Idén 170 ezren hívták a telefonos lelkisegély-szolgálatot
A legtöbb telefonáló 45-60 év közötti és 60 év feletti, de fiatalabbak, akár iskolások is kérnek segítséget.
#pszichológus
Tippek és trükkök: Így vészelje át az év végi hajrát az irodában!
Itt az év vége, ez pedig az ünnepi készülődésen kívül sűrű és nehéz napokat jelenthet a munkahelyünkön is. Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus segítségével adunk most néhány tippet, hogyan tudjuk a lehető leghatékonyabban elkerülni a stresszt és a kiégést az utolsó decemberi hetekben. Az biztos, ha megengedőek vagyunk magunkkal szemben és lejjebb vesszük az elvárásokat, azzal nem válunk önmagunk ellenségévé.
Terápiájáról és bocsánatkéréséről vallott Serena Williams
A 23-szoros Grand Slam-győztes teniszező, Serena Williams egy magazinnak adott interjúban bevallotta, hogy a tavalyi US Open Oszaka Naomival szemben elveszített döntője után pszichológushoz járt.
Katasztrófa lehet abból, ha két, kötődési problémákkal küszködő ember egymásba szeret?
Az anyák és a gyerekek közti kötődés a klinikai szakpszichológus szerint nagyban meghatározza a felnőttkori kapcsolatokat. Vannak, akiknek súrlódásmentes, másoknak vesszőfutás az életük.
Mit tegyünk, amikor a kamasz "más családot" keres magának?
Hogyan érthetjük meg azt a folyamatot, amikor kamasz gyerekeink a család helyett "más családokat" keresnek magunknak, legyen az a focicsapat, egy zenekar, vagy baráti közösség? Miért fordulnak el a kamaszok egy időre a hagyományos családtól, mit kapnak más közösségekben, miért érzik azokat is családnak? Többek között ezekre a kérdésekre kerestük a válaszokat Lauter Adrienn pszichológus segítségével.
Az év legszomorúbb napja igazából kamu
Világszerte január harmadik hétfőjét tartják az év legdepressziósabb napjának, annak ellenére, hogy a jelenségnek gyakorlatilag semmilyen tudományos alapja nincs.
"A szülők többségének fogalma sincs arról, mi kerül gyermeke elé a képernyőn"
Ahogy a tévéműsoroknál és mozifilmeknél a „tizennyolcas karika”, úgy a videojátékoknál is létezik korhatár-besorolás. Nagyjából ugyanannyian is veszik komolyan. Pedig érdemes lenne.
Ha tudja, hogy egyedül tölti a karácsonyt, kapcsolja ki az okostelefont!
Van, hogy úgy alakulnak a körülmények, hogy kettesben maradunk a karácsonyfával. Érdemes külön kezelni, hogy valaki tudatosan dönt így, vagy valamilyen veszteség következtében ünnepel egyedül. Mindkét esetre vannak jól bevált trükkök és módszerek, a legfontosabb azonban, hogy ne engedjen a nyomásnak: a karácsonynak nem kell olyannak lennie, mint a filmekben.
"Ők többnyire nem akkor mosolyognak, amikor a vicces dolog elhangzik"
A sztereotip autizmusábrázolás kárt okoz, véli Stefanik Krisztina, a Rózsavölgyi Szalon Táncórák darabját szakértőként előkészítő pszichológus kutató, aki annak idején az Esőember szerepére készülő Kulka Jánossal is dolgozott együtt. Interjú.
Pszichológusok is csatlakoztak a hajléktalantörvény elítélőihez
Jogászok, társadalomtudások, művészek és orvosok álltak ki eddig a hajléktalanság kriminalizása ellen, most pszichológusok is petíciót fogalmaztak meg. Követelik a törvény visszavonását, és a hajléktalanság problémájának szakmailag megalapozott, humánus, segítő szándékú megoldását.
Vekerdy Tamás jelmondata: „Szard le az iskolát!”
A mai iskola nemcsak a gyerekeknek rossz, hanem a tanároknak, sőt a szülőknek is – véli a pszichológus, aki szülőként időnként majdnem mást tett, mint amit hirdet, de a felesége ilyenkor mindig rászólt.
