A függőség csak lassan alakul ki. Először még csak reggel, a számítógép indítása után pillantunk rá a Facebookra, nehogy már kimaradjunk valamilyen fontos eseményből, később viszont azt vesszük észre, hogy amint van egy kis szabadidőnk, azonnal ott lógunk, no nem a szeren, hanem a nagy közös oldalon. A dolog egy darabig még szórakoztató, később azonban akár a munka, akár a tanulás rovására mehet, és hiába érezzük, hogy nem kellene újra meg újra visszatérni, végül mindig ott találjuk magunkat.
Aki úgy érzi, hogy hasonló cipőben jár, és külső segítségre szorul, annak ezúttal nem orvost, hanem egy jópofa online szolgáltatást ajánlunk. A KeepMeOut weboldal ugyanis arra vállalkozik, hogy figyelmeztet bennünket, ha túl gyakran tárnák vissza a Facebookra vagy bármelyik általunk megadott oldalra.
Az oldal használatához nincsen szükség regisztrációra, egyszerűen fel kell lépni a nyitóoldalra, és a beviteli mezőbe beírni annak az oldalnak az elérhetőségét, amelyik sűrű látogatásától óvnánk magunkat. Ezután meg kell adnunk azt az időtartamot, amelynél gyakrabban nem akarunk a már említett oldalra jutni, majd a Submit gombra kell kattintanunk.

Figyelmeztetés, némi statisztikával körítve

A következő ablakban kapunk egy linket, amelyet a Fogd és vidd módszerrel vagy a jobb egérgombos kattintással (+ Oldal hozzáadás a könyvjelzőkhöz) beteszünk a könyvjelzők közé. Akár át is nevezhetjük tetszésünk szerint a linket.
A következőkben már csak arra kell figyelnünk, hogy a weboldalt, amelyet nem akarunk túl sűrűn felkeresni, innen, a könyvjelzőből nyissuk meg. Ezután, ha az előre beállított időnél kevesebb perc múlva lépnénk fel a szóban forgó oldalra, egy figyelmeztetés ugrik fel, hogy talán fogjuk most vissza magunkat, és próbálkozzunk később. A figyelmeztető oldal persze nem túlzottan szigorú, hiszen arra is lehetőséget kínál, hogy felülbíráljuk, azaz „csakazértis” meglátogassuk kedvencünket.
Az oldalt persze nem kell véresen komolyan venni, arra azonban mégis csak jó, hogy egyfajta visszajelzést kapjunk arról, ha túlságosan gyakran kalandoznánk valahova.