Szabó Zsófi: „Bármilyen szakmát megtanulok, bárhol megállom a helyem. Én nagyon hiszek magamban”
A színésznő – aki a Fidesz háborúellenes gyűléseinek is egyik műsorvezetője – Hajdú Péterhez beköltözve mondta el: ha egyszer szegény lesz, majd feláll.
#önbizalom
Elege van a kishitűségből? Szívja fel magát néhány egyszerű trükkel
Az önbizalmat sohasem késő fejleszteni, és ha éppen fontos kihívás előtt áll, érdemes egy kis időt és energiát áldozni ezekre az apró feladatokra.
Ezzel a módszerrel jelentősen megnövelhetjük az önbizalmunkat
A gondolatainknak és a képzeletünknek ereje van – ezt bizonyítja a pozitív imaginációs technika is, amelyet Szilágyi Áron háromszoros olimpiai bajnok kardvívó és Kenyeres András mentáltréner mutatott be a Penge podcast legújabb adásában.
„Örültünk, ha az edző nem ordította le a fejünket” – Cseh László legerősebb mondatai a Penge podcastban
Összeszedtük a legérdekesebb idézeteket Cseh Lászlótól, aki Szilágyi Áronnal és Kenyeres Andrással az önbizalomról (is) beszélgetett a Penge podcast új részében.
Cseh László: Nem voltam elég nagyképű – Penge podcast Szilágyi Áronnal
Sok rossz dolgot is megélt a sportban, és ezekről is beszélni kell – vallja Cseh László, aki annak idején már annak is örült, ha az edzője nem üvöltötte le a fejét, egy ponton pedig megtagadta a számára előírt edzésmunkát, és bár a szakvezetés már kezdett lemondani róla, ő éppen akkor úszott Európa-csúcsot. A most 39 éves egykori úszó Turi György és Michael Phelps önbizalmára gyakorolt hatásáról, a régi- és újgenerációs edzők mentalitásáról és pályafutása legmélyebb pontjáról is beszélgetett Szilágyi Áronnal és Kenyeres Andrással a Penge podcastban.
Hogyan kerüljük el, hogy nyomás alatt pánikba essünk?
Válsághelyzetben nem az a lényeg, hogy megszállottan végiggondoljunk minden alternatívát, hanem az, hogy visszanyerjük a saját képességeinkbe vetett önbizalmunkat. Részlet a 41 megvalósítási modell című könyvből.
Driftelni próbált az M0-áson egy BMW-s, de ez kicsit félrement
Szerencsére nem lett baleset a BMW sofőrjének manőveréből.
Erre a világra szüljek gyereket? – Önbizalom az irracionálisnak tűnő döntések mögött
A címben feltett kérdés sokszor hangzik el, annak ellenére, hogy világunk valóban a lehetséges világok legjobbika, legalábbis az előző évszázadokhoz képest. Honnan merítsünk ma önbizalmat ahhoz, hogy egyáltalán szüljünk?
Aktívan felejteni - hogyan építsük fel az önbizalmunkat válás után?
Vannak pillanatok az életben, amikor elég nehéz elképzelni, hogy a tükörbe nézve újra (vagy először életünkben) egy boldog, de legalábbis kiegyensúlyozott embert fogunk viszontlátni – és azok mi leszünk. Ilyen végtelennek tűnő pillanattá nyúlhat a válás utáni időszak, amelyből egyéni ütemben, de vissza lehet térni az önszeretet valóságának talajára. Ehhez adunk segítő tippeket.
My Body, Whose Choice? Önmagunk szeretése az új lázadás
Megsemmisítő érzés utálni a testünket, de szeretni is kutya nehéz. És biztosan nem néhány hashtagcunamin fog múlni. Sok és összetett munka jóban lenni a külsőnkkel, többgenerációs kudarchalmot és a közösségi média szörnyeit is le kell gyűrni hozzá. De a legfontosabb: meg kell tanulni befelé is nézni.
Az önbizalom természetrajza - létezik-e egyáltalán?
Ha önbizalmad van, mindened van! Erről szól önsegítő kézikönyvek, internetes oldalak, cikkek és TED-talkok sokasága. Az önbizalom tehát mindent áthat, mindennek az alapja, vagy ha éppen nem, akkor mindennek a végpontja, az elérendő cél, ahonnan már csak egy lépés a bármi. Amit csak akarunk. Sőt. Lehet, hogy önbizalom nélkül nem is lehetünk boldogok – olvashatjuk.
Retteg, hogy munkahelyén kóklernek nézik? Akkor talán imposztorszindrómában szenved!
Ült már olyan szobában, amely tele volt sikeres emberekkel, ön pedig ezt gondolta: „Nem vagyok közéjük való; hamarosan rá fognak jönni, és akkor mi lesz velem?” Ha igen, fontos tudnia, hogy nincs egyedül.
Mindent az önbizalomról – Megjelent a HVG Extra A Nő legfrissebb száma
Frida Kahlo születésnapján, július 6-án jelent meg a HVG Extra A Nő magazin friss lapszáma, amelyben részletesen foglalkozunk a mexikói festő- és popikon életével, hatásával, művészetével és természetesen a novemberig tartó hazai kiállítással is (címlapunkon a Robotlányként ismert Lukoviczki Réka tetőtől talpig Kahlóban).
Sminkelni tanul egy 84 éves férfi, mert felesége hamarosan megvakul
Sosem késő belevágni valami újba.
Pesszimisták és bizalmatlanok a gyermekotthonban élő fiatalok
Ugyanakkor az átlagnál nagyobb az önbizalmuk – állapította meg egy kutatás.
Megkértek száz embert, hogy sztriptízeljenek, a reakciók pedig zseniálisak – videó
Minden test méltó az ünneplésre!
Vészjósló jelek, amelyek arra utalnak: közel a vég
Még az ikonikus vállalatok esetében is előfordul, hogy megtorpannak, elbuknak és feledésbe merülnek. A vezetők önhittsége, a gyenge marketing, a rossz termék, a stratégiai hibák, a gazdasági környezet vagy egyszerűen a pech, mind szerepelhet a lehetséges okok hosszú listáján. Sok esetben azonban éppen a siker a bukás katalizátora.
Mit tesz, amikor felébred? Ha több önbizalmat akar, ez legyen az első mozdulata
Reggel, amint felébredtünk, még az ágyban fontos lenne egy olyan dolgot megtenni, ami az önbizalmunkat nagy mértékben növelheti – állítja a Harvard pszichológusa.
A partner humorán is múlik az orgazmus intenzitása
Meglepő dolgok derültek ki egy új felmérésből.
Egy megindító videó, ami garantáltan meghozza a nők önbizalmát
Sokkal csúnyábbnak látják magukat a nők, mint amilyenek valójában, ez pedig egyszerűen bizonyítható.