Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"9f766b28-f714-48fc-85a6-e9f3bed56297","c_author":"HVG","category":"gazdasag.zhvg","description":"Az árvíz éppen az Egyesült Államoknak azt a területét sújtja, ahol néhány hónapja a Helene hurikán pusztított.","shortLead":"Az árvíz éppen az Egyesült Államoknak azt a területét sújtja, ahol néhány hónapja a Helene hurikán pusztított.","id":"20250217_usa-aradas-kentucky-georgia-katasztrofa","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9f766b28-f714-48fc-85a6-e9f3bed56297.jpg","index":0,"item":"d0b6973a-0785-4f5f-9136-8b2a23e25265","keywords":null,"link":"/zhvg/20250217_usa-aradas-kentucky-georgia-katasztrofa","timestamp":"2025. február. 17. 14:40","title":"Legalább tízen meghaltak az amerikai áradásokban, képeken a pusztítás","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e49e3eef-d29c-400c-b2bd-6155542ccb9c","c_author":"hvg360","category":"360","description":"Trump színre lépése után az EU-nak belülről meg kell erősödnie, és ehhez az első lépés az, hogy elszigetelje mindazokat, akit saját soraiból ássák alá, nevezetesen Orbán Viktort, aki évek óta gyengíti a szervezetet – mutat rá Brüsszelben keltezett elemzésében Ulrich Ladurner.","shortLead":"Trump színre lépése után az EU-nak belülről meg kell erősödnie, és ehhez az első lépés az, hogy elszigetelje...","id":"20250123_Die-Zeit-kommentar-Itt-az-ido-sarokba-szoritani-Orbant","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e49e3eef-d29c-400c-b2bd-6155542ccb9c.jpg","index":0,"item":"bd55922b-29ca-4490-9ee4-3a7aad3b0f6d","keywords":null,"link":"/360/20250123_Die-Zeit-kommentar-Itt-az-ido-sarokba-szoritani-Orbant","timestamp":"2025. január. 23. 09:05","title":"Die Zeit-kommentár: Itt az idő sarokba szorítani Orbánt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e239ce3c-cb18-412c-aa8a-4910a7cd338e","c_author":"László Ferenc","category":"tudomany","description":"A Xiaomi az MWC 2025-ön leplezte le a Buds 5 Pro fülhallgatókat, a Watch S4 okosórát és a Pad 7 tableteket, melyeket gyorsan kézbe is vettünk a barcelonai kiállításon.","shortLead":"A Xiaomi az MWC 2025-ön leplezte le a Buds 5 Pro fülhallgatókat, a Watch S4 okosórát és a Pad 7 tableteket, melyeket...","id":"20250302_uj-xiaomi-buds-5-pro-watch-s4-pad-7-mwc-2025-kiegeszitok","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e239ce3c-cb18-412c-aa8a-4910a7cd338e.jpg","index":0,"item":"9c3c0467-7de2-4e08-b7d2-72ecd5b3c9ae","keywords":null,"link":"/tudomany/20250302_uj-xiaomi-buds-5-pro-watch-s4-pad-7-mwc-2025-kiegeszitok","timestamp":"2025. március. 02. 18:30","title":"Fülesek, okosóra és tabletek: kezünkben a Xiaomi ütős újdonságai","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1b904832-89e0-4072-aca4-92a53a6799fb","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Peking szerint olyan hatékony drónt fejlesztettek ki a kínai mérnökök, amihez nem fogható az amerikai drónok teljesítménye.","shortLead":"Peking szerint olyan hatékony drónt fejlesztettek ki a kínai mérnökök, amihez nem fogható az amerikai drónok...","id":"20250122_kinai-harci-dron-viz-levego-tajvan-egyesult-allamok-peking","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1b904832-89e0-4072-aca4-92a53a6799fb.jpg","index":0,"item":"f00bb3f0-d6ee-42ac-8ba3-4aa5368d9145","keywords":null,"link":"/tudomany/20250122_kinai-harci-dron-viz-levego-tajvan-egyesult-allamok-peking","timestamp":"2025. január. 22. 17:03","title":"Vízben és levegőben is közlekedik az új kínai harci drón, amerikai célpontok ellen használhatják","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"cc8e1869-2849-402e-b110-e44be3248bf2","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Trump korábban azt mondta, visszavonná a tiszta energia támogatását. ","shortLead":"Trump korábban azt mondta, visszavonná a tiszta energia támogatását. ","id":"20250114_Biden-600-millio-dollar-villanyautozas","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/cc8e1869-2849-402e-b110-e44be3248bf2.jpg","index":0,"item":"64b1bbaa-ba8e-464a-9962-78103f198278","keywords":null,"link":"/cegauto/20250114_Biden-600-millio-dollar-villanyautozas","timestamp":"2025. január. 