Ebből azonnal megérti: ezért ne egyen későn, ha nem akar elhízni
Közismert, hogy rendszeres, késői evés könnyen vezet elhízáshoz. Amerikai kutatók azt is megmagyarázták, hogy miért történik mindez, milyen mechanizmusok állnak a háttérben.
#fogyókúra
Mennyit reggelizett ma? Megdőlni látszik az elmélet, amely szerint úgy kell, mint egy király
Egy, a kronotáplálkozással, azaz az étkezés és a napszak kapcsolatával foglalkozó kutatás érdekes, a korábbi hiedelmektől eltérő eredményt hozott.
Jó hír fogyózóknak: az étel rágása is sok kalóriát éget
A vártnál több kalóriát égetünk el az ételek megrágásával – derül ki holland és brit szakemberek közös kutatásából.
32 milliós bírságot kapott egy fogyókúrás termék forgalmazója
A GVH a termékkel együttműködő reklámügynökséget is megbüntette.
Fogyókúrázna? Ezt kell tennie, hogy ne legyen belőle baj
A Semmelweis Egyetem szakemberei arra figyelmeztetnek, hogy a drasztikus fogyókúrázás komoly egészségügyi kockázatot rejthet.
Új injekció segíthet a fogyásban, ha nem elég a diéta és az elszántság
Pusztán orvosilag nagy sikernek látszanak az új fogyasztóinjekciók, csak az a baj, hogy nagyon drágák.
22 kilogrammot fogytak a betegek egy új kísérleti gyógyszertől, ami az elhízást is kezelheti
Az Eli Lilly nevű gyógyszergyártó cég 72 héten át több mint 2500 ember bevonásával végzett kísérletet azzal a gyógyszerrel, amit a 2-es típusú cukorbetegség ellen is bevetne.
Szeret sokat aludni? Van egy igen jótékony hatása
Egy új kutatás szerint a több alvás segít abban, hogy az ember csökkentse a napi kalóriabevitelét és fogyjon.
Letiltotta a Pinterest a fogyókúrás hirdetéseket
Miközben rengetegen kezdenek fogyókúrába, hogy leadják a járvány alatt felszedett kilókat, a Pinterest éppen az ilyesfajta testsúlycsökkentéssel kapcsolatos reklámokat tiltotta be.
Kutatók megcsináltak a fogsorra rakható bilincset, amivel szerintük kezelhető az elhízás – óriási felháborodás lett belőle
A DentalSlimnek nevezett eszköz megakadályozza, hogy a fogyókúrázók két milliméternél szélesebbre nyissák a szájukat. A fejlesztést végző egyetem szerint a kutatásuk is igazolja, hogy az ötlet működik, de sokan így is kiakadtak miatta: szerintük egy középkori kínzóeszközt próbálnak eladni.
Kutatók állítják: tévhit, hogy idősebb korban nehezebb fogyni
Egy régi hiedelmet döntött meg egy brit kutatás: nem igaz, hogy az időseknél nem olyan hatékony a fogyókúra, mint fiatalkorban.
Hogyan fogyhatok le? Segít a közgazdaságtan!
Világszerte nő a túlsúlyos emberek aránya, és a divatos diéták sokszor semmit sem érnek. Egyes közgazdászok állítják: a probléma megfelelő ösztönzőkkel megoldható. Részlet a Mit tenne Keynes? című könyvből.
A kanapén üléstől a 12 km futásig: sport és fogyás néhány kütyüvel megspékelve
Elmélet helyett személyes példát mutatunk arra, hogyan lehet viszonylag egyszerűen, kínok nélkül sportolásra és fogyásra bírni magunkat. A legfontosabb maga az elhatározás és a kitartás, kis túlzással élve a többi már jön magától.
Napi 2-3 kávé fogyaszt, de mennyi után káros a hatás?
Brit tudósok megállapították, hogy a kávé karcsúsítja a nőket. A kávéhatásmérés igen népszerű tudományát ezúttal az Anglia Ruskin Egyetemen gazdagították.
Akár halálosak is lehetnek a hamis fogyókúrás készítmények
A késő tavaszi, kora nyári időszakban megnő a kereslet a különböző fogyókúrás szerek iránt, de akár életveszélyes szerekbe is bele lehet futni.
Sportosabb lett a Michelisz-féle Hyundai i30 N utcai változata
A Michelisz Norbert által is terelgetett sportos kompakt új verziója az eddiginél jobb kilogramm-lóerő aránnyal támad.
Egy nagy kutatás eredménye: nagyon nem mindegy, hova híznak a nők
Egy nagyléptékű amerikai kutatás szerint azok az idősebb, egészséges súlyú nők, akik a hasuk helyet a combjukra híznak, védettebbek a szívbetegségektől. A kutatók szerint az "alma alakú" nőknek meg kell próbálnia leadni a hasukból és "körte alakúvá" válni.
Fogy(óz)na? Lehet, hogy nem kellene hinnie kedvenc youtuberének
A mai fiatalok leggyakrabban kedvenc bloggerükhöz fordulnak YouTube-on vagy Instagramon, ha fogyókúráznának. De egyáltalán nem biztos, hogy valóban jó tanácsokat kapnak azoktól, akiket amúgy sokan követnek.
Egészséges és hatékony fogyás: lehetséges!
Ismerős helyzet? Kisüt a nap, máris nyitnak a strandok, mi pedig pánikszerűen vágunk bele egy újabb divatdiétába, miközben ész nélkül sanyargatjuk magunkat az edzőteremben. Mindezzel azonban csak a céljaink ellenkezőjét érjük el. Mutatjuk, hogy ezzel szemben mi a hatékony fogyás és alakformálás egészséges receptje.
Amikor mínusz 40 kiló történelmet csinált
A 20. század legnagyobb hatású szoprán énekesnője volt, lépten-nyomon lesifotósok követték, fiatal rajongói napokat álltak érte sorba az operaházak kasszáinál. Maria Callas körül olyan sztárkultusz alakult ki, amilyet addig csak Hollywoodban lehetett látni. A hangjával sokan nem voltak megelégedve, mégis halhatatlan lett, az egyéniségével, a botrányaival és legendás fogyásával pedig új életet lehelt az opera műfajába is.
