#túlsúly











Megdöbbentően sokan vannak itthon a túlsúlyosak

Már a felnőttek 65 százaléka számít túlsúlyosnak, a 18-34-es korosztálynál is nőtt az arányuk az emúlt években. A lakosság 78 százaléka nem teszi meg az ajánlott, napi legalább tízezer lépést, és négy százaléka soha nem sportolt – riadóztat az OÉTI.



Jó hír érkezett az elhízottaknak

Egy amerikai kutatásból kiderült: már azzal is rengeteget tesznek az egészségükért a túlsúlyosak, ha testsúlyuknak csupán 5 százalékát leadják. Már ekkora fogyás is jelentősen visszaveti a kövérséggel összefüggő betegségek kockázatát.


Egészségügyi tanácsokat kaphatnak az elhízó honvédek

Megvalósulhat Orbán Viktor kívánalma, aki nem tetszenek a pocakos tábornokok a honvédségben. A szolgálatot teljesítők átlagéletkorára tekintve komoly lépésre szánta el magát a vezérkar a Honvéd Testalkati Program elindításával. A katonák hosszút ávú egészségének megőrzése érdekében a vérnyomást, a vércukor- és koleszterinszintet is mérni fogják, a rossz eredménnyel rendelkezők pedig egyénre szabott tanácsokat kapnak, hogy megőrizzék egészségüket.





„Hogy mered fürdőruhában mutogatni magad?!”

„Túl nagy”, „túl kicsi”, „túl lapos”, „túl hájas” – nők milliói állapítják meg napi rendszerességgel, hogy legalább egy, de inkább több testrészük rémületesen ronda. Erre a jelenségre rak rá egy lapáttal az ún. body shaming, vagyis olyan emberek nyilvános alázása, akiknek a testi adottságai nem felelnek meg az épp aktuális szépségideálnak. A közösségi média korában bárki könnyedén áldozattá válhat, de nem kell aggódni, a tökéletlen testű elsöprő többség már elindította a válaszcsapást.


Felmérés: Nem érzik magukat túlsúlyosnak az elhízott magyarok

A túlsúlyos nőkre kicsit jobban hat a társadalmi nyomasztás: egy felmérésben 45 százalékuk úgy ítélte meg, hogy rendben van a súlya, míg az elhízott férfiaknál 64 százalék ez az arány. Az önbecsülés jó dolog, de gondot okozhat, ha a túlsúlyos személy nincs tisztában testalkalta egészségügyi kockázataival.