14. 14:07","title":"Trump visszatérése előtt Biden még gyorsan adott 630 millió dollárt a villanyautósoknak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2dc04c99-21f5-4600-9f17-da3f08c7991e","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A NER nagyhatalmú múzeumi potentátja szerint Majka a független szórakoztatóművész komfortos köpenyébe bújt.","shortLead":"A NER nagyhatalmú múzeumi potentátja szerint Majka a független szórakoztatóművész komfortos köpenyébe bújt.","id":"20250122_Demeter-Szilard-az-Indexen-egyszerre-szallt-bele-Majkaba-Kornis-Mihalyba-es-Magyar-Peterbe","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2dc04c99-21f5-4600-9f17-da3f08c7991e.jpg","index":0,"item":"48609bd0-e162-4343-ba13-9fe0bc60c61c","keywords":null,"link":"/elet/20250122_Demeter-Szilard-az-Indexen-egyszerre-szallt-bele-Majkaba-Kornis-Mihalyba-es-Magyar-Peterbe","timestamp":"2025. január. 22. 11:27","title":"Demeter Szilárd egyszerre száll bele az Indexen Majkába, Kornis Mihályba és Magyar Péterbe","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"33198340-a67a-4162-9a0c-b20f9652e1cf","c_author":"MTI","category":"tudomany","description":"Az Európai Űrügynökség (ESA) május 31-én Strauss-koncertet sugároz Bécsből a Földtől már 25 milliárd kilométerre járó Voyager-1 űrszondának a zeneszerző születésének 200. és az űrhivatal alapításának 50. évfordulója alkalmából.","shortLead":"Az Európai Űrügynökség (ESA) május 31-én Strauss-koncertet sugároz Bécsből a Földtől már 25 milliárd kilométerre járó...","id":"20250311_europai-urugynokseg-becs-strauss-koncert-voyager-1-urszonda","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/33198340-a67a-4162-9a0c-b20f9652e1cf.jpg","index":0,"item":"0570e2e9-1130-4487-8057-8abbc483f07b","keywords":null,"link":"/tudomany/20250311_europai-urugynokseg-becs-strauss-koncert-voyager-1-urszonda","timestamp":"2025. március. 11. 15:03","title":"Kozmikus koncertet sugároznak Bécsből a 25 milliárd kilométerre járó Voyager-1 űrszondának","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c754e5cb-d544-42c2-b5ab-289427789bf3","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"A magyar áramellátásban az import részaránya pénteken megközelítette az ötven százalékot az erőműben fellépő üzemzavar miatt. Mivel pénteken borús, hideg, szélcsendes nap volt a nap- és szélerőművek termelése sem volt kiemelkedő.","shortLead":"A magyar áramellátásban az import részaránya pénteken megközelítette az ötven százalékot az erőműben fellépő üzemzavar...","id":"20250118_Uzemzavar-miatt-majdnem-fel-napra-kiesett-a-Matrai-Eromu-a-villamosenergia-termelesbol","image":"https://img.staging-hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c754e5cb-d544-42c2-b5ab-289427789bf3.jpg","index":0,"item":"5fb7102a-0cab-442f-9e9d-adf7ed9fd678","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250118_Uzemzavar-miatt-majdnem-fel-napra-kiesett-a-Matrai-Eromu-a-villamosenergia-termelesbol","timestamp":"2025. január. 18. 17:43","title":"Üzemzavar miatt majdnem fél napra kiesett a Mátrai Erőmű a villamosenergia-termelésből","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A kétségbeesés határán vannak a Dunaferr-csoport dolgozói, miután alig látnak esélyt arra, hogy a vállalat egyik legfontosabb tagját, a Lőrinci Hengerművet megmentsék. Közben a Dunaferr a hvg.hu kérdéseire elismerte, hogy egymillió dollárt takarítanának meg, ha a termelést az ukrán anyacég lengyelországi gyárába helyeznék át.
Izzik a levegő az ISD Dunaferr körül. A cégcsoportnál augusztus végén jelentették be, hogy 800 dolgozót elbocsátanak, valamint az egyik gyáregységet, a Lőrinci Hengerművet teljesen bezárják. Az ukrán ISD tulajdonában lévő Dunaferr igencsak megsínylette a válságot: míg a 2004-es privatizáció után a cég felívelő periódusban volt, és rendre több tízmilliárdos profitot produkált, addig tavaly már 22 milliárdos mínuszban zárt, az idei első hat hónapban pedig 10 milliárd forintos deficit keletkezett. A hírekben az is megjelent, hogy a hatalmas veszteségek miatt a tulajdonos erősen gondolkodik a folyékony fázis, vagyis a nyersvas- és acélgyártás megszüntetésén, de erre egyelőre nem kerül sor. Ha bezárnák a dunaújvárosi kohókat, akkor lényegében megszűnne a hazai nyersvas- és acélgyártás és 3 ezer ember kerülne az utcára.
Idén az év elején átalakult a vállalatvezetés. Az ukrán többségi tulajdonos feltehetően oroszra cserélődött (bár ezt nehéz követni, lásd erről Offshore cégé a Dunaferr című keretes írásunkat) Jevgenyij Tankhilevics vezérigazgató vezetésével pedig reorganizációs tervek születtek. Júniusban már tömeges elbocsátásokról lehetett olvasni a cég honlapján. A leépítés kapcsolatban volt azzal, hogy a Dunaferr hagyományos európai piacai rosszul muzsikáltak, de a menedzsment jelentős megtakarítási lehetőségeket is látott, főként a bürokrácia csökkentésében. Ugyanakkor a társaság lapunkhoz eljuttatott válaszaiból az is kitűnik, nemcsak elbocsátásokban, hanem fejlesztésekben is gondolkodnak, amire az elképzeléseik szerint "több tízmillió dollárt" költenének "az elkövetkezendő 2,5-3 évben". A tervezett fejlesztések azonban aligha nyugtatják meg azokat, akiknek a munkahelye elveszik.
Ha egyszer veszteséges a cég, akkor már zárjuk is be?
"Ha azon múlik a Lőrinci Hengermű sorsa, hogy egy évben veszteséges, akkor ennyi erővel elég sok magyar céget be lehetne zárni" - fejtette ki a hvg.hu-nak Borbély Zoltán, az ISD Dunaferr Zrt. üzemi tanácsának elnöke. Szerinte ez a cég rövid távú gondolkodását tükrözi, tényszerű magyarázatot nem tud adni a hengermű bezárására. Szerinte a cégben teljes a káosz, a vezérigazgató jogait is megnyirbálták, mert már csak az igazgatóság által átadott jogokkal élhet. Az igazgatóság viszont nem ülésezik állandóan, hogy a működési kérdéseket megvitassa. Így sok esetben az operatív kérdésekben is Ukrajnából utasítgatják a vezetőket. "Amikor legutóbb találkoztam a vezérigazgatóval, azt mondtam neki, hogy 22 éve van rálátásom a vállalatvezetési folyamatra, de ilyen rossz vezetést, mint az elmúlt két évben, én még nem láttam" - tette hozzá Borbély.
Nagyítás galériánk Dunaújvárosból - kattintson!
Stiller Ákos
Lengyelországba telepítenék a Lőrinci Hengermű rendeléseit
A kedvezőtlen acélpiaci folyamatok, a vevők elvesztése, valamint sok területen a gazdaságtalan működés az egyik oldalon, másfelől a tervezett fejlesztésekhez szükséges források biztosítása együttesen óriási terhet jelentenek - közölte lapunkkal a gyárbezárásra és a leépítésekre vonatkozó kérdéseinkre az ISD Dunaferr. Ez vezetett a Lőrinci Meleghengermű végleges bezárásáról szóló döntéshez, ahol ezek a problémák a menedzsment szerint halmozottan jelentkeztek.
A hengermű fő terméke a durvalemez, melynek értékesítése jelenleg meglehetősen nehézkes, és ebben a szegmensben újabb áresés várható. Magasak a költségek, a régi berendezések gyakori javítása is plusz költség. Emellett pedig azt is figyelembe kell venni, hogy a Lőrinci Hengermű tevékenységének áthelyezésével az ISD modern lengyelországi gyárába (Huta Czestochowa), mintegy 1 millió dolláros csoportszintű megtakarítás érhető el, hangsúlyozta a Dunaferr.
Stiller Ákos
A Lőrinci Hengermű szakszervezeti vezetője és üzemi tanácsának elnöke ugyanakkor azt mondja, hogy ők nem ismerik a bezárás igazi okát, velük csak azt közölték, hogy a jövőbeli üzemeltetés gazdaságtalan lenne. Iványi Ildikó szakszervezeti vezető szerint a dolgozók között egyre rosszabb a hangulat, a munkavállalók kezdenek kétségbeesni. Szabó Lajos, a hengermű üzemi tanácsának elnöke szerint a cégnek a hengermű területének hasznosításával nincsenek tervei: ha bezárják a gyárat, a lakott területek által körülölelt üzem rekultivációja több milliárdba is kerülhet. Az üzemi tanács elnöke ugyanakkor furcsállja, hogy miközben a vezetés pénzhiányról beszél, a közös lengyel-ukrán rendezésű labdarúgó Európa-bajnokságra a Dunaferrt tulajdonló Donbass húzta fel a méregdrága donyecki arénát.
A Lőrinci Hengerművet végleg bezárhatják
Stiller Ákos
Problémák lehetnek az állami szerepvállalással
Az ISD Dunaferr menedzsmentje tisztában van azzal, hogy kormányzati támogatás az EU-előírások miatt nem jöhet szóba, és amúgy is saját magukon szeretnének segíteni - viszont fejlesztéseiket szívesen egyeztetnék a kormánnyal, ami Dorkota Lajos, a Fejér Megyei Kormányhivatal vezetője segítségével valósulhat meg. Valószínű, hogy a közeljövőben a Nemzetgazdasági Minisztériummal is megindulnak a tárgyalások.
Dorkota szerint komoly probléma, hogy nem tudják pontosan, ki is a cég tulajdonosa. "Bár két dunaújvárosi közgyűlési határozat is született arra vonatkozóan, hogy a felügyelőbizottságba be tudjon ülni a város képviselője, de választ egyszer sem kaptunk a cégtől. De javasolni fogom, hogy szeptemberben újra próbálkozzunk ezzel" - mondta Dorkota. Szerinte minden dunaújvárosi örülne, ha állami kézbe kerülne a cég, de egyelőre fogalmuk sincs, hogy az egyáltalán eladó-e. A hvg.hu úgy tudja, hogy annyiért, amennyiért a céget 2004-ben privatizálták (440 millió forint), most biztosan nem adnák. Emellett vannak olyan költséges beruházások is, melyek megvalósításához az államnak komolyan a zsebébe kellene nyúlnia. A kohók felújítása például több milliárdba is belekerülhet, így ha fenn akarják tartani a folyékony fázist, akkor ahhoz a leendő tulajdonosnak komoly befektetésre kell elszánnia magát.
Marad vagy nem marad az itthoni acélgyártás?
A kohókat legutóbb 2005-ben újították fel, 6-7 évente pedig át kell építeni azokat, hogy ne legyenek problémák a működésben - mondta a sürgős ráfordításokról Borbély Zoltán, az ISD Dunaferr Zrt. üzemi tanácsának elnöke. Az átépítést már tavaly el kellett volna kezdeni, de az a valószínűbb, hogy a jövő évet is mostani kohókkal dolgozzák végig, aztán meglátják. "Én ugyanakkor nem gondolom, hogy végleg bezárnák a folyékony fázist, mivel annak több gazdasági kára lenne a cégcsoporton belül, mint haszna" - emelte ki.
Tekintse meg Nagyítás-fotógalériánkat!
Stiller Ákos
Ami a folyékony fázist, vagyis a nyersvas- és acélgyártást illeti, a menedzsment vizsgálja e területek fejlesztésének módozatait is, áll a Dunaferr lapunknak eljuttatott válaszaiban. A két kohó rekonstrukciója egyébként összesen 20 millió dollárt igényelne, az acélműi konverter cseréjére pedig 5 millió dollárt kellene fordítani. Nem titkoltan azt is vizsgálják, hogy milyen hatása lenne a vállalat gazdálkodására, ha ezekkel a munkafázisokkal végleg leállnának. Részletes elemzést végeznek a technológiai, energetikai, pénzügyi, gazdasági és szociális szempontokat is figyelembe véve, amennyiben az európai acélpiac végül erre a lépésre kényszerítené a vállalatot. Egy biztos: ha jövő év közepéig-végéig nincs döntés a kohók felújításáról, akkor már sokkal nehezebb lesz újraindítani a projektet és a költségek is nőnek.
Offshore cégé a Dunaferr
A Medgyessy-kormány 2002 végén döntött a Dunaferr Dunai Vasmű Rt. privatizációjáról. A vállalat 80 százalékos részvénycsomagját 2004-ben sikerült eladni az ukrán donyecki Donbass Ipari Szövetség (ISD), a szintén ukrán Alcsevszki Vaskohászati Kombinát Rt., a svájci Duferco International Trading Co. Ltd., valamint a német Kundax AG. által alkotott konzorciumnak. Az állam jóformán semmit nem keresett az ügyleten: a befektetők 444 millió forintot fizettek, amiből éppen csak futotta a magánosításához kapcsolódó tanácsadás és a vagyonértékelés díjára. A privatizáció során a befektetők 110 milliárd forint értékű beruházási, munkáltatói és regionális fejlesztési kötelezettségeket vállaltak. Emellett vállalták a foglalkoztatottak létszámának megtartását is 2009-ig, és 17 milliárd forint értékű tőkeemelést hajtottak végre a társaságban. A társaság megnevezése 2007-ben ISD Dunaferr Dunai Vasmű Zrt.-re változott. 2010-ben a Donbass többségi részesedését egy Svájcban bejegyzett orosz cég, a Carbofer vette meg (amely idén májusban csődbe ment). Ugyanakkor az Donbass ISD irányítási jogai a korábbi ukrán tulajdonosnál maradtak, a Carbofer pedig azóta sem jelent meg az ISD Dunaferr áttételes többségi tulajdonosaként. A 2010-es hírek a Carbofert összefüggésbe hozták az Evraz nevű orosz ipari csoporttal is, melynek meghatározó részvényese Roman Abramovics orosz oligarcha, a Chelsea focicsapat tulajdonosa. A Dunaferr fő tulajdonosa nagy valószínűséggel a Donbass volt kezdettől fogva. A cég az ukrán gazdaságot uraló klánok legerősebbikének vezére, a leggazdagabb helyi oligarcha, Szergej Taruta kezében van a mai napig. 2007-es hivatalos magyarországi látogatása során még Viktor Juscsenko, Ukrajna elnöke is felkereste a Dunaferrt, mint az ukrán gazdaság legjelentősebb magyarországi befektetését. Azonban a Dunaferr honlapja nem a Donbasst tünteti fel tulajdonosként, és a befektető konzorciumot sem találjuk a tulajdonosok között, mindössze annyit, hogy a Dunaferr meghatározó befolyással bíró többségi tulajdonosa a Cipruson bejegyzett Steelhold Limited. Az offshore cég tulajdonosa így rejtve maradhat, de egy 2007-es állami közlés szerint a ciprusi társaság az ISD irányítása alatt állt. Más információk szerint ugyanakkor 2011 óta már egy orosz nagybank a cég többségi tulajdonosa.
A nyugdíjasok 70 százaléka inkább választaná az általános 5 százalékos élelmiszeráfát, mint a részükre a kormány által beígért teljes áfa-visszatérítést a zöldség és gyümölcs vásárlása után.
Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk? Miért káros, ha végletekben gondolkozunk? Belefér a kiegyensúlyozott táplálkozásba a sütemény?