#munkahelyi stressz





A nők kevésbé bírják a munkahelyi versenyt

Az egészséges verseny ösztönzően hathat a munkamorálra és a kreativitásra, de ha túlburjánzik, maradandó károkat okozhat. Friss felmérések alapján az emberek 50%-át motiválja a versenyszituáció, 25%-a érzéketlen a versenyre, 25%-ukat viszont blokkolja a versenyhelyzet, különösen a nőket, akik nagyon rosszul teljesítenek, ha túl nagy lesz a munkahelyi verseny.


A boldog emberek sokkal kreatívabbak

A boldog, nyugodt és kiegyensúlyozott emberek sokkal kreatívabbak, mint azok, akik állandóan idegesek és nyomás alatt vannak. A szűkre szabott határidő stresszt és szorongást szül, amitől a legbejáratottabb és a legkézenfekvőbb megoldást választjuk.


A stressz nem pusztít el, csak megerősít - feltéve, ha jól kezeljük!

Sportoljunk, járjunk el otthonról, legyünk pozitívak - ezekkel az egyszerű praktikákkal kezelhetjük sikeresebben a minket érő mindennapos stresszt. Nem szabad félvállról venni a problémát, mert a legfrissebb kutatások szerint drasztikusan megnőhet a rákos megbetegedések kialakulásának kockázata, ha nem kezeljük jól a rázós szituációkat.


Ezzel kerülheti el a munkahelyi intrikákat a vezető

Ne menjünk bele piti vitákba, ellenben jutalmazzuk dolgozóinkat – ez csak néhány jótanács, amit egy cégvezetőnek érdemes megfontolnia, ha azt akarja, hogy a dolgozók jó hangulatban és hatékonyan végezzék a munkájukat. A szakértő szerint a gonosz irodai pletykák és a problémás dolgozók ugyanis könnyen megmérgezhetik a munkahelyi légkört, és ez a cég teljesítményére is rossz hatással van.





Kiderült, mi okozza a munkahelyi stresszt

Az átszervezés és a munkahely megőrzésével kapcsolatos bizonytalanság váltja ki a legnagyobb stresszt a munkavállalókban egy friss európai felmérés szerint. Ehhez képest valamelyest másodrangú kérdés az, hogy milyen is az a munkahely, amelyhez ragaszkodnak, hogyan is érzik magukat a munkahelyükön.


Öt tipp a munkahelyi stressz ellen

A munkával összefüggő betegségek 40 százalékának hátterében a stressz van. Az alkalmazottak csaknem 20 százalékka elhagyja az abédet, ami később forint milliókban kifejezhető károkat okoz a gazdaságnak - írja a themostwanted.blog.hu.




Munkahelyi terror: még szólni sem mer az áldozat

Magyarországon a dolgozók hét százaléka van kitéve munkahelyi zaklatásnak. Kevesen mernek bírósághoz fordulni, vagy akár csak szólni is érte, mert attól tartanak, hogy elveszíthetik az állásukat. Ha azonban tűrik a megaláztatásokat, meg is betegedhetnek. A munkahelyi stressz leggyakoribb tünetei: fejfájás, alvászavar, koncentrációs problémák, ingerlékenység, gyomorfájás – derült ki a Kossuth rádió műsorából.


Ha a főnök nem segít, nagy károkat okoz a munkahelyi stressz

40 százalékkal nőtt a munkahelyi stressz a válság kezdete óta - legalábbis ezt mutatta ki a Nottingham-i egyetem kutatása. A stresszből adódó konfliktusok minden negyedik munkavállalót érintenek Nagy Britanniában. A stresszre visszavezethető okok miatt 2005 óta negyedével emelkedett a hiányzások száma - írja a themostwanted.blog.hu.