Nemcsak az ünneplés miatt szeretjük az évfordulókat, hanem mert akkor tiszta lappal lehet kezdeni az újat és magunk mögött hagyni a régit. Az újév szimbolikája kulturálisan eltérő, a babonák, hiedelmek és szokások felforgatják a szürke hétköznapokat, amelyeket a fogadalmainkkal még színesebbé szeretnénk tenni. Vajon elég kitartóak vagyunk az újrakezdéshez? Utánajártunk.
A magyarországi pénzemberek egy része szabadidejében nem szokványos hobbiknak hódol.
Szinte mindenhol megemlítik, hogy a jógának megszámlálhatatlan gyakorlati haszna van, többek között növeli az izomerőt és a hajlékonyságot, csökkenti a vérnyomást és a stressz mértékét, és ez csak néhány példa a sok közül. De hogyan kezdjünk hozzá?
A legtöbben a fizikai testtartásokkal, légzőgyakorlatokkal azonosítják a jógát. Pedig mindez sokkal összetettebb, nem csupán a testre, hanem a lélekre és szellemre is kifejti hatását. Az alábbiakban egyik speciális fajtájával, a luna jógával ismerkedhetünk meg.
