2025. január. 26. 09:36","title":"A német autógyártók szerint megtorló intézkedéseket fognak kiváltani Trump vámjai","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"26153e72-669e-4586-bb64-d494d3e19f5c","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"A Sarandí-csatorna vize a helyiek szerint sokféle színű volt már, de vörös még nem. A dolognak köze lehet ahhoz, hogy textilgyárak és bőrfeldolgozó üzemek területén halad keresztül.","shortLead":"A Sarandí-csatorna vize a helyiek szerint sokféle színű volt már, de vörös még nem. A dolognak köze lehet ahhoz...","id":"20250207_buenos-aires-sarandi-csatorna-vize-voros-folyo","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/26153e72-669e-4586-bb64-d494d3e19f5c.jpg","index":0,"item":"7fffdc3e-11ce-48d9-b883-944a271a9cf1","keywords":null,"link":"/tudomany/20250207_buenos-aires-sarandi-csatorna-vize-voros-folyo","timestamp":"2025. február. 07. 16:03","title":"Vörös színűvé vált egy folyó Argentínában","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"67b20d90-1506-471f-8e68-102951812d15","c_author":"Mészáros Márton Balázs","category":"gazdasag","description":"A gazdaság változásaihoz igazította az Eurostat és a KSH a tevékenységek osztályozását, az új rendszer szerint már egyértelműen besorolható az uberezés és az Airbnb-zés, de hungarikumokból sincs hiány, a pálinkához és a jurtabérléshez csatlakozott a kisvasút is. A cégek és vállalkozók tevékenységeinek átvezetése automatikusan megtörtént – elméletileg, de nem ment minden zökkenőmentesen.","shortLead":"A gazdaság változásaihoz igazította az Eurostat és a KSH a tevékenységek osztályozását, az új rendszer szerint már...","id":"20250117_ksh-teaor-nav-airbnb-uber-influenszer-e-sport-ebx","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/67b20d90-1506-471f-8e68-102951812d15.jpg","index":0,"item":"bfab3532-798f-4ed2-9a2a-e774e440912a","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250117_ksh-teaor-nav-airbnb-uber-influenszer-e-sport-ebx","timestamp":"2025. január. 17. 13:00","title":"Már influenszerekkel, lósuttogókkal és kisvasutakkal is számol a KSH: megérkezett a nagy TEÁOR-ráncfelvarrás","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a600e4a9-8b0f-4a6f-9129-1bd9a6afc155","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"A várakozásoknak megfelelően 25 bázisponttal 2,5 százalékra csökkentette az Európai Központi Bank az eurózóna irányadó kamatlábát.","shortLead":"A várakozásoknak megfelelően 25 bázisponttal 2,5 százalékra csökkentette az Európai Központi Bank az eurózóna irányadó...","id":"20250306_europai-kozponti-bank-kamatvagas","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a600e4a9-8b0f-4a6f-9129-1bd9a6afc155.jpg","index":0,"item":"726302c5-af8f-4486-a1f9-160ca868d53c","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250306_europai-kozponti-bank-kamatvagas","timestamp":"2025. március. 06. 14:41","title":"Kamatot vágott az Európai Központi Bank","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5238ab5c-d132-4fee-86f5-2c79e458c81c","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Oroszország 42 rakétát és 123 drónt lőtt ki szombaton ukrajnai célpontokra. Egy rakéta lakóházba csapódott a közép-ukrajnai Poltava városban, legkevesebb heten haltak meg, és tizennégyen megsebesültek, közöttük három gyerek.","shortLead":"Oroszország 42 rakétát és 123 drónt lőtt ki szombaton ukrajnai célpontokra. Egy rakéta lakóházba csapódott...","id":"20250201_Sok-halottja-van-az-ejszakai-orosz-legitamadasoknak","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5238ab5c-d132-4fee-86f5-2c79e458c81c.jpg","index":0,"item":"eaaa5267-0628-43c7-b2e5-fddd974511f5","keywords":null,"link":"/vilag/20250201_Sok-halottja-van-az-ejszakai-orosz-legitamadasoknak","timestamp":"2025. február. 01. 18:13","title":"Sok halottja és sebesültje van az éjszakai orosz légitámadásoknak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3f3e5c1c-3ba9-48df-a4ba-4286dd461900","c_author":"hvg360","category":"360","description":"Továbbra is központi téma Ausztria a nemzetközi sajtóban: a Financial Timestól a Süddeutsche Zeitungig többen is foglalkoznak azzal, hogy szélsőjobboldali kancellárja lehet az országnak. Európa védelme szempontjából alapvető, hogy Németország újra felfegyverkezzen, írja Gideon Rachman külpolitikai elemző. Kockázatot jelent, ha Meloni lesz Washington európai “összekötője”, írja a Boomberg. William Hague, egykori brit külügyminiszter szerint az Egyesült Államok ma erősebb, mint valaha. Válogatásunk a világlapok cikkeiből.","shortLead":"Továbbra is központi téma Ausztria a nemzetközi sajtóban: a Financial Timestól a Süddeutsche Zeitungig többen is...","id":"20250107_nemzetkozi-lapszemle-ausztria-meloni-trump-musk-egyesult-allamok-oroszorszag-putyin","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3f3e5c1c-3ba9-48df-a4ba-4286dd461900.jpg","index":0,"item":"be3e89b8-97d8-457d-8faf-593a8dff9d24","keywords":null,"link":"/360/20250107_nemzetkozi-lapszemle-ausztria-meloni-trump-musk-egyesult-allamok-oroszorszag-putyin","timestamp":"2025. január. 07. 10:30","title":"EUobserver: Ausztriában a politikai közép pártjai kikövezték az utat a szélsőjobb hatalomátvételéhez","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A technológiai fejlődés rendületlen, minden évben újabb és újabb csúcsokat érünk el. A trendek tehát megjósolhatók. Prognózisok a jövő évre.
Ha elromlik egy monitor vagy ellopnak egy telefont, arra az eset bekövetkeztekor kell reagálni. Az a szervezet azonban nem működhet hosszú távon gazdaságosan, amelyik nem rendelkezik legalább középtávú IT stratégiával. A Gartner összegyűjtötte azt a tíz legfontosabb technológiát, amelyet jövőre (is) figyelembe kell venniük a vállalatoknak, stratégiájuk tervezésekor - áll a Computerworld cikkében.
Tabletek Nem létezik egyetlen globális platform vagy technológia, ami általánosan uralná a piacot, így a vállalatoknak 2012-ben is fel kell készülniük a heterogén eszközpark kezelésére. Ezt a trendet tovább erősíti az alkalmazottak saját eszközeinek munkába állítása (BYOD, Bring Your Own Device), melyre egyre inkább mint egyfajta külső forrás bevonásának lehetőségére tekintenek a vállalatok. A Gartner becslése szerint az évtized közepéig átlagosan 2-4 különböző típusú intelligens klienst kell integrálni a munkafolyamatokba.
Ennek megfelelően két mobil stratégiával kell előrukkolniuk a vállalatoknak: az alkalmazottakat (B2E) és a fogyasztókat (B2C) célzó lépéseket kell tenniük. Előbbi terén közösségi, üzleti, pénzügyi és kockázatkezelési célok kielégítésének igénye jelentkezik, utóbbi, B2B tevékenységet is magába foglaló esetben pedig olyan feladatokat kell ellátni, mint a vállalati információhoz és rendszerekhez való hozzáférést biztosító API-k kezelése, fejlesztése, külső partnerek alkalmazásaival való integráció, ide értve az olyan szolgáltatásokat is, mint a webes keresés és a közösségi hálózat.
Mobilalkalmazások és interfészek A több mint 20 éve ismert felhasználói felület paradigmája változik, a jól megszokott ablakok, ikonok, menük átadják helyüket a mobilközpontú interfészeknek, melyek érintéseket, mozdulatokat képesek értelmezni, hangérzékeny inputokkal vezérelhetők, hogy csak néhány újdonságot említsünk. Olyan alkalmazások megjelenése várható a közeljövőben, melyek egyes területekre kiemelt figyelmet fordítanak, amellett, hogy egyszerűbbé válnak, de egymással kombinálva összetett megoldásokat nyújtanak. Fogyasztói és vállalati szinten is előtérbe kerülnek az olyan keresztplatformos fejlesztői eszközök, mint a Motorola nemrég bejelentett RhoElements-e. A HTML5 ezen modell kihívásaira képes hosszú távú választ adni, a Gartner jóslata szerint ezért 2015-re a ma még natív alkalmazások fele már webes appként lesz elérhető.
Kontextuális és közösségi felhasználói élmény A „környezet-érzékeny" számítástechnika a végfelhasználó környezetével, tevékenységével, kapcsolataival és igényeivel összefüggő információk felhasználása révén fejleszti a rendszerrel való kommunikáció minőségét. „Előre látja" a felhasználó szükségleteit és proaktívan tesz is azok kielégítéséért, testre szabott tartalmakat, termékeket vagy szolgáltatásokat kínálva. A jelenség egyre szélesebb körben mutatkozik meg: mobil, közösségi, helyzetmeghatározási, fizetési és kereskedelmi alapokon egyaránt mind népszerűbbé válik használata.
MTI / Szigetváry Zsolt
Közösségi oldalról pedig az alkalmazásinterfészek igazodni fognak a közösségi hálózatok jellemzőihez, az innen származó adatok ugyanis kulcsfontosságúak a kontextuális információhasznosítás szempontjából. Mindamellett a piackutató 2012 végére vagy 2013-ra várja a konzumer közösségi hálózatokba mutató befektetési buborék kidurranását. A trend egy évvel később eléri a vállalati közösségi hálózatokat, fejlesztőket is, vélekedett a Gartner.
Dolgok internete - Internet of Things Az IoT (Internet of Things) elképzelés jövőre még nagyobb szerepet kap. Egyes becslések szerint 2020-ra ötvenmilliárd eszköz csatlakozik majd a világhálóra, jóval felülmúlva az emberi internetezők számát. Ezt az elektronikus készülékekbe szerelt érzékelők és azok intelligenciájának fejlődése teszi lehetővé. Noha a trend évek óta létezik, csak mostanában kezd mainstreammé válni: a 2012-es év ebből a szempontból fontos változásokat hozhat az azonosítást, érzékelést és kommunikációt szolgáló technológiák (beágyazott szenzorok, képfelismerés, NFC fizetés stb.) fejlődésének felgyorsulása miatt. Ezzel elérik azt a kritikus tömeget és gazdasági fordulópontot, ami az IoT robbanásszerű terjedéséhez szükséges.
Szoftverboltok Az Apple és az Android nyújtotta központosított alkalmazás-piacterek már napjainkban is programok százezreit kínálják. A Gartner előrejelzése szerint három éven belül elérjük a 70 milliárd alkalmazásletöltést - éves szinten. Ez a jelenleg szinte kizárólag fogyasztói oldalról mutatkozó trend kiterjedőben van a vállalati szférára, 2012-ben jelennek majd meg az első olyan vállalati appok, amelyek igazán sikeresek, sokak által használtak lesznek. Ehhez természetesen szükség lesz vállalati célú online alkalmazásboltok létrejöttére és koncepcióváltásra, a szoftverek kiválasztását, telepítését és felügyeletét tekintve.
Következő generációs analitika Három területen is fejlődést mutat a szegmens. Egyrészt látszik a hagyományos, offline analitikától való elmozdulás az úgynevezett in-line, beágyazott analitika felé - ez a régóta jelentkező változás jövőre még inkább kiteljesedik. Emellett előtérbe kerül a múltbeli adatok és a valós idejű, több rendszerből származó adatok egyszerre történő elemzése, melyet a jövő szimulálására és becslésére használnak fel. A harmadik trend pedig a strukturált és egyszerű adatok egyéni elemzésétől való eltávolodás a komplex és különböző típusú (szöveg, videó stb.) adatok csoportmunkában történő elemzése felé. Ezzel párhuzamosan az analitika is megkezdi beköltözését a felhőbe.
Már az idei év során is megfigyelhető volt az analitika döntéstámogatásra és csoportmunkára való fókuszáltsága. Innen is van továbbvezető út: szimulációt, előrejelzést, optimalizációt és egyéb analitikát lehet (és kell is) nyújtani, nem csupán egyszerűen információt, hogy még rugalmasabban hozhassanak döntést a vezető pozícióban levők.
Adatrobbanás Az angol terminológiában Big Data néven ismert jelenség kikényszeríti a hagyományos adatkezelési technológiák fejlesztését vagy leváltását. Ennek az egyik legnagyobb hajtóerejét az imént említett analitika fejlődése okozza. Fel kell készülni például olyan helyzetekre, hogy a jövőbeli felhasználók nem lesznek képesek minden használható információt egyetlen adattárházba rögzíteni.
Memóriaalapú számítástechnika 2012 a flash meghajtók éve lesz a Gartner szerint, a fogyasztói és a vállalati szegmensben egyaránt, sőt, a beágyazott rendszerekben is megjelennek az SSD-k. A nagyméretű memóriaalapú adattárolás új alkalmazásmodelleket hoz magával. Memóriában (in-memory) való analitika, eseményelemző platformok, alkalmazásszerverek, adat- és üzenetkezelés - csak néhány a Gartner által megjósolt technológiákból. A piackutató szerint valamikor 2012 és 2013 környékén éri el azt az inflexiós pontot a memóriaalapú adattárolók ára, amikortól általánosan és viharos gyorsasággal elterjednek majd.
Extrém alacsony energiaigényű szerverek Egyre többen kísérleteznek alacsonyfogyasztású szerverek létrehozásával, melynek során a hagyományos, nagyteljesítményű processzor-architektúra küzd meg a keveset evő, ugyanakkor mérsékelt teljesítményt felmutató kialakítással. Noha egyértelműnek látszik, hogy számos helyen van létjogosultsága az utóbbi koncepciónak, elsősorban a nem kiemelten számításigényes feladatokat ellátó megoldásokban, mint például terheléscsökkentés/elosztás, website-ok statikus objektumainak tárolása stb., a Gartner mégis úgy véli, hogy ez a modell potenciálisan megnöveli a működtetési költségeket, ezért nem várja dinamikus elterjedésüket 2012-ben.
Cloud computing A legtöbb iparágban direkt vagy indirekt módon megjelenik a számítási felhő. Noha a kezdeti lépéseken már túl vagyunk, a Gartner szerint még 2012 sem lesz az igazi felfutás ideje. Mindazonáltal az olyan cégek, mint az Oracle, az IBM és az SAP, mind komoly energiákat mozgósítanak a következő két évben, cloud szolgáltatások nyújtása érdekében. A piackutató a Microsoft saját felhőalapú kínálatának felpörgetésével és a fent említett nagyvállalatok nyújtotta lehetőségek kibővülésével komoly versenyhelyzet kialakulását prognosztizálja.
Eközben lezajlik a „felhő megértésének folyamata" is. 2011-ben - és javarészt 2012-ben is - csak tanulják a vállalatok a cloud computing képességeit, ezt követően viszont gyors és nagy tömegű átállást vár a Gartner a cloud szolgáltatások implementálása és a magánfelhők elterjedése tekintetében. 2012-ben a figyelem elsősorban a hibrid megoldásokra fog irányulni, illetve a felhőalapú megoldások biztonságára, kezelhetőségére. Az olyan hitelesítő programok, mint a FedRAMP és CAMM készen fognak állni az első tesztekre, így biztosítva az új platform védelmének erősödését. Ez a trend egyébként oda fog vezetni, állítja a Gartner, hogy 2015-re a cloud szolgáltatások az outsourcinggal foglalkozó piaci csúcsszereplők bevételének akár 15 százalékát is felfalhatják.
Hazai pályán a Bell Research készített tanulmányt, a 2012-es trendeket kutatva Magyarországon a mobilbanki alkalmazások forradalma várható jövőre, köszönhetően az okostelefonok dinamikus terjedésének (az idei év végére durván 1 millió példány található már az előfizetőknél). Leginkább számlalekérdezésre, átutalások és online vásárlások lebonyolítására vágynak a hazai felhasználók, derült ki a piackutató Hungarian eBanking Report 2011 felméréséből. A kommunikáció területén, az üzleti piacon a legnépszerűbb szolgáltatáskombinációnak a fix telefon és a vezetékes internet összekapcsolása számít. A második legjellemzőbb, bár az előzőnél jóval kevésbé elterjedt a mobilhang és a mobilinternet párosa. A szakértők szerint a vezetékes telefon mint szolgáltatás mindinkább beolvad a csomagokba, szerepe egyre kevésbé meghatározó. A fenti trendek folytatódása várható 2012-ben is.
A mobil platformok és az asztali számítógépes megoldások egyre közelebb kerülnek egymáshoz, jelentős változások várhatóak abban is, milyen alkalmazásokat töltünk le, a fizikai SIM-kártya pedig hamarosan eltűnik – hangzott el többek között ez is az IDC Vállalati Mobilitás Konferencián. A mobilitásé a jövő – az asztalhoz ragadt munkaerő ideje lejárt.
A Microsoft, a Dell, az Ebay első embere és más IT-nagyágyúk elméletileg az új üzleti modellekről, az adatvédelemről illetve az IT-iparág jövőjéről vitáztak. Gyakorlatilag az IT-elit önmagát ünnepelte San Franciscóban a Web 2.0 Summit konferencián. Az internet újraéledésével minden, ami zene, zaj vagy zajcsillapítás, húzóágazat lesz a közeljövőben, melyben a felhőalapú adattárolás és az ebből adódó kontroll jelent aranybányát.
A nyugdíjasok 70 százaléka inkább választaná az általános 5 százalékos élelmiszeráfát, mint a részükre a kormány által beígért teljes áfa-visszatérítést a zöldség és gyümölcs vásárlása után.
Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk? Miért káros, ha végletekben gondolkozunk? Belefér a kiegyensúlyozott táplálkozásba a sütemény?