Felfedezték a szex egy váratlan jótékony hatását
Német, svájci és chilei kutatók vizsgálata arra mutatott rá, hogy aki nemi életet él, annak gyorsabban gyógyulhatnak a fizikai sérülései.
#kortizol
Milyen színű a reggeli vizelete? Fontos dolgot árulhat el az egészségéről
Brit kutatók vizsgálata szerint egy egyszerű vizsgálat nemcsak azt mutathatja meg, hogy ki nem iszik eleget, de azt is, hogy mennyire stresszel az adott illető.
Már előre tart a hétfőtől? Az baj. Sokat árthat magának vele
Még épp hogy csak elkezdtük a hétvégi pihenést, szórakozást, máris indul újra a hét, amit sokan növekvő idegességgel, szorongással vesznek tudomásul. A hét első napja sokak számára egyfajta mumus, és egy új kutatásból kiderült, tudományos alapjai is vannak a hétfők negatív megítélésének.
Életeket menthet ez az új fogselyem
Amerikai kutatók egy érzékelővel ellátott speciális fogselymet készítettek, ami képes kimutatni a nyálból az ember kortizol szintjét – ami a stressz mértékére utal. Ha átalakítják, a rák kimutatására is alkalmas lehet.
Rajzolgasson napi 45 percet, érezni fogja a jótékony hatását
Amerikai kutatók szerint a művészeti foglalkozások valóban segítenek csökkenteni a stresszt, még akkor is, ha valaki egyáltalán nem tud rajzolni, festeni, és általában véve kézügyessége sincs.
Rosszabb a kedve esténként, főleg vasárnap? Nincs egyedül
Közhely, hogy soha ne feküdjünk le haraggal. Ráadásul egy friss kutatás azt mutatja, hogy reggel pozitívabban látjuk a dolgokat. Mégsem biztos, hogy érdemes reggelre hagyni a békülést.
Nem kell laborba mennie: megjelent a hormonszintjeit megmutató otthoni teszt
Egyszer használatos, nyálalapú teszteszköz, mesterséges intelligencia alapú értékelés, és már laborba sem kell mennie annak, aki kíváncsi például a stresszhormon-szintjére. Mindezt az Eli Health cég CES 2025 technológiai kiállításon bemutatott újdonsága teszi lehetővé.
Elég csak egy kis nyálmintát adnia, 3-5 percen belül megmondja egy kütyü, hogy ki van-e égve
A svájci Nutrix AG nevű cég segítségével a jövőben sokkal pontosabb képet kaphat az ember a stressz-szintjéről, ezzel együtt pedig a kezelés és a kiégés megelőzése is könnyebbé válhat.
Bebizonyosodott: lényegesen növeli a halál kockázatát a magány és az elszigeteltség
Súlyos hatása lehet a társas kapcsolatok hiányának, erre jutott egy egy kínai kutatócsoport 90 tanulmányt összegző, átfogó elemzése.
Kiderült a sóról valami, amin sokan stresszelhetnek – szó szerint
Egy friss állatkísérlet rámutatott, hogy a nagy mennyiségű sófogyasztás növelheti a stresszhormon szintjét is.
Több műszakban dolgozik? Rossz hírek érkeztek
Az alvásproblémákat és az egyéb egészségügyi kockázatokat már korábban is összefüggésbe hozták a több műszakban, a szokásostól eltérő időkben történő munkavégzéssel. Egy újabb kutatás pedig már a negatív mentális következményeket is feltárta.
Olyan szoros a kutya-ember kapcsolat, hogy a kutyák stresszelhetnek miatta
A svéd Linköpingi Egyetem kutatói arra voltak kíváncsiak, miként befolyásolhatja a kutyák stressz-szintjét a gazdával való kapcsolatuk, illetve a gazda személyisége.
Csak egy tapasz kell a testre, azzal is mérhetik, mennyi stressz éri az embert
Számos egészségügyi problémához vezethet a stressz. E különös állapot nyomon követéséhez fejlesztettek viselhető eszközt svájci kutatók. Az eszköz egyébként a verejtékből tájékozódik.
A szerelem egészségesebbé tesz: csökkenti a vérnyomást és még fájdalomcsillapító is
Mikor szerelembe esünk, 12 agyi terület dolgozik össze, hogy abba az édesen fájdalmas, bódult és izgatott állapotba kerüljünk. Egy friss kutatás szerint viszont a szerelem nemcsak romantikus gondolatokat ébreszt, hanem például a vérnyomást is csökkenti.
Szinte biztos, hogy eddig ön is rossz időpontban itta meg a napi első kávéját
Nem egyből ébredés után, bő 3-4 órával azután tanácsos csak elkortyolni a reggeli kávét, így ugyanis kevésbé leszünk fáradtak és lassúak – mondja egy ismert dietetikus.
El nem hinné, mi fog történni, ha csak 5 napon át nem lép be a Facebookra
Egy új kísérlet szerint rövid távon egész biztosan pozitív élettani hatása van annak, ha felhagyunk a Facebook használatával. Olyannyira, hogy már néhány napos szünet látványos, illetve érezhető eredményekkel jár.
Már kávézott? Felesleges volt!
Reggel a szemét sem tudja kinyitni kávé nélkül? Ez csak illúzió, kiderült, hogy mindent rosszul tudtunk a kávézásról, és azokban zizeg a legeredményesebben a koffein, akik nem azonnal az ébredés után öntik magukba a feketelevest.
Kikészíti a jegesmedvéket a klímaváltozás
A klímaváltozás megemelte a jegesmedvék stresszhormonszintjét – derült ki egy hosszú távú amerikai kutatás eredményeiből.
Hamarabb kiakadnak a férfiak, ha leáll a számítógépük
A férfiakat jobban stresszeli, ha a számítógép munka közben leáll, mint a nőket – állapították meg osztrák kutatók.
Hibák a diétában: ezért nem fogyunk le
A fogyás számít az egyik leggyakoribb fogadalomnak, mégis minden évben csupán az emberek alig 20 százaléka képes leadni a súlyfelesleget és képes megtartani a súlyát.