Hogyan kerülhetjük el, hogy haszontalan holmikra szórjuk el a pénzünket?
A csábítás, a nagyvonalúság és a szabad akarat is felelős azért, hogy irracionális döntéseket hozunk – állítja Dan Ariely pszichológus, aki tapasztalatairól június 12-én a TEDxBudapesten számol be. A HVG ezt megelőzően készített vele interjút.
„Annyi a feszültség, hogy sokan kiéhezve várják, mire lehet ráugrani” – Interjú dr. Almási Kittivel
Nagyon feszes a menetrendje, mondhatni katonás: a beszélgetésünkre két ülés között kerül sor, és az utolsó előtti válasz közben már meg is szólal a kaputelefon. A rendelkezésre álló egy órában viszont a pszichológus minden figyelme a miénk – még a gyors tízórai java is a tányéron marad, amit válaszadás közben akart elfogyasztani. Ha egy interjút ilyen komolyan vesz, aligha túloz, amikor a sikere titkát az érdeklődő természetében keresi.
Bezzeggyerekek: amikor a szülő csak a tökéletességet tudja elfogadni...
Legyenek szépek, okosak és sikeresek! A gyerekek előbb-utóbb megtörnek, ha a szüleik túl nagy nyomást helyeznek rájuk; ilyenkor az elvárásokhoz igazodnak, és Szajcz Ágnes pszichológus szerint az ebből következő csapdahelyzet egész életen át elkísérheti őket.
Mit lehet tanácsolni, hogy a szülők ne verjék a gyereküket?
„Ne szépítsük: az is veri a gyerekét, aki csak rácsap a pelenkás fenekére” – mondja F. Lassú Zsuzsa pszichológus, az ELTE tanára.
„Az önsegítő könyvek könnyen csapdába csalnak” – Interjú Herner Dorka pszichológussal
Herner Dorka Gyerekes gondolatok címmel írt nemrég egy könyvet, amelyben szigorúan egyes szám első személyben mesél arról, milyen öt gyerekkel és az ezzel járó dilemmákkal, örömökkel, nehézségekkel együtt élni. (Ha a gyerekek számától függetlenül magunkra ismerünk, az persze nem a véletlen műve.)
Vekerdy Tamás: Kampányfogás a honvédelmi intézkedési terv, csak zaklatják vele a gyerekeket
A Pedagógusok Demokratikus Szakszervezete szerint a terrorelhárítás és a rendőrség segítségével kellene intézkedési tervet készíteni az oktatási intézményeknek, ha tényleg ekkor a terrorveszély. Vekerdy Tamás pszichológus pedig úgy véli, hogy pusztán a kormány egyik kampányfogásáról van szó.
„Anyáék… tudom, hogy nagyon szeretnek, de nincs rám idejük” – kamaszok szívszorító panaszai
A tíz-tizennyolc évesek által névtelenül felkereshető chat-vonalon dolgozó szakemberek tapasztalatai szerint a gyerekek egyik leggyakoribb problémája a szorongás.
"Más korszellemben élünk, ezt nem erőltethetjük az idős emberre"
Mit tehetünk, ha az idős szülőnk elszigetelődött, és szinte semmilyen aktivitásra nem tudjuk rábírni? Sok esetben úgy hisszük, mi jobban tudjuk, mire van szüksége. Érdemes erőltetni bizonyos döntéseket, a társasági életet, vagy akár egy költözést? Egyáltalán: hogyan kommunikáljunk az idős hozzátartozóinkkal? Szülősors sorozatunk 4. részében Pék Győző gerontopszichológust, a Debreceni Egyetem Személyiség- és Klinikai Pszichológiai Tanszékének vezetőjét kérdeztük.
Felfüggesztettel megúszta a soproni autósok szemből támadó réme
Egy férfi hónapokig azzal szórakozott Sopronban, hogy átment a szembejövő autók sávjába, és az utolsó pillanatban visszarántotta kormányt. Azt állította a bíróságon, hogy nagyon megbánta, amit tett.