Megszabadulna egy rossz szokásától? Ezt a tippet fogadja meg
Egy amerikai pszichológus beszélt nemrég arról, hogy mit ne kövessünk el és mit tegyünk annak érdekében, hogy megszabaduljunk egy rossz szokásunktól.
#leszokás
A nők nehezebben szoknak le a dohányzásról
Egy friss amerikai kutatás szerint a férfiak könnyebben tudnak leszokni a dohányzásról, mint a nők. A gyengébbik nem képviselőinek egy tippel segítenek a szakemberek a cél elérése érdekében.
7 dolog, amit, ha nem hagyunk azonnal abba, tíz év múlva nagyon megbánjuk
Tisztában vagyunk azzal, hogy egyes szokásaink károsak, de azt nem biztos, hogy fel tudjuk mérni, mi történik tíz év múlva, ha nem hagyunk fel velük.
Ön mekkorát füllent, ha a testéről van szó?
A magyarok kétharmada szinte soha nem sportol, 40 százalékuk pedig úgy gondolja, hogy egy kis súlyfelesleg még nem okozhat egészségügyi problémákat – derül ki egy friss felmérésből. A lakosság kétharmadának nincs elég pénze az egészséges étkezésre, tízből négy viszont naponta minimum 6 szál cigarettát is elszív a növekvő dohányárak ellenére, közülük pedig csak minden második tart a következményektől. A felmérésből nem túl biztató képet kapunk a magyarok testtudatáról.
Videók: Százezren tették le a cigit a sokkoló reklámkampány miatt
Milliók próbálkoztak meg a leszokással az USA-ban egy reklámkampány hatására. A kampányban volt dohányosok beszéltek betegségükről. A legmegrázóbb közülük Terry Hall története, aki 53 évesen belehalt a dohányzás következében kialakult rákba.
Így szokott le a cigiről Obama
Barack Obama nem kis részben feleségének köszönheti, hogy évek óta nem gyújtott rá: az amerikai elnököt ugyanis a first ladytől való "rettegés" vitte rá, hogy végleg megszabaduljon káros szokásától.
Kutatás: az e-cigivel ugyanúgy le lehet szokni, mint a nikotintapasszal
Körülbelül ugyanannyian hagytak fel a dohányzással az e-cigaretta, mint a tapasz segítségével, ám a leszokni nem tudók közül többen csökkentették felére az elszívott napi mennyiséget, ha e-cigarettát szívtak - derült ki egy, a Lancetben publikált tanulmányból.
Jutalmat kapnak azok a dolgozók, akik leszoknak a cigiről
Sok munkáltató szóba sem áll a jelölttel, ha az dohányzik, egy kaliforniai cég azonban teljesen más eszközt talált ki arra, hogy minél kevesebb dohányos alkalmazottja legyen – írja a jobs.aol.com.
A cigisdoboz fogja lebeszélni a dohányost Angliában
Hangüzenetet játszanak le kinyitáskor a cigarettás dobozok - a Stirlingi Egyetem kutatóinak találmánya ily módon igyekszik lebeszélni a dohányzókat a rágyújtásról.
Új Btk.: Bűncselekmény lesz az e-cigi gyártása
Bár az Európai Bizottság direktívája valóban gyógyszerszabályozás alá vonná a 4mg/ml nikotintartalom feletti koncentrációjú e-cigi-töltőfolyadékokat, a nikotintartalmú e-cigaretták hazai forgalmazásának magyarországi "üldözése" ezzel egyáltalán nincs összhangban – mondja egy kutató.
A leszokott alkoholisták még sokáig nem teljesítenek jól az ágyban
A Granadai és a Santo Tomas Egyetem tudósai 109 férfit kérdeztek ki nemi életükről. Többségük mértéktelenül ivott korábban, ami azután erekciós képességüket tartósan gyengítette jóval azután is, hogy már tiszták voltak.
Megdöbbentő adat a magyar kiskamaszok dohányzásáról
A 13-15 éves fiatalok 27 százaléka cigarettázik Magyarországon. 2008-ban 3 százalékponttal kedvezőbb volt ez az arány. Jelentősen emelkedett azok aránya, akik sodort cigarettát, pipát, vízipipát szívnak - derült ki egy felmérésből. A fiatalkorúak 43 százaléka még ma is akadálytalanul vásárol cigarettát a boltokban.
Leszokna a dohányzásról? Puyol, Xavi és Iniesta segít
A dohányzásról lleszokni vágyók közvetlenül a Barça játékosaitól, edzőitől és szakembereitől kaphatnak személyre szabott tanácsokat és támogatást az "FCB iCoach" online leszokástámogató eszköz használatával - tudatja szombati közleményében az Európai Bizottság és az FC Barcelona. A "Quit Smoking with Barça" kampány a "A volt dohányosok megállíthatatlanok" elnevezésű projekt legújabb eleme.
Ez segíthet leszokni a dohányzásról
A QuitNow! mobilos alkalmazás azt ígéri, hogy segít azoknak, akik le szeretnének szokni a dohányzásról. A felhasználói visszajelzések alapján a program valóban hasznos.
Négy-öt kiló pluszt jelent a cigiről leszokás
Átlagosan négy-öt kilogramm testsúlynövekedéshez vezet a dohányzásról való leszokás az első évben, ami jóval nagyobb súlygyarapodás, mint eddig hitték - derül ki francia és brit kutatók szerdán közzétett tanulmányából.
Videó: a valaha készült legmegkapóbb dohányzásellenes kampányfilm
Egy thai alapítvány, a Thai Health videója csinált nagy karriert. A YouTube videomegosztóra június 21-én felkerült videót már majdnem egymillióan látták és a legmegkapóbb dohányzásellenes videóként aposztrofálják az internetezők.
Kemény Dénes segít eldobni a cigarettát
A dohányzásról leszokást segítő honlapot indított az egészségügyi államtitkárság, az oldalon szereplő kisfilm főszereplője Kemény Dénes, a férfi vízipólósok szövetségi kapitánya.
E-cigi helyett itt a nikotinos szájspray
Egy európai tanulmány szerint segíthet egyes dohányosoknak a leszokásban az a szájspray, amely a tapasznál és a rágóguminál gyorsabban juttat a szervezetbe egy meghatározott adag nikotint.
Nem segít a nikotinpótlás a leszokásban
A nikotinpótló terápia legnépszerűbb elemei, a nikotintapasz és a nikotinos rágógumi, hosszú távon nem segítenek sok dohányosnak leszokni és füstmentesnek maradni. Ezt a következtetést több felmérés eredményei alapján vonták le.
Leszokna a cigiről? Így ne tegye, nem éri meg!
Nem javítja hosszabb távon a cigarettáról való leszokás eredményességét a nikotint adagoló rágógumi, tapasz és orrspray - állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